Ansiedade e ataques cardíacos: o link compartilhado
Ansiedade e ataques cardíacos geralmente estão ligados à mente de uma pessoa devido à crença de que um ataque de ansiedade é, realmente, um ataque cardíaco. Isso ocorre em parte porque o sintomas de ansiedade e ataques cardíacos são tão parecidos. Os sintomas comuns durante um ataque cardíaco e ansiedade incluem:
- Falta de ar
- Palpitações cardíacas
- Dor no peito
- Tontura, vertigem
- Sentimentos de irrealidade
- Dormência de mãos e pés
- Sudorese
- Desmaio
- Tremendo
Pior ainda, pessoas com sintomas agudos ansiedade severa muitas vezes acreditam que estão morrendo, pois a ansiedade geralmente causa medo incontrolável.
A diferença entre ansiedade e ataque cardíaco
No entanto, embora a ansiedade aguda seja assustadora, ela não representa perigo médico imediato, enquanto um ataque cardíaco requer atenção médica. Em muitos casos, procura-se atendimento médico para ataque de pânico como o sofredor acredita que é um ataque cardíaco. O fato de os sintomas surgirem da ansiedade pode ser esquecido pelo pessoal médico.
Dizer a diferença entre um ataque cardíaco e ansiedade pode ser um desafio para os pacientes. Provavelmente, um paciente terá que discutir com seu médico quais sintomas são os de um ataque cardíaco e deve ser tratado como uma emergência, enquanto todos os outros sintomas devem ser considerados ansiedade.
Ansiedade e medo de um ataque cardíaco
Quer o paciente tenha sofrido um ataque cardíaco anterior ou não, algumas pessoas com ansiedade têm pavor de sofrer um ataque cardíaco. Esse medo pode fazer as pessoas acreditarem que os sintomas de ansiedade são um ataque cardíaco, mesmo quando claramente não são. Esse medo também pode aumentar os ataques de pânico, já que a pessoa pode ficar obcecada com o medo de um ataque cardíaco.
Especialista em ansiedade, Reid Wilson, PhD, autor de Não entre em pânico: assumindo o controle dos ataques de ansiedade, oferece este conselho para pessoas com ansiedade que temem um ataque cardíaco:1
Seu primeiro objetivo é responder a seus sintomas típicos de ansiedade ou pânico como ansiedade ou pânico. A posição deles deveria ser: 'Quero me recuperar do transtorno do pânico com força suficiente para estar disposto a sofrer um ataque cardíaco e sentir falta. É assim que eles enfrentarão sua necessidade de ser 100% certo.
A ansiedade pode causar um ataque cardíaco?
Tudo o que foi dito, há algumas pesquisas sugerindo que aqueles com ansiedade estão em maior risco de ataque cardíaco ou doença cardíaca. Em um estudo publicado no Jornal do Colégio Americano de Cardiologia, homens ansiosos e de meia-idade com boa saúde tinham 30% a 40% mais chances de sofrer um ataque cardíaco do que homens menos ansiosos.2 Pessoas com menos de 50 anos com transtorno do pânico também podem ter um risco aumentado de ataque cardíaco.
Não se sabe se a ansiedade causa um ataque cardíaco ou se há outros fatores em jogo, mas obter controle sobre os sintomas da ansiedade pode reduzir o risco de problemas cardíacos.
referências de artigos
