Tratamento para Transtornos de Ansiedade

Os transtornos de ansiedade podem ser tratados?

Felizmente, a grande maioria das pessoas com transtorno de ansiedade pode ser ajudada com o atendimento profissional correto. Não há garantias e as taxas de sucesso variam de acordo com as circunstâncias. Os períodos de tratamento variam. Algumas pessoas requerem apenas alguns meses de tratamento, enquanto outras precisam de um ano ou mais. Pessoas com transtornos de ansiedade geralmente apresentam mais de um distúrbio, o que pode complicar o tratamento. Da mesma forma, o abuso de substâncias e a depressão clínica geralmente coexistem em pacientes com transtorno de ansiedade.

Opções de tratamento

O tratamento deve ser especialmente adaptado para cada indivíduo, mas há várias abordagens padrão. Indivíduos com transtornos de ansiedade quase sempre podem ser tratados sem serem admitidos em um hospital.

Geralmente, os terapeutas usam uma combinação dos seguintes tratamentos; Não existe uma abordagem única e correta.

NOME	OBJETIVO	COMO FUNCIONA	BENEFÍCIOS	DRAWBACKS
Terapia Comportamental	Modifique e obtenha controle sobre comportamentos indesejados	Aprendendo a lidar com situações difíceis, geralmente através da exposição controlada a elas	Pessoa ativamente envolvida em habilidades de recuperação úteis por toda a vida	Pode levar tempo para alcançar resultados
Terapia cognitiva	Alterar padrões de pensamento improdutivos	Examine sentimentos e aprenda a separar pensamentos realistas e irrealistas	Pessoa ativamente envolvida em habilidades de recuperação úteis por toda a vida	Pode levar tempo para alcançar resultados
Medicação	Resolver sintomas	Ajude a restaurar desequilíbrios químicos que levam a sintomas	Eficaz para muitas pessoas, permite que outro tratamento avance	A maioria dos medicamentos tem efeitos colaterais
Técnicas de relaxamento	Ajude a resolver estresses que podem contribuir para a ansiedade	Respiração, treinamento, exercícios e outras habilidades	Pessoa ativamente envolvida em habilidades de recuperação úteis por toda a vida	Pode levar tempo para alcançar resultados
O tratamento é bem-sucedido em até 90% dos pacientes com transtorno de ansiedade. A maioria das pessoas responde melhor a uma combinação das quatro opções resumidas nesta tabela.

Os tratamentos foram amplamente desenvolvidos por meio de pesquisas realizadas pelo Instituto Nacional de Saúde Mental (NIMH) e outras instituições de pesquisa. Eles são extremamente eficazes e geralmente combinam medicamentos ou tipos específicos de psicoterapia.

Mais medicamentos estão disponíveis do que nunca para tratar eficazmente os transtornos de ansiedade. Estes incluem antidepressivos ou benzodiazepínicos. Se um medicamento não for eficaz, outros podem ser tentados. Atualmente, novos medicamentos estão sendo testados ou estão em desenvolvimento para tratar os sintomas de ansiedade.

As duas formas mais eficazes de psicoterapia usadas no tratamento de transtornos de ansiedade são terapia comportamental e terapia cognitivo-comportamental. A terapia comportamental tenta mudar as ações por meio de técnicas como respiração diafragmática ou exposição gradual ao que é assustador. A terapia cognitivo-comportamental ensina os pacientes a entender seus padrões de pensamento para que possam reagir de maneira diferente às situações que os causam ansiedade.

GAD

O tratamento do Transtorno de Ansiedade Generalizada geralmente inclui uma combinação de medicação e terapia. O busipirona é frequentemente prescrito, embora outros medicamentos estejam sendo pesquisados. As técnicas terapêuticas podem incluir terapia cognitiva ou comportamental (ver caixa), técnicas de relaxamento e biofeedback para aliviar a tensão muscular.

ALMOFADA

Os sintomas físicos associados ao transtorno do pânico podem dificultar o diagnóstico. Muitas vezes, é confundido com doença cardíaca, problemas de tireóide, doença respiratória ou hipocôndria.

Pesquisas recentes mostraram que as raízes do transtorno do pânico são físicas e psicológicas. A abordagem de tratamento mais bem-sucedida para o transtorno do pânico combina medicação com terapia cognitiva e comportamental. Em particular, medicamentos, como antidepressivos e benzodiazepínicos, provaram ser eficazes para 75 a 90% dos pacientes.

Fobias

O tratamento geralmente envolve dessensibilização ou terapia de exposição através da qual o doente é exposto à fonte da fobia e gradualmente aprende a superar o medo. A terapia de exposição pode reduzir ou terminar significativamente as reações fóbicas por pelo menos sete anos. A terapia geralmente é combinada com medicamentos, como medicamentos contra a ansiedade, antidepressivos e, em alguns casos, tranquilizantes.

TOC

A terapia comportamental é usada para expor os indivíduos a situações que provocam suas compulsões e ajudá-los a aprender como diminuir e, eventualmente, abster-se de realizar os rituais. Essa abordagem de tratamento foi bem-sucedida para 50 a 90% das pessoas que sofrem de TOC. Como o TOC pode estar acompanhado de depressão, é importante identificar se esta doença está presente e tratá-la simultaneamente. Para alguns indivíduos, medicamentos, como clomipramina ou fluoxetina, são eficazes para aliviar as obsessões.

TEPT

O transtorno de estresse pós-traumático pode ser tratado com sucesso. A psicoterapia individual ajuda os sobreviventes a lidar com sua dor e sofrimento. Grupos de apoio ou grupos de aconselhamento de pares permitem que sobreviventes de eventos traumáticos semelhantes compartilhem suas experiências e reações. A terapia familiar também pode ser um componente importante do processo de tratamento. Medicamentos, como antidepressivos, lítio, benzodiazepínicos e betabloqueadores, podem ajudar a controlar os sintomas do TEPT.

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