O calor pode afetar pacientes psiquiátricos

Você sabia que o calor pode afetar pacientes psiquiátricos? Recentemente, mudei-me para um apartamento sem ar-condicionado - e Indianápolis estava mais quente que o normal. Eu notei que meu sintomas de doença mental são piores que o normal também, então pesquisei como o calor pode afetar pacientes psiquiátricos, tanto física quanto mentalmente. Descobri que o calor pode afetar pacientes psiquiátricos, interferindo em sua capacidade de suar, aumentando sintomas depressivose aumentando ideação suicida.

O calor de três maneiras pode afetar pacientes psiquiátricos

Você pode ter uma incapacidade de suar

Eu fui para a faculdade no centro do Texas e fiz uma aula de vela em um verão. Infelizmente para mim, a aula foi na parte mais quente do dia, durante o verão mais quente já registrado. Igualmente lamentável foi o fato de meu psiquiatra ter esquecido de mencionar que o remédio que eu tomava interferia em minha capacidade de suar.

Escusado será dizer que meus amigos me levaram à clínica estudantil com sintomas de exaustão de calor incluindo alucinações e paranóia.

Associação de Agências de Saúde Mental de Nova Jersey (NJAMHA)¹ afirma:

Alguns medicamentos psiquiátricos, remédios para pressão arterial e descongestionantes podem impedir o corpo de aumentar o fluxo sanguíneo para a pele, o que é necessário para esfriar a temperatura corporal. Como resultado, indivíduos que tomam qualquer um desses medicamentos correm risco de superaquecimento, o que pode ser fatal.

Outros tipos de medicamentos, incluindo antidepressivos, drogas de abuso e remédios para resfriado e alergia, podem impedir o corpo de suar, o que também leva ao superaquecimento.

Além disso, pílulas de água e bebidas com álcool ou cafeína podem causar desidratação.

Portanto, beba bastante água, vista roupas adequadas, fique na sombra ou no ar-condicionado, evite atividades físicas extenuantes e tome banho ou tome banho com frequência. Saiba se o seu medicamento afeta a sua capacidade de suar - o Referência da mesa do médico é uma excelente fonte.

Você pode experimentar aumento dos sintomas depressivos

De acordo com um estudo médico australiano,² o calor pode aumentar os sintomas depressivos. O estudo diz:

Acima de um limiar de 26,7 ° C (80,06 ° F), observamos uma associação positiva entre temperatura ambiente e internações hospitalares por transtornos mentais e comportamentais. Comparado com períodos sem ondas de calor, as internações aumentaram 7,3% durante as ondas de calor.

As doenças específicas para as quais as internações aumentaram incluíam doenças orgânicas, incluindo transtornos mentais sintomáticos; demência; distúrbios do humor (afetivos); distúrbios neuróticos, relacionados ao estresse e somatoformes; distúrbios do desenvolvimento psicológico; e senilidade.

A mortalidade atribuída a distúrbios mentais e comportamentais aumentou durante as ondas de calor na faixa etária de 65 a 74 anos e em pessoas com esquizofreniatranstornos esquizotípicos e delirantes. Demência as mortes aumentaram naqueles até 65 anos de idade.

By the way, isso é cerca de 80 graus Fahrenheit - não muito quente. Foi nos anos 90 aqui em Indianapolis.

O calor pode fazer coisas estranhas à mente. NJAMHA relata que cerca de um por cento da população americana apresenta sintomas de transtorno afetivo sazonal (DAU) durante o verão. Além do que, além do mais,

O calor suprime o hormônio da tireóide, que causa dreno de energia. O calor também estimula o hormônio do crescimento e um hormônio protéico intimamente relacionado, chamado prolactina, que causa letargia.

Além disso, a prolactina inibe os efeitos da dopamina, uma substância química no cérebro que está associada a sentimentos positivos.

Estes são todos os sintomas da depressão. Portanto, quando estiver quente, preste muita atenção ao seu humor e utilize as habilidades de enfrentamento que você possui. Tente manter a calma - literal e emocionalmente. E saiba que as coisas provavelmente melhorarão quando a temperatura esfriar.

Você pode sentir um aumento da agressão

De acordo com a Canadian Broadcasting Corporation,³ há um aumento nas internações psiquiátricas durante ondas de calor. A taxa de suicídio aumenta e a agressão também. Como observou o Dr. Len Cortese,

"Essencialmente, o que está ocorrendo é que os neurotransmissores, os produtos químicos no cérebro, provavelmente estão desequilibrados. Quando substâncias químicas no cérebro perdem o equilíbrio, causam dificuldades no que o cérebro faz. E o que o cérebro faz é que ele nos ajuda com o nosso humor, então nosso humor é acionado. O cérebro nos ajuda a manter nossa ansiedade sob controle, para que [durante o calor] as pessoas tenham dificuldades com ansiedade."

Existem muitas linhas telefônicas de crise excelentes e linhas de bate-papo (CrisisChat.org sendo uma das minhas favoritas) para utilizar se o calor o afetar muito. Mas saiba que, se o calor é o culpado, as coisas vão melhorar quando esfriar. O calor e os problemas que ele causa são temporários. Faça o que puder para manter seu corpo fresco e sua mente agradecerá.

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Fontes

¹ NJAMHA, O calor do verão pode afetar a saúde mental e física. Recuperado em 7 de setembro de 2015.

² Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D. e Tucker, G. (30 de junho de 2008). O efeito das ondas de calor na saúde mental em uma cidade australiana temperada. Recuperado em 7 de setembro de 2015.

³ CBCNews, Ondas de calor afetam negativamente a saúde mental. Recuperado em 7 de setembro de 2015.