Insônia e Transtorno Bipolar

Você pode ter um sem o outro? Claro, você pode ter insônia por si só, mas insônia e transtorno bipolar são os melhores amigos. Melhores amigos que me levam até a parede! Eu mataria por uma noite inteira de 'mal posso esperar para me levantar de manhã e viver a vida'. Deuses bipolares, você está ouvindo?! Bem, caso não estejam, vou a um especialista em sono para discutir o assunto que é bipolar e insônia.

Insônia e transtorno bipolar não se misturam bem.

Quando minha filha de seis anos aparece às 4:30 da manhã e geme: "Papai ...", eu quero me levantar e gritar: "Volte para a cama!", Mas eu acordo como uma boa mamãe e atender às suas necessidades. Mas e o meu? Eu vou para a cama às 21:00 e nesta semana eu consegui dormir até as 6:00 da manhã. Parece ótimo, certo? Não. Acordo duas a três vezes por noite. Não é um sono completo e restaurador. Bipolar e insônia me impedir de desfrutar do sono.

O especialista em sono recomendou um medicamento diferente: temazepam. Funcionou no passado, mas não funciona mais. Esperei duas horas na noite passada para adormecer. Foi horrível. Eu queria chorar. Minha insônia nunca será corrigida, eu apenas sei disso. É tão frustrante.

A insônia é comum em bipolares.

Durante nossa consulta de ontem, a especialista em sono disse que vê muitos com transtorno bipolar e todos eles têm insônia. Ela disse que acredita que é uma coisa neurológica que ocorre nos bipolares. Seja o que for, eu realmente não me importo. Eu só quero um sono decente. Não me lembro de quando dormi um pouco. Eu gostaria de poder sair da cama e tomar apenas um café em vez dos dois cafés e Red Bull para me fazer ir de manhã.

Acabei de receber um telefonema dela e ela disse que gostaria que eu pegasse um Xanax, um Ambien e um temazepam. Estou revirando os olhos enquanto falo. Isso realmente funciona?

Ontem à noite, adormeci em trinta minutos. Foi o paraíso! Não é preciso demorar uma a duas horas para adormecer. Adormeci imediatamente. Eu dormi oito horas. Eu acho que o médico sabia do que ela estava falando! É uma sensação incrível dormir bem.

Eu acho que isso só mostra que tentar coisas novas pode ser difícil de fazer, mas no final é a coisa certa a se fazer. Eu tenho tentado todos os tipos de coisas para melhorar. Esta é apenas uma avenida, contra transtorno bipolar e insônia, isso pode precisar de alguns ajustes no futuro. Pelo menos é um passo na direção certa.