Transtornos do Trauma e Cortisol (Parte 2): Desequilíbrio do Cortisol

Eu li partes das postagens acima que chegaram em casa. Eu não aguento mais essa porcaria. Não estou dizendo suicídio de forma alguma.
Estou dizendo que não há ajuda para o meu complexo TEPT no estado em que estou, nem para veteranos. Junto com eu tenho apenas 1 rim e 1 glândula adrenal e falo sobre cortisol e tudo isso, imagine ter uma glândula adrenal superexposta, sem família suporte realmente totalmente oposto a ameaças, incluindo suas conexões legais sujas que farão o que quiserem e estão tomando estou fora. Nós vamos ter conseguido usar algumas dessas conexões legais sujas até certo ponto e continuam tortura-me de várias maneiras, a ponto de não ter forças para revidar ou deixar o estado em segurança. A família também se certificou de que não tenho absolutamente nenhum outro apoio. Entrei em contato com organizações, indivíduos, qualquer pessoa e aqui nem estou mais sobrevivendo, exceto pelo meu cão de serviço e odeio a maneira como não podemos viver. Tenho PTSD complexo que não é depressão para aqueles que não sabem a diferença e traumas contínuos. Sim, parece um tipo de depressão, mas é totalmente diferente. Estou com medo por diferentes razões e não sei mais o que fazer.

Obrigado Shelley, eu sei que você escreveu isso alguns anos atrás, mas desenvolvi um método de cura que uso profissionalmente e depois descobri que minha esposa sofria de abuso sexual repetitivo na infância. Ajudo as pessoas a reconsolidar memórias - mas agora estou envolvida em entender como minha esposa poderia viver por mais de cinquenta anos completamente alheia aos altos níveis de abuso que sofreu. Li em outro lugar que o alto nível de cortisol pode impossibilitar a lembrança de um evento que ocorre durante um estresse extremo. Obrigado por compartilhar sua experiência - se você verificar o meu método ICE no meu site, eu adoraria conversar. Tudo de bom, Lars

Estou curioso sobre o aspecto da fadiga e seu comentário sobre velocidade. Eu também encontrei a utilidade das anfetaminas em ambos os focos, a capacidade de realizar as coisas que preciso fazer e no combate à fadiga. Fui receitado com uma dose baixa de Adderall XR e me saí muito bem por alguns anos. Eventualmente, isso me afetou fisicamente. Eu o interrompi devido a problemas com psicose dissociativa e / ou pós-parto. Fui diagnosticado com DID pouco antes de ter um surto psicótico, sobrecarregado com um novo bebê e um novo diagnóstico.
Eu considerei recentemente a possibilidade de voltar ao Adderall. Minha hesitação é que a psicose não é brincadeira. Isso cria destroços na minha vida que levam muito tempo para se recuperar. Eu não quero acabar no meio de uma psicose novamente.
Você já teve experiência com anfetaminas prescritas? Em caso afirmativo, quanto tempo você tomou o medicamento? Você lidou com algum sintoma psicótico?

Ótimo artigo para quem vive uma vida estressante.
Sou solteira, mas meus níveis de estresse foram mais altos do que gostaria de ser casada com um múltiplo diagnosticado recentemente.
Eu tive resultados muito bons com a suplementação de vitamina C e magnésio.
Minha história é obviamente anedótica, mas há pesquisas que apóiam que ambas podem ser úteis no gerenciamento do excesso de cortisol.

Alguém mais está tão traumatizado e ansioso, etc, vendo as outras personalidades e depois vendo através delas como você sabe como elas pensam e por que etc. Acho traumático quando pego os micro-amnésia e vejo como eles pensam. Então percebo que até conversamos assim no mundo real também. Então, a cena toda é assustadora, brutal e traumática. C a parte mais importante da minha vida e como tudo está quebrado é brutal e traumático para o anfitrião, mas o que mais você pode fazer. Tão assustador ver danos causados ​​a nós mesmos. A semana do luto é difícil, mas gratificante, como eu sei, nunca mais pode ser uma criança novamente, mas eles querem apenas segurança, então precisam dar a eles amor e um ambiente seguro da melhor maneira possível. Odeio ver os interruptores, pois todos se juntam com opiniões próprias. Acabei de ver como é complexo o meu DID e é ruim. Odeio ver n reconhecer a verdade das divisões. É brutal, mas necessário, na minha cura, pois a integração da alma é tudo o que buscamos e o que viemos buscar. Ser um todo consciente e assistir o outro assar por uma mudança. Eu me sinto tão sozinho com tudo isso, porque as pessoas não entendem, a menos que estejam lá. Minha amnésia é chocante e constantemente desencadeada pelo ambiente, à medida que memórias antigas são renovadas novamente. Horrível. O pior de tudo é que ainda não me lembro bem dos meus abusos e dos maus-tratos que me fizeram sofrer quando, uma vez, conhecíamos todos os nossos problemas. histórias até vários terapeutas nos abusarem ainda mais e pior ao ponto de criar um sistema de fuga n hospedeiros originais foram subterrâneo. Tão brutal. Minha vida é inédita e sempre me sinto uma aberração e que não posso falar sobre a família como bombardeada por más lembranças que ninguém deveria ter que ouvir para que todos vivam até hoje.
Meu pai bobo nem me parabenizou por ter pregado. Apenas negativo como de costume n que recuperou uma enxurrada de memórias e morava com os pais. Ai. Desculpe incomodar o uso ou incomodar alguém que não quis. Claramente, minhas alterações sozinhas e solitárias surgiram quando comi me sentindo mais seguro e querendo me conectar com alguém. Sem dúvida, nós mesmos internamente, como conhecemos Dan, nunca confia em pessoas reais. Desculpe, deve ser hormonal. Me ignore, eu vou embora. E sim, eu pessoalmente noto todas as opções ao escrever isso e odeio a prova ainda mais. Ai

Olá Holly,
A melhor maneira que encontrei para gerenciar o estresse é tentar métodos diferentes para diferentes estados de personalidade, pois todos precisam se sentir seguros. Uma vez que todos nós concordamos como um todo, apenas misturamos e ensinamos uns aos outros que os princípios dinâmicos da prática aperfeiçoam quando você domina qualquer nova habilidade ou talento. Alguém sempre nos lembra ou nos diz para respirar. As equipes de etiqueta geralmente funcionam melhor para mim quando cooperam e desejam o sentimento de amor, recompensas positivas que a múmia interna lhes dá. Também acho isso muito curativo, pois viver é o que a maioria das pessoas precisa para sobreviver e prosperar e estar segura. Praticamos técnicas diferentes, por exemplo, respirar, desenhar, tricotar, jogar ou qualquer coisa que nos tire da resposta ao estresse para que o corpo possa se sentir relaxado. Obviamente, coisas diferentes funcionam em momentos diferentes. Infelizmente, às vezes, nada funciona além do que a personalidade precisa. Por exemplo, conversar etc. Aprendi, através da própria cura, que, se nos encontrarmos lá, eles terão todo o gosto em cooperar. Necessidade de conforto, segurança, proteção, carinho, etc, então eles são mais receptivos também. Portanto, isso reduz naturalmente os hormônios do estresse - todos sentimos o alívio psicologicamente, emocional e fisicamente. É ótimo. É uma questão de saber e ser realista que a vida tem seus altos e baixos, mas trata-se de enfrentar as tempestades. Quanto mais ferramentas você tiver em sua caixa de ferramentas, mais fácil e seguro, mais relaxado se sente dentro de si. Conhecer você mesmo e conhecê-lo é um enorme alívio do estresse. Para mim de qualquer maneira. Por que eu não os amava, não importa o que uma mãe de verdade deveria. Todos eles desistiram e sacrificaram suas vidas por mim, então como eu não poderia retribuí-los, ajudando-os a curar e crescer tudo em seu próprio tempo, não forçando ninguém, pois a participação é puramente voluntária. Dê-lhes regras para combater o trauma ao vivo e eles se recuperem rapidamente, como é a necessidade humana básica que todos os privados.
Encontre suas próprias fórmulas exclusivas que funcionam para você. Experimentar maneiras saudáveis ​​e adaptativas de viver na vida só fica melhor e melhor. Todos eles valem a pena. Também vale a pena. Acho que seguir o meu coração e ser fiel a ele é a maneira mais rápida de obter o seu para mim pessoalmente.
Controle o que você não pode educar sobre coisas que você não consegue acertar. Você merece ser feliz e livre e fazer todos os seus pequenos também. Faça isso como um todo. É muito mais fácil. A melhor coisa sobre a cura é que você nunca experimentou o mesmo trauma duas vezes ou com a mesma intensidade. Geralmente, ele começa a evaporar quando você lida com ele, pois o aceita como parte de sua vida. Se eu posso fazer isso, você também pode. D'us luk n mantenha-se em d.
Aliás, estou com 13 semanas de gravidez e não há nada que eu não faria por esse garoto antes de ele nascer ou não com cortisol. Às vezes, para mim, pense na matéria e não colete com o que tem. Então, eu quero que você saiba, não importa quantos problemas de saúde eu possua ou alguém possa sempre acreditar em si mesmo, não importa o quê. Se eu ouvisse os pesquisadores em vez de se misturar com a própria pesquisa, nunca chegaria lá. No final do dia, onde há uma vontade, há sempre um caminho. Apenas encontre como você não chegou tão longe sem motivo. Se eu pudesse superar a doença de Crohn, Ibs, endometriose, infertilidade, intolerâncias alimentares maciças, tratamentos para infertilidade, DID, TEPT, transtornos de ansiedade, amnésia maciça, etc, a fim de chegar onde estou, então você também pode fazê-lo, pois outros têm pior do que eu. Simples assim. Se você acha que isso não é verdade, pense nos países do terceiro mundo. Você entenderá o que quero dizer.
Melhor parar de conversar, pois ficamos muito animados e só queremos ajudar todos. Boa noite