O suicídio não é mais uma opção

Venho blogando sobre doença mental e vício por dois anos. Eu cobri uma ampla variedade de tópicos que, às vezes, têm sido muito intensos e reveladores. Um assunto sobre o qual não discuti detalhadamente é o suicídio. É algo que não estou disposto a divulgar, mas acredito que há cura no processo de compartilhar os sentimentos, mesmo que seja sobre algo tão pessoal.

Um pedido de ajuda?

Eu tentei suicídio quatro vezes; tudo na década de 1980. É interessante os comentários que você ouve as pessoas sobre o suicídio ser "um pedido de ajuda". Acredito que isso seja verdade, mas acho que é muito mais do que isso. Para mim, descreve o fim da estrada em que estou sozinho e perdido. Um lugar que eu nunca desejaria que meu pior inimigo estivesse.

Minha primeira experiência foi na faculdade. Foi alimentado por um grande episódio psicótico e auxiliado por minha relativamente nova vício em maconha. Não vou entrar no método porque essa não é a parte importante. O que direi, no entanto, é que essa experiência mudou minha vida para sempre. Naquele momento, senti que não tinha para onde me virar e ninguém em quem confiar.

Minhas tentativas sucessivas ocorreram nos próximos cinco anos. A diferença era que eles eram causados ​​por depressão maior. O tipo que faz você se sentir em um buraco de 15 pés com uma escada de 10 pés. Você sabe, como se não houvesse saída. Eu só queria que a dor parasse.

Felizmente, pude receber ajuda de conselheiros empáticos e psiquiatras perspicazes. Mais importante, lá no fundo, eu queria viver... e não sentir a dor esmagadora da depressão. Outra parte crucial da recuperação foi minha escolha de parar de usar drogas e álcool. Ao eliminar essas substâncias nocivas, consegui ter uma imagem mais clara do que era meu problema. Comecei a ver a luz no fim do túnel.

Descobertas Novas Opções

Eu reconheço o que eu poderia ter feito de diferente naquela época. Em vez de juntar todos os meus sentimentos, eu deveria ter pedido ajuda. Só que na minha idade imatura eu tinha medo do que as pessoas diriam.

Olhando para o passado, o suicídio parecia ser minha única opção. Agora eu sei que não poderia estar mais longe da verdade. Pude desenvolver um sistema de apoio viável, composto por familiares, amigos, igreja, membros de 12 Passos e meu Poder Superior. Eu não estou mais sozinho.