Pense compulsão alimentar recuperação não é para você? Lembre-se disso.

Enquanto ativo no meu transtorno de compulsão alimentar, Pensei "Recuperação não é para mim" porque não conseguia imaginar como seria uma vida livre do meu transtorno alimentar compulsivo. Às vezes acho que nem queria. Eu pensei que meus comportamentos estavam me mantendo sã, então por que eu gostaria de imaginar viver de outra maneira? Eu tinha certeza de que a recuperação do transtorno da compulsão alimentar não era para mim.

Mas a compulsão alimentar é para você e para mim - nós merecemos

Por tanto tempo, meu transtorno de compulsão alimentar me convenceu de que eu era um desperdício inútil de um humano. A parte triste é que eu acreditava em toda essa afirmação. Eu acreditava que deveria viver na miséria desta doença. Eu pensei que, desde as tentativas anteriores que eu fiz na recuperação da compulsão alimentar, não duraram, que uma vida de bem-estar não era algo para o qual eu estava destinada.

Estou muito agradecido por agora poder ver a verdade. Sou grato por ter descoberto que a recuperação do transtorno alimentar compulsivo é para mim. Depois que comecei a me amar e a me respeitar como pessoa, aprendi que não precisava viver como estava. Eu

Lembre-se disso quando você pensa que a compulsão alimentar não é para você

Quando você se perguntar se você merece ou não recuperação, se a recuperação do transtorno da compulsão alimentar não é para você ou se vale a pena, pondere sobre essas questões.

• Você quer felicidade?
• Você deseja ter conexões com os outros?
• Você deseja uma vida cheia de paz e serenidade?
• Você quer relacionamentos significativos?

Estas são apenas algumas coisas em que pensar. Eu acho que todas essas coisas fazem parte de um bela vida em recuperação. Se, depois de passar por essas perguntas, você ainda não achar que a recuperação é a melhor para você, eu entendi. Levei muito tempo para ganhar a auto-estima que eu precisava para se recuperar.

De você para mim, no entanto, acredito firmemente que todos neste mundo merecem uma vida plena. Sim, isso significa você também.

Mantenha-se forte, mantenha-se positivo e continue pressionando. Você consegue fazer isso.

Grace Bialka é professora de dança e blogueira nos subúrbios de Chicago. Ela se formou em dança pela Western Michigan University. Grace vive com um distúrbio alimentar e depressão desde os 14 anos. Ela começou a escrever na esperança de espalhar a consciência sobre distúrbios alimentares e doenças mentais. Ela acredita firmemente no poder curador do movimento. Encontre Grace em Twitter, Facebooke o blog pessoal dela.