Minha doença mental me faz sentir feia

Você já sentiu que ter uma doença mental o torna feio - não apenas imperfeito ou levemente defeituoso, mas profundo na alma, gritante e terrivelmente feio? Eu tenho. Isso vem sobre mim em ondas de repulsa e auto-aversão. Quando eu raspo meu cabelo de volta à noite ou me vislumbro numa janela de espelho, me sinto feia. Todo dia eu tiro minha maquiagem e encontro outra ruga, outra mancha ou uma sugestão adicional de idade. E isso me aterroriza. Eu vejo o branco-roxo enrugado cicatrizes nos braços e pernas, a pele rachada nos meus lábios. Eu vejo alguém que é impossível amar. Será que ter uma doença mental me deixa feia?

A doença mental me roubou o meu valor próprio

Sofrer com uma doença mental desde tenra idade distorce toda percepção de identidade; isto rouba-nos a nossa auto-estima, autoconfiança e auto-realização. Odiar o navio leva a uma flagelação física e mental autoinfligida. Muitas vezes me vi cantando o mantra "eu não sou bom o suficiente, ”Puxando e arranhando minha pele, querendo escapar da minha prisão de inadequação. E então eu morro de fome,

auto-mutilação, ou me esconder do mundo, sem ousar me expor ao julgamento e à piedade de meus colegas.

Mas Golda Poretsky nos lembra que:

Beleza não deve mudar a si mesmo para alcançar um ideal ou ser mais socialmente aceitável. A verdadeira beleza, do tipo interessante e verdadeiramente agradável, é honrar a beleza dentro e fora de você. É sobre saber que a definição de bonita de alguém não tem influência sobre você.

Sociedade e doença mental não o tornam feio

O mundo está cheio de remédios projetados para nos tornar mais atraentes fisicamente. Passamos a vida inteira nos dizendo que, para ter valor, precisamos aderir a regras específicas de cultivo de imagens. Mas nós não. É simples assim. Se o valor próprio de uma pessoa é refletido por sua beleza física, ela não pode fazer nada além de deteriorar-se com o tempo. O amor, amor verdadeiro e honesto, nunca pode ser medido pela força de nossa máscaras sociais - e todos somos dignos de amor.

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