Você está deprimido. O que agora?

Boletim de Saúde Mental HealthyPlace

Aqui está o que está acontecendo no HealthyPlace site esta semana:

• Você está deprimido. O que agora?
• Compartilhe suas experiências de saúde mental
• De Blogs de Saúde Mental HealthyPlace
• Como ensinar seu filho a ter relacionamentos reais em um mundo techno
• Seus pensamentos: dos fóruns e bate-papo da HealthyPlace
• "Homens, desemprego e depressão" na HealthyPlace TV
• "Ajuda para depressão e ansiedade pós-parto" no HealthyPlace Radio

"Você está deprimido. O que agora?"

Fazia um tempo desde que eu fui até os artigos que Mary Ellen Copeland, PhD tem em nosso site. Mary Ellen viveu uma mania severa e depressões horríveis ao longo de sua vida. O que eu admiro nela não é apenas sua vontade de sobreviver, mas seu profundo desejo de compartilhar com os outros o que ela aprendeu ao longo dos anos com suas pesquisas e no tratamento de sua própria saúde mental desafios.

Por causa das alergias que ela tem a muitos medicamentos psiquiátricos, Mary Ellen usa ferramentas de auto-ajuda, uma conselheira, nutricionista e naturopata, para ajudar a manter a estabilidade do humor. Durante um

conferência de bate-papo no site da HealthyPlace, há vários anos, lembro-me dela dizendo que exigia dedicação ao uso dessas ferramentas para manter o bem-estar a longo prazo.

Mary Ellen é bem conhecida por seus livros O Plano de Ação de Recuperação do Bem-Estar e A pasta de trabalho da depressão: um guia para conviver com a depressão e a depressão maníaca. Eles podem ser úteis para você. Atualmente, seus esforços estão focados na educação em grupo; ensinar pessoas com depressão grave e transtorno bipolar as ferramentas que ela usou para não apenas sobreviver, mas "viver" uma vida, apesar de ter transtorno bipolar e depressão.

Mary Ellen Copeland Artigos que você pode achar valioso

• Você pode estar deprimido. O que você faz agora?
• Suicídio: Não é uma boa ideia
• Ficando bem
• Guia para o desenvolvimento de um plano de ação WRAP- Recuperação de bem-estar
• Desenvolvendo uma caixa de ferramentas de bem-estar
• Todos os artigos de Mary Ellen Copeland

Experiências em Saúde Mental

Compartilhe seus pensamentos / experiências para conseguir a estabilidade do humor ou qualquer assunto de saúde mental ou responda às postagens em áudio de outras pessoas ligando para o nosso número gratuito (1-888-883-8045).

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Você pode ouvir o que as outras pessoas estão dizendo clicando nas barras de título cinza dentro dos widgets localizados no "Compartilhando suas experiências de saúde mental"homepage, o Página inicial do HealthyPlace, e as Rede de Suporte HealthyPlace pagina inicial.

Se você tiver alguma dúvida, escreva-nos para: informação em healthyplace.com

De Blogs de Saúde Mental HealthyPlace

Seus comentários e observações são bem-vindos.

• PORQUE?! é a pergunta errada (Blog de abuso verbal e relacionamentos)
• Evidência biológica para depressão - existe doença mental (Quebrando o Blog Bipolar)
• Saúde mental não é um troféu. O bem-estar não é um prêmio (Tratando Ansiedade Blog)
• Irritabilidade não é apenas para crianças (Vida com Bob: Um Blog para Pais)
• Limites pessoais e o poder da sugestão (Blog dissociativo de vida)
• Você deve sempre deixar sua consciência ser seu guia? (Blog Mais do que Borderline)
• Hábitos de produtividade para o indivíduo bipolar ou deprimido (parte 2) (Blog sobre Trabalho e Bipolar / Depressão)
• Surviving ED - Cuidando de mim mesmo como parte da recuperação (Surviving ED Blog)
• Para IEP ou não para IEP? Essa é a questão
• PTSD complexo e transtorno dissociativo de identidade
• Por que problemas de saúde mental são rotineiramente diagnosticados?
• Medo paralisante do transtorno bipolar
• As 5 principais mentiras que me obrigaram a "amar"

Sinta-se livre para compartilhar seus pensamentos e comentários na parte inferior de qualquer postagem do blog. E visite o homepage de blogs de saúde mental para as postagens mais recentes.

Como ensinar seu filho a ter relacionamentos reais em um mundo techno

A tecnologia é a melhor amiga do seu filho. Uma mãe escreve para o Dr. Steven Richfield, o Coaching dos Pais, buscando conselhos sobre como ajudar as crianças a escapar da superficialidade de suas vidas tecnológicas atuais. Aqui está seu bom conselho.

Seus pensamentos: dos fóruns e bate-papo da HealthyPlace

No nosso Fórum de Distúrbios da personalidade, grinch1963 diz que está preocupada por causa da raiva do filho de 20 anos. Recentemente, ele a atacou sem "motivo real" e a chamou de nomes realmente desagradáveis ​​- depois a empurrou para o sofá. "Estou preocupado que ele tenha um problema sério." Entre nos fóruns e compartilhe seus pensamentos e comentários.

Junte-se a nós no Bate-papo e fóruns de saúde mental HealthyPlace

Você deve ser um membro registrado do HealthyPlace. Se você ainda não é, é gratuito e leva menos de 30 segundos. Basta clicar no "botão registrar" na parte superior da página.

Na parte inferior da página dos fóruns, você verá uma barra de bate-papo (semelhante ao facebook). Você pode conversar com qualquer membro registrado no site do fórum.

Esperamos que você seja um participante frequente e compartilhe nosso link de suporte com outras pessoas que possam se beneficiar.

"Homens, desemprego e depressão" na HealthyPlace TV

Nesta prolongada crise econômica, muitos homens perderam o emprego e não encontraram emprego. Conforme o tempo passa, a depressão afunda. O Dr. Jed Diamond, especialista em depressão do sexo masculino, discute esse fenômeno, o impacto que está causando nas famílias e como lidar com isso. Isso é nesta semana Programa de TV de saúde mental HealthyPlace. (Blog do programa de TV)

Ainda está por vir em abril no programa de TV HealthyPlace Mental Health

• A pior ansiedade em Indiana
• Ao ajudar os outros, você pode ajudar a si mesmo

Se você gostaria de ser um convidado do programa ou compartilhar sua história pessoal por escrito ou por vídeo, escreva-nos para: produtor AT healthyplace.com

Para todos os anteriores Programas de TV HealthyPlace Saúde Mental arquivados.

"Ajuda para depressão e ansiedade pós-parto" no HealthyPlace Radio

Após uma experiência angustiante com o TOC pós-parto, Katherine Stone começou o Progresso pós-parto blog para conscientizar sobre depressão e ansiedade pós-parto. No desta semana Programa de rádio de saúde mental HealthyPlaceStone diz que muitas mulheres, até mesmo os médicos, ainda não estão muito conscientes dos distúrbios psiquiátricos pós-parto ou sentem falta dos sintomas. Ouço.

Se você souber de alguém que possa se beneficiar deste boletim ou do site HealthyPlace.com, espero que você o repasse. Você também pode compartilhar o boletim de notícias em qualquer rede social (como facebook, stumbleupon ou digg) a que pertence, clicando nos links abaixo. Para atualizações ao longo da semana,

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