A criança tímida: superando a timidez nas crianças
A criança tímida é um problema comum para os pais. Pensa-se que às vezes a timidez nas crianças é herdada, enquanto outras, é devido a fatores ambientais.
A timidez não é patológica; é simplesmente um sentimento de inquietação em torno dos outros, particularmente daqueles que são desconhecidos. No entanto, timidez extrema pode se transformar em transtorno de ansiedade social em crianças.
Sinais de uma criança tímida
Muitos de nós sabemos como é se sentir desconfortável com os outros e inseguro. Podemos corar ou ficar sem palavras. Estes são sinais de timidez. Outros sinais de timidez em crianças incluem:1
- Sentindo-se desconfortável
- Sentindo-se constrangido
- Nervosismo
- Vergonha
- Sentindo-se tímido
- Ser passivo e não assertivo
- Sensações físicas como sentir-se trêmulo ou sem fôlego
É mais provável que a timidez da criança seja vista quando a criança está em uma nova situação ou com novas pessoas.
Por que algumas crianças são tímidas?
Além de algumas crianças serem geneticamente predispostas à timidez, as experiências de vida também podem deixar a criança tímida. O abuso infantil, incluindo abuso emocional e ridículo, pode causar timidez em uma criança. A timidez infantil também pode começar depois que a criança experimenta uma poderosa reação de ansiedade física.
2Um pai excessivamente cauteloso também pode causar timidez na criança, pois reforça a ideia de que o mundo é perigoso. Isso faz com que a criança pense que deve se afastar de novas situações.
Como ajudar uma criança a superar a timidez
Enquanto algumas pessoas podem ver o lado positivo de ser tímido, por exemplo, uma criança tímida pode ser um ouvinte muito bom; muitas crianças tímidas desejam superar sua timidez. Ao incentivar passos lentos e constantes, é possível superar a timidez.
Dicas para ajudar uma criança a superar a timidez:
- Incentive e modele comportamentos positivos, extrovertidos e assertivos.
- Saiba que superar a timidez leva tempo e reforça que não há problema em se sentir estranho às vezes.
- Apresente crianças tímidas a novos ambientes ou pessoas um pouco de cada vez para aumentar sua confiança.
- Ajude uma criança com timidez a se preparar para novas atividades com antecedência. Por exemplo, sobre quais coisas a criança gostaria de falar?
- Encontre atividades em grupo de que seu filho goste e seja bom para participar.
referências de artigos
