Como é viver com transtorno dissociativo de identidade (DID)
Viver com transtorno dissociativo de identidade (DID) pode criar tempos confusos e angustiantes. Pessoas com DID experimentam amnésia e "acordar" em uma personalidade apenas para descobrir que outra personalidade já havia feito algo que ele consideraria completamente fora de caráter. Essas situações são muito difíceis de entender e lidar com sucesso com um distúrbio de identidade dissociativo requer tratamento significativo (Desafio do tratamento do transtorno dissociativo de identidade).
Vivendo com Transtorno Dissociativo de Identidade Antes do Diagnóstico
Antes do diagnóstico, as pessoas que vivem com transtorno dissociativo de identidade geralmente não têm ideia do que está acontecendo com elas. B.J., uma mulher com DID explica:
"Eu me convenci de que as coisas que aconteceram comigo, que eram completamente desconcertantes e inexplicáveis, aconteceram com todos. Todo mundo não perdeu a noção do tempo, pertences, pessoas? Todo mundo não encontrou coisas em seu poder que não se lembrava de comprar ou dinheiro gasto não se lembrava de gastar? Todo mundo não teve extremos tão drásticos de desejo e objetivos? Todos não costumavam encontrar pessoas cujos nomes e rostos não podiam ser colocados? "
Outros que vivem com transtorno dissociativo de identidade experimentam pesadelos, alucinações e outros sintomas, mas ainda fazem o possível para se encaixar em todos os outros:
"Comecei a ter pesadelos na maioria das noites. Eu acordava e os lençóis estavam molhados e eu fazia muito calor, mesmo que fosse uma noite fria. Durante o dia, eu continuava vendo coisas que eu sabia que não estavam realmente lá... Os sapatos pertenciam a alguém que estava constantemente me causando problemas, até me tratando como se eu nem fosse humano às vezes. Eu não conseguia nem reconhecer que era um comportamento abusivo. Eu tinha tanta certeza de que estava ficando "louco" e que nada poderia ser feito sobre isso, então eu poderia fingir ser normal.
"No final, eu não aguentava mais e passava quase um ano na cama ou no sofá. Eu fui suicida por um tempo. Meu coração estava disparado e eu continuava tendo ataques de pânico. Até coisas simples, como compras de comida, eram horríveis e eu continuava evitando pessoas que conhecia e lugares ligados ao trauma. Sempre que alguém se aproximava de mim em uma loja, eu ficava aterrorizada. Nada fazia sentido. "
Os efeitos do trauma profundo e grave que causa desordem dissociativa de identidade na maioria, não desaparece, não importa o quanto uma pessoa com DID finge se encaixar. Tende a levar a depressão, crises, hospitalizações e até tentativas de suicídio. O que é mais é que as pessoas com DID tendem a ser diagnosticadas erroneamente por anos antes de descobrirem que estavam vivendo com transtorno dissociativo de identidade o tempo todo.
Vivendo com DID após o diagnóstico
Embora morar com DID possa ser confuso e não faça sentido, ser diagnosticado também pode parecer "louco" e as pessoas geralmente se culpam por Sintomas DID. Uma pessoa com transtorno dissociativo de identidade diz:
"Quando me disseram pela primeira vez, eu simplesmente não queria acreditar. Foi realmente assustador: meus sintomas não sentiram, eu pensei que estava "louco", me senti fora de controle e temi que as outras identidades pudessem machucar as pessoas. Agora que sei que é apenas uma defesa psicológica ao trauma e a maioria das minhas identidades são crianças pequenas... As identidades fazem parte do "eu", mesmo que não pareça assim. "
Lidar com Transtorno Dissociativo de Identidade
Lidar com o distúrbio dissociativo de identidade assume muitas formas, mas o objetivo é diminuir os sintomas e a dor de viver com DID. Uma pessoa com DID diz:
"O que eu mais noto é dissociar ou desconectar regularmente do mundo exterior e das emoções, o que acontece quando outra identidade assume o controle. Não percebo o tempo passar. Essa amnésia pode durar minutos ou dias de cada vez. Não é mais assustador; gerenciar meus níveis de estresse e ter bastante tempo livre, em vez de me comprometer demais com as coisas, ajuda muito. Eu ainda perco tempo, mas ele é pequeno e não interfere na vida, como os dias perdidos. Eu tenho muitas maneiras de me manter organizado para ajudar com as lacunas na memória e as outras identidades também. Escrevemos bastante e temos vários despertadores para garantir que cheguemos a compromissos e trabalho (continuo verificando que dia é também). "
"A perda de tempo não parece tão ruim agora. Às vezes, me lembro depois do que outra identidade fez, embora seja nebulosa, como recordar partes de uma noite de bebedeira, mas outras vezes sei o que está acontecendo na época. Não consigo impedi-los de fazer coisas prejudiciais para mim e houve alguns momentos assustadores, mas agora estamos todos cooperando e aprendi que posso confiar neles. Se eles fazem algo assustador, sempre há uma boa razão para isso, e geralmente eles me avisam quando há um problema para que possamos trabalhar antes que eles "encenem". Eu costumava tentar permanecer no comando e lutar ou criticá-los, mas isso apenas os fazia sentir-se pior. "
Outro sobrevivente com transtorno dissociativo de identidade diz:
"Vi um conselheiro através de uma instituição de caridade local e melhorei constantemente, e a medicação também reduziu os sintomas. Comecei a escrever um diário e desenhar os flashbacks... As coisas não estão perfeitas, mas agora tenho minha vida de volta. Entendo que o abuso não foi minha culpa. "
O que é importante lembrar é que as pessoas se recuperam de um distúrbio dissociativo de identidade e é possível lidar com o DID.
referências de artigos
