Benefícios dos ômega-3 questionados

29 de julho de 2016

Os ácidos graxos ômega-3 há muito são considerados uma alternativa eficaz para o gerenciamento dos sintomas diários do TDAH - em conjunto com ou em vez de medicamentos estimulantes. Mas agora, uma nova análise de 25 estudos questiona a real eficácia do ômega-3 - destacando a necessidade de estudos mais amplos e bem projetados sobre esse tratamento alternativo para o TDAH.

Uma equipe no Radboud University Medical Center, na Holanda revisaram 25 estudos em ômega-3 e TDAH, realizados nos últimos 15 anos. Vinte eram estudos tradicionais em dupla ocultação, enquanto os cinco restantes foram realizados sem placebos. Os sujeitos dos estudos tinham idades entre 3 e 18 anos, sendo que a maioria era entre 6 e 13 anos, a maioria era do sexo masculino (sincronizando-se com a divisão de gênero dos diagnósticos de TDAH entre mundo), e a maioria tinha um diagnóstico oficial de TDAH - embora vários estudos incluíssem crianças que não eram diagnosticadas tecnicamente, mas apresentavam sintomas indicativos de TDAH.

A análise indicou que a maioria dos estudos que associaram um melhor controle dos sintomas ao ômega-3 não foi controlada por placebo, tornando seus resultados menos respeitáveis. Todos os cinco estudos não placebo mostraram um comportamento melhorado com o consumo de ômega-3; três também mostraram níveis aprimorados de ácidos graxos no sangue dos sujeitos.

Os estudos duplo-cegos, controlados por placebo tiveram resultados muito mais inconsistentes: alguns mostraram melhora significativa, enquanto outros não mostraram nenhuma. O estudo que apresenta o argumento mais forte para o tratamento com ômega-3 (Sorgi e cols.) era tão pequeno (tinha apenas nove participantes), que os pesquisadores hesitam em tirar conclusões maiores.

No geral, a Holanda pesquisadores escrevem, os resultados do estudo são inconsistentes demais para justificar os ômega-3. Por exemplo, nenhum dos estudos variou os níveis de dose de ômega-3 entre os participantes, dificultando a determinação de um nível terapêutico ideal. A falta de placebos em muitos dos estudos positivos também foi preocupante e simplesmente não resiste ao rigor científico normal.

Esta análise não condena ou descarta o uso de ômega-3 para controlar os sintomas do TDAH. Mas conclui que, para obter uma compreensão mais clara dos benefícios do ômega-3 como complemento ou alternativa aos medicamentos estimulantes, são necessários estudos maiores, em dupla ocultação.

Atualizado em 5 de abril de 2017