Como você fez uma lavagem cerebral em mim?

Quando as pessoas perguntam: "Por que as mulheres permanecem em relacionamentos abusivos?" as respostas geralmente são simples demais. Poderia haver razões financeiras, mas se o cônjuge abusivo morresse, a vítima se perguntaria se poderia sustentar-se a ponto de não fazer nada para promover sua empregabilidade? (Não) Existem filhos a considerar, mas se o cônjuge abusivo morresse, a vítima insistiria em encontrar um substituto imediatamente? (Não.)

Embora as finanças e as crianças sejam as razões pelas quais as vítimas citam para ficar, uma verdadeira razão pela qual elas permanecem é um medo profundamente implantado de que elas não podem sobreviver sozinhas no mundo. Meu agressor implantou esse medo tão profundamente em minha mente que, em vez de reconhecer o abuso em meu relacionamento, rezei para que ele morresse. Eu reconheci conscientemente o fato de que ele fez minha vida um inferno, mas o pensamento de que eu poderia me divorciar dele permaneceu fora do meu reino de consciência. O abuso causa doenças da mente e do corpo, e a lavagem cerebral coloca ambas as doenças em movimento.

O que é lavagem cerebral?

A enciclopédia concisa da Merriam-Webster afirma que a lavagem cerebral é uma

"Esforço sistemático para destruir as lealdades e crenças anteriores de um indivíduo e substituir a lealdade por uma nova ideologia ou poder... As técnicas de lavagem cerebral geralmente envolvem isolamento de ex-associados e fontes de informação; um regime exigente exigindo obediência e humildade absolutas; fortes pressões sociais e recompensas pela cooperação; punições físicas e psicológicas pela não cooperação, incluindo ostracismo e crítica social, privação de comida, sono e contatos sociais, servidão e tortura; e reforço constante... "

Eu poderia ter perguntado "O que é abuso doméstico" e postado a mesma definição.

A lavagem cerebral funciona melhor em um tipo especial de vítima

Sandra L. Brown, M.A. diz em seu livro Mulheres que amam psicopatas que as melhores vítimas de lavagem cerebral são mulheres que são:

• perfeccionistas, e / ou
• manter-se em padrões elevados, e / ou
• persistente, e / ou
• engenhoso, e / ou
• direcionado a objetivos, e / ou
• auto-sacrifício,e / ou
• vítimas anteriores de abuso ou negligência, e / ou
• problemas de dependência, vulnerabilidade ou incompetência.

Se você está em um relacionamento abusivo e não se reconhece nos primeiros cinco ou seis pontos, pense no início do seu relacionamento. Você reconhece aspectos de quem você estavam?

Como os abusadores usam técnicas de lavagem cerebral naturalmente

De acordo com o livro de Brown, os agressores não se sentem da maneira que normalmente pensamos no que significa sentir. Devido ao abuso na infância ou talvez ao distúrbio mental, muitos, se não a maioria, abusam dos sentimentos em tenra idade. Em vez de sentir, eles observar como as outras pessoas se comportam e depois mímico esses comportamentos adequadamente. Dessa forma, os agressores se tornam especialistas em comportamento, sem dar um passo na sala de aula.

Eles sabem o que funciona e o que não funciona para manipular você para fazer o que eles querem. E porque se separaram de seus sentimentos, os agressores não sentem culpa por suas ações manipuladoras. É provavelmente por isso que os agressores não podem se responsabilizar pelo que fizeram com você ou admitir que abusam de você (com arrependimento duradouro). Eles não compreendem que algo de errado ocorreu e podem pensar que seu medo e lágrimas são apenas um show projetado para manipular elese baby, eles não estão apaixonados por isso.

Em suma, o agressor usa técnicas de lavagem cerebral naturalmente porque "a configuração" é tudo o que eles sabem.

Técnica de lavagem cerebral de Lifton

Robert J. Lifton foi um dos primeiros psicólogos que estudou controle da mente e lavagem cerebral. Ele dividiu a técnica de lavagem cerebral nas seguintes categorias. Vou mudar as descrições para alinhar com o abuso doméstico. (Veja a lista original em ChangingMinds.org.)

Assalto à identidade

O agressor ataca a identidade própria da vítima fazendo declarações que definem a vítima, fazendo com que a vítima se quebre e duvide de suas próprias percepções de quem são. (ou seja, "Você não é bom com dinheiro" "Você é uma vagabunda!")

Culpa

Argumentos nos quais o agressor expressa mágoa ou descontentamento levam a vítima a se sentir culpada (essas queixas podem ser completamente fabricadas ou vagamente baseadas em fatos). Eventualmente, esses argumentos fazem com que a vítima se desfaça e sinta culpa e vergonha por quase tudo o que faz e sinta que merece punição.

Auto-traição

"Quando a pessoa é forçada a denunciar amigos e familiares, ela destrói seu senso de identidade e reforça sentimentos de culpa. Isso ajuda a separá-los de seu passado, construindo o terreno para a construção de uma nova personalidade "(citado diretamente de Mudando Mentes porque eu não poderia dizer melhor - também conhecido como isolamento)

Ponto de ruptura

O ponto de ruptura é melhor definido por seus sintomas: depressão, choro agudo, um colapso nervoso ou ataques de pânico, um vago medo avassalador ou medos explícitos de morrer ou entes queridos morrendo. Inconscientemente, as vítimas começam a perder o senso de "quem são" e experimentam o medo da "total aniquilação do eu".

Clemência

Apenas quando a vítima não aguenta mais, o agressor oferece uma pequena gentileza. A vítima sente um profundo sentimento de gratidão (mais gratidão do que o justificado pelo ato do agressor). Parece uma lua de mel? Sim.

A compulsão de confessar

A vítima pode sentir uma compulsão em oferecer um ato de bondade ao agressor, como se a dor que a vítima causou ao agressor estivesse em qualquer lugar perto da dor que o agressor causou à vítima. A vítima, sabendo que nada faria o agressor mais feliz do que concordar com as declarações negativas feitas desde o início, pode "confessar" ser exatamente como o agressor disse que era ("Você está certo, eu agi como uma vagabunda usando aquele vestido" "Por favor, assuma todas as contas bancárias - eu não entendo dinheiro")

A canalização da culpa

O esmagador sentimento de culpa e vergonha da vítima, combinado com os ataques à sua identidade e acusações sem fundamento, causam grande confusão. Com o tempo, a vítima sente que tudo o que faz é "errado" e "Eu não posso fazer nada direito!" Depois que a vítima entra nesse estado de confusão, o agressor pode redirecionar a culpa da vítima para qualquer coisa que ela pense, sinta ou faça. Isso faz com que a vítima se pergunte se tudo o que foi ensinado ou aprendido anteriormente foi "ruim" e que talvez a opinião do agressor sobre a vida em geral seja "boa".

Reeducação: desonra lógica

A vítima pensa: "Ei - se eu sou uma bagunça por causa do que me foi ensinado, então não é minha culpa que eu esteja tão bagunçada!" A vítima encontra alívio por sua culpa, pensando em tais pensamentos, para que "confessem" ao agressor mais das crenças "estúpidas" que possuem, mas que agora querem se livrar do. Dessa maneira, a vítima começa a negar sua própria identidade e a aceitar voluntariamente porções da identidade que o agressor deseja que elas tenham.

Progresso e harmonia

À medida que a vítima se esvazia de crenças anteriores, o buraco deixado dentro dela age como um vácuo, sugando as idéias do abusador de bom / mau e certo / errado. O abuso diminui porque o agressor vê menos dela "nela" e mais "ele" nela. A vítima recebe uma resposta agradável por sua falta de abuso. Não há mais amor, apenas menos abuso.

Confissão final e renascimento

Normalmente, as etapas acima se repetem repetidamente no relacionamento abusivo. A "confissão final e o renascimento" não podem ser alcançados até que a vítima faça uma lavagem cerebral completa e total para ser exatamente quem o agressor desejava. Este é o ponto de não retorno.

Você está lendo isso. Tu es não no ponto de não retorno.

Você pode encontrar Kellie Jo Holly nela local na rede Internet, Autores da Amazon, Google+, Facebook e Twitter.

* Homens e mulheres podem ser agressores ou vítimas, portanto, não tome minhas escolhas de pronome como uma implicação de que um gênero abusa e o outro é vitimado.