Negação bipolar e auto-prejudicial - Quero me machucar, mas não

Eu tenho transtorno bipolar e vontade de se machucar. Não, isso não significa que meu diagnóstico está errado, apenas significa que tenho um problema de saúde mental fora do meu diagnóstico bipolar. Mas deixe-me ser claro: nego meus impulsos de auto-mutilação. Mesmo que eu queira me machucar, eu não. Mas isso dói. Se a única coisa no mundo que você queria fazer tivesse que ser negada, não iria machucá-lo também?

Bipolar e querer se auto-prejudicar

Para mim, eu quero me machucar quando estiver de bom humor, muito, muito mal. Talvez seja porque humores mistos são um inferno e não há nada que pareça melhorá-los fora dos medicamentos benzodiazepínicos necessários, e não posso muito tomar esses medicamentos o tempo todo.

Eu suspeito que é também porque agitação psicomotora vem com modos mistos de uma maneira realmente grande e esse tipo de vibração interna de lixa me faz querer descascar minha pele. E acho que minha cabeça diz que esse sintoma bipolar seria resolvido com auto-mutilação. E provavelmente seria, por um tempo, de qualquer maneira.

Dano bipolar e negação de danos pessoais

Mas aqui está a coisa, negar a auto-mutilação - a coisa que eu acho que pode realmente aliviar parte da dor em que estou - dói. (Sim, entendo que muitos de vocês não entenderão por que se machucar aliviaria a dor, mas apenas confiem nela por um momento.)

O humor misto bipolar e a agitação psicomotora causam danos pessoais a única coisa que eu quero fazer. Sento-me aqui e é tudo em que consigo pensar. Tento me distrair, é claro, mas fica lá no fundo da minha mente. Parece que o desejo de auto-mutilação está ao lado dos sintomas bipolares, rindo de mim e piorando as coisas. Quando eu tenho que negar a única coisa que eu quero fazer é torturante. (Eu suspeito que é como os viciados se sentem quando não podem ter sua substância de escolha, mas eu não conheço isso pessoalmente.)

O desejo de auto-dano e bipolar

Mas mesmo que eu queira muito, muito, muito, não me machuco. Sei que o desejo de se machucar é causado por sintomas bipolares, criando dor, e sei que se machucar é, na melhor das hipóteses, um alívio temporário dessa dor. Os sintomas bipolares não estão indo a lugar algum, não importa qual dano pessoal eu teoricamente optei por empregar. Acho que só quero um prêmio por negar algo que parece tão necessário quanto o ar. Ou talvez um biscoito.

Confira o livro de Natasha Tracy: Mármores perdidos: insights sobre minha vida com depressão e bipolar e se conectar com ela no Facebook, Google+ ou Twitter ou em Bipolar Burble, o blog dela.

Imagem de Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Domínio público], via Wikimedia Commons.