10 segredos de pessoas altamente confiantes
Existem apenas duas palavras que sempre o levarão ao sucesso. Essas palavras são sim e não. Sem dúvida, você dominou dizendo sim. Então comece a praticar dizendo não. Seus objetivos dependem disso!
-Jack Canfield
Você já se perguntou por que algumas pessoas são mais confiantes do que outras? Que segredos eles têm? Certamente, eles não nasceram assim; confiança é aprendida. Existem qualidades particulares que os tornam mais confiantes e a boa notícia é que você também pode aprender a integrá-las à sua vida.
O que as pessoas altamente confiantes fazem de diferente?
- Eles não dão desculpas. Pessoas altamente confiantes se apossam de seus erros. Eles não culpam o mundo exterior pela maneira como agiram. Se eles estão atrasados, não culpam a linha na Starbucks ou no trânsito, eles assumem a propriedade.
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Eles perguntam em vez de assumir. Se alguém não fez a parte de um projeto, ele não o aceita ou pensa "caramba, esse cara é tão preguiçoso". Em vez disso, eles agem. Eles conversam com a pessoa para que isso seja feito. “Como posso ajudá-lo?” “Existe algo que possamos fazer em grupo para ajudá-lo?” Em vez de fazer julgamentos que ou assumir o pior. Eles resolvem problemas e fazem as coisas.
- Eles cuidam da mente e do corpo. Eles não precisam estar na melhor forma, mas sabem que, se não descansarem o suficiente ou nutrientes vitais, não estará em seu "jogo". Escolhas saudáveis geralmente são prioridades, pois ajudam a manter o foco e evitam que se sintam eu vou.
- Eles reconhecem "erros" como oportunidades de aprendizado. Eles não se superam por seus erros, percebendo que todo erro é uma oportunidade de aprender a melhorar e se tornar mais bem sucedido na próxima vez. Eles não ficam presos; eles são criativos.
- Eles são reais. Alguns dos melhores mentores que tive admitiram suas falhas ou fornecem exemplos de como eles cometeram erros. “Esta semana fiquei muito irritado com alguém, fiquei frustrado por um tempo, até expressei, mas aqui está como lidei com isso.. . "Eles não agem como se fossem perfeitos, porque sabem que todo mundo tem falhas.
- Eles não se comparam. A garota sentada ao seu lado com uma bolsa nova e cara, pode dizer a pessoa altamente confiante, que bom que ela pode pagar isso. Os inseguros podem julgar para si mesmos “como ela conseguiu isso? Aposto que ela nem precisa trabalhar tanto quanto eu. É tão injusto. ”Eles percebem quando estão no caminho do julgamento e, em vez disso, tentam fazer observações. Os julgamentos apenas diminuem sua auto-estima.
- Eles abraçam a mudança. A mudança é complicada para todos. Depois de superar o choque inicial, vêem a mudança como uma oportunidade, não como um medo. Eles sabem que não podem prever o futuro, então tentam evitar o foco na preocupação e praticam permanecer no "agora".
- Eles comemoram o sucesso dos outros. Pessoas altamente confiantes sabem que não estão competindo com os outros; estamos todos juntos nisso. Claro que existem pessoas que são competitivas e egocêntricas, mas essas pessoas não estão confiantes, são agressivas.
- Eles podem ficar sozinhos. Pessoas confiantes não precisam estar ao telefone 24 horas por dia, 7 dias por semana, na verdade, elas aproveitam o tempo sozinhas como uma oportunidade de refletir e criar, sem se preocupar e obcecar. Não há necessidade de preencher cada minuto com outras pessoas, feeds do Facebook ou até muita TV.
- Eles colocaram "Eu" antes de "Nós". Mesmo em uma situação de pressão dos colegas, se isso não os ajudar, eles recusarão. Eles sabem a diferença entre ser um prazer para as pessoas e um amigo ou parceiro útil. Eles colocam a máscara de oxigênio primeiro para que possam cuidar de si mesmos e, em seguida, têm o poder de cuidar dos outros.
Todos nós fomos condicionados a pensar ou agir de maneiras particulares. Esses segredos podem ser integrados à sua vida, um de cada vez. Comece conhecendo os segredos com os quais está tendo problemas e tente trabalhar para ajustar seu argumento, um de cada vez.
Emily é a autora de Expresse-se: um guia de meninas adolescentes para falar e ser quem você é.Você pode visitar a casa de Emily Site Guidance Girl. Você também pode encontrá-la no Facebook, Google+ e Twitter.
