Depressão e Crescimento Espiritual: Introdução

Descubra como uma luta com depressão maior ou mania séria pode levar a um crescimento espiritual significativo.

EU. Introdução

Este ensaio é uma conseqüência de "grupos de interesse" sobre depressão e transtorno bipolar liderados por mim e minha então esposa Barbara na Reunião Anual da InterMountain da Sociedade Religiosa de Amigos (Quakers) em Durango, Colorado, em 1990 e 1991. Ficamos surpresos com o número de pessoas que compareceram a esses grupos, que tomamos como evidência de que a depressão e o transtorno bipolar afetam um número muito maior de pessoas do que se supõe. Escrevi parte do material que discutimos nesses grupos na esperança de poder alcançar um público mais amplo. Infelizmente, muitas trocas extremamente importantes, e com frequência bastante emocionantes, ocorreram apenas de passagem na discussão entre os participantes dos grupos e não foram registradas; eles estão perdidos. Mas espero que o material apresentado aqui incentive outros indivíduos e grupos a começar a explorar por conta própria ou juntos. muitas dimensões dessas doenças complexas e criar suas próprias metáforas à medida que lutam para entender e explicar o mundo em que vivem dentro. Atualizei o ensaio original, com base em 10 anos de experiência adicional com o distúrbio.

De qualquer forma, a miséria da depressão profunda é uma das experiências mais devastadoras conhecidas. Se não for tratado, pode destruir uma vida ou até levar diretamente à morte (através do suicídio). Da mesma forma, a mania pode transformar uma vida ordenada em uma série de eventos cataclísmicos que levam ao caos completo. Mas, graças ao notável progresso na ciência médica, existe agora um grande número de medicamentos que são muito eficazes no tratamento dessas doenças. Algumas referências sobre os aspectos físicos / médicos do tratamento são fornecidas no Bibliografia no final deste ensaio, e eles também são discutidos em seu companheiro "Uma cartilha sobre depressão e transtorno bipolar". Não vou dizer muito mais sobre essas questões aqui, além de enfatizar que a taxa de sucesso no tratamento desses distúrbios medicamente é muito alta quando o tratamento adequado é iniciado.

O principal objetivo deste ensaio é discutir, de um ponto de vista descaradamente quaker, como uma luta com grandes depressão ou mania séria podem levar, aparentemente paradoxalmente, a um crescimento espiritual significativo da vítima da doença. Essa transição tem muitas facetas. Abordaremos a psicoterapia, o suicídio, um modelo espiritual de cura e bem-estar, o papel da mística experiência, o papel da Reunião ea natureza do crescimento espiritual durante e após um episódio severo de doença.

À primeira vista, pode parecer estranho associar uma experiência tão sombria como a depressão maior ao crescimento espiritual ou a montanha-russa selvagem da mania séria; no entanto, o fato é que, ao emergir das garras dessas condições, é possível encontrar incentivos e catalisadores para o desenvolvimento de maior profundidade espiritual. Em 1986, passei por um ano de grande depressão; e em 1996, minha medicação anti-maníaca falhou e sofri um ano de mania substancial, levando a um acidente automobilístico e hospitalização. Essas experiências são recontadas com mais detalhes no ensaio complementar mencionado acima. São facilmente as piores experiências da minha vida. No entanto, como resultado de cada um, experimentei um grande crescimento espiritual e, por fim, colhi benefícios incalculáveis ​​deles. As crises pelas quais passei mudaram radicalmente minha visão do mundo, e estou Muito de melhor para essa mudança. Minha vida agora se abre para caminhos pacíficos e vistas deslumbrantes que eu nunca soube que existiam.

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