Sobrevivendo às férias de primavera com transtorno de compulsão alimentar
As férias da primavera estão chegando rapidamente e quando você tiver transtorno da compulsão alimentar periódica (TCAP), pode ser um momento difícil para sobreviver. Festas e reuniões sociais podem desencadear seu transtorno de compulsão alimentar, parentes e amigos podem desempenhar qualquer variedade de papéis, incluindo polícia de alimentos e preocupação troll, e além de tudo isso, há alimentos sazonais que podem levar a excessos ou compulsões. Aqui estão algumas dicas sobre como sobreviver às férias de primavera com transtorno de compulsão alimentar.
Sobrevivendo aos alimentos de primavera com transtorno da compulsão alimentar
Ir a uma festa de fim de ano é emocionante, mas quando você tem transtorno de compulsão alimentar, uma 
partido poderia atuar como um gatilho. Quando você sabe que sua tia está trazendo sua famosa caçarola de feijão verde e seu primo está preparando sua ovos cozidos tradicionais, é natural estar animado em compartilhar uma refeição com amigos e família.
Às vezes, aqueles com cama podem comer em excesso, não por vontade de
auto-mutilação com compulsão alimentar ou uma perda de controle sobre a recuperação da CAMA, mas apenas porque a comida tem um gosto muito, muito bom. Quando é uma ocasião especial e você não recebe essa comida especial com tanta frequência, é fácil perder controle o quanto você comeu e justifique para si mesmo que comer mais é bom porque é um raridade (Transtorno alimentar excessivo e compulsão alimentar).Sobreviver à socialização nas férias de primavera com transtorno da compulsão alimentar
Parece que nenhum feriado seria completo sem que alguém pusesse em dúvida se transtorno da compulsão alimentar periódica é uma doença real. Mesmo sem a total recusa em reconhecer sua condição médica, é comum que as pessoas façam comentários sobre seu corpo e / ou sua alimentação.
Quando você não consegue nem comer um prato de comida sem chamar a atenção e acrescentando comentários, é muito frustrante até mesmo participar de reuniões de férias. Sentir que você saiu ileso pode ser difícil e, às vezes, parece que se divertir é impossível.
Sobrevivência nas férias de primavera com transtorno da compulsão alimentar periódica
Quer gostemos ou não, as férias vão e vêm e, quando você tem transtorno alimentar compulsivo, elas podem continuar sendo difíceis de navegar. É importante lembrar que viver e lidar com o transtorno da compulsão alimentar periódica é uma jornada. Alguns podem não ter problemas com as férias e ter parentes e familiares de apoio que nunca os deixariam desconfortáveis ou os destacariam. Infelizmente, porém, nem todos estão no mesmo lugar com eles mesmos, com seu distúrbio alimentar compulsivo ou com as férias.
Na próxima semana eu vou entrar em mais detalhes sobre habilidades e estratégias de enfrentamento para ajudá-lo nas próximas férias da primavera.
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