Três mitos comuns sobre alcoolismo

Três vezes por semana, eu vou para Alcoólicos Anônimos (AA) reuniões e diga "Meu nome é Becky e sou alcoólatra". Venho fazendo isso há pouco mais de um ano, e quanto mais fico com sobriedade, mais aprendo. Existem muitos mitos sobre alcoolismo, alguns dos quais ainda estou aprendendo a aceitar como mitos. Mas reconhecer esses mitos como tais é crucial para a recuperação de vício.

"O alcoolismo é um pecado, não uma doença."

Este é um mito que não tenho certeza se acredito ou não. Como cristão, acredito que a Bíblia ensina que a embriaguez é um pecado. A conclusão lógica, então, é que o alcoolismo é um pecado. Mas esse não é o caso.

Para ser um pecado, temos que ter uma escolha no assunto. Um alcoólatra não tem escolha. Um alcoólatra tem um vício físico associado a uma compulsão mental. Um alcoólatra necessidades o álcool e não tem escolha no assunto. Só podemos optar por recuperar.

Lembro-me de passear pelas ruas numa manhã de Natal em busca de uma bebida, apenas para ser frustrada pelas leis estaduais que proíbem a venda de álcool no Natal. Lembro-me da sensação de desespero que tive - eu precisava daquela bebida. Foi quando percebi que tinha um problema.

A ciência médica classifica o vício como uma doença. Está na hora da igreja fazer o mesmo.

"Você só precisa de um pouco de força de vontade."

Isso acompanha o alcoolismo como mito do pecado. Nenhuma quantidade de força de vontade sozinha pode superar a doença do vício. Eu deveria saber - sou tão teimosa quanto uma mula do Missouri e tentei vencê-la apenas com força de vontade.

O primeiro passo é admitir impotência sobre o vício e que a vida é incontrolável. Desamparo significa exatamente isso - força de vontade não ajuda, e nem toda a disciplina do mundo. A vida é incontrolável precisamente porque força de vontade e disciplina são inúteis.

A crença de que disciplina e força de vontade são suficientes leva a uma recaída pior do que a crença de que é uma doença. Recaímos, depois usamos mais para esmagar nossos sentimentos de culpa. A crença em uma doença, no entanto, nos permite reconhecer que a doença está constantemente rondando, esperando para nos consumir. Recaímos, percebemos nosso problema, voltamos ao programa.

"O alcoolismo não é tão ruim assim."

Eu poderia escrever um post inteiro sobre esse mito sozinho. Lembro-me de quando meu terapeuta da faculdade perguntou se eu tinha pensado em participar de reuniões de AA. Eu respondi "Não é tão ruim assim."

"Eu acho que sim", respondeu ela, e eu de má vontade concordei em ir a uma reunião.

Na primeira reunião, não reconheci que era alcoólatra - simplesmente disse que tinha um "problema com a bebida". A negação me levou de volta ao bar.

Anos mais tarde, um conselheiro de crise me disse que se eu fosse um alcoólatra em funcionamento, meu alcoolismo não seria um problema. Essa é a pior maneira possível de olhar para isso. Em AA, chamamos de "um caso dos yets" - X não aconteceu... ainda. Era uma vez um alcoólatra em funcionamento, mas à medida que meu alcoolismo progredia, isso mudou. O alcoolismo é uma doença progressiva e fatal.

Percebendo a Verdade

A verdade sobre o alcoolismo é que é uma doença progressiva que nenhuma coragem pode superar. Perceber essa verdade é o primeiro passo para a recuperação.

O álcool é um mentiroso. É "astuto, desconcertante e poderoso". O álcool nos encoraja a acreditar nesses mitos para nos manter em suas mãos. Lembre-se, você não pode confiar em uma habilidade de enfrentamento que, em última análise, quer vê-lo morto, que é o que o álcool faz.

Quais são alguns dos mitos sobre abuso de substâncias que você ouviu e aprendeu a descartar como mentiras?

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