Ortorexia Nervosa: Alimentação Saudável Restritiva e Obsessiva

Uma alimentação obsessivamente saudável tem um nome, é ortorexia nervosa. Embora não seja clinicamente reconhecido no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5), a ortorexia nervosa - literalmente a fixação pela alimentação correta - não é menos real para aqueles que sofrem com isso. Recentemente, entrevistei um médico sobre essa condição e fiz a ela a pergunta que muitas pessoas fazem - "Quando comer corretamente se tornou ruim?" A resposta - "Quando se torna excessivo... Quando interfere nas atividades da vida diária "(Fatos do transtorno alimentar: Quem sofre de distúrbios alimentares?). Por exemplo, pular refeições porque a comida "certa" não está disponível não é incomum. Obsessivamente uma alimentação saudável - ortorexia nervosa - pode ser muito prejudicial.

Obsessão com Alimentação Saudável e Ortorexia Nervosa

Neste vídeo, falo sobre esse novo distúrbio alimentar, a ortorexia nervosa. Como o médico disse: "Uma alimentação saudável é boa, mas quando se torna uma obsessão, quando se torna restritiva, há um problema... Existem maneiras de fazer uma alimentação saudável que não são prejudiciais. "

Os distúrbios alimentares são sobre controle- como um psicólogo me disse uma vez: "Você pode pensar que está no controle dos sintomas do distúrbio alimentar, mas nunca esteve tão descontrolado na vida".

Quando uma alimentação saudável se torna obsessiva e prejudicial, é hora de procurar ajuda.

Você também pode encontrar Becky Oberg na Google+, Facebook e Twitter e Linkedin.