Guia do aluno bagunçado para encomendar: dicas para organizar o TDAH

O problema: A criança esquece de levar os livros e suprimentos certos para casa ou para a escola. Dele material escolar desorganizado - mesa, armário, mochila e caderno - estão desarrumados. Ele esquece os prazos e as atividades programadas.

O motivo: O processo neurológico que nos permite organizar, priorizar e analisar é chamado de "função executiva". Crianças com TDAH e problemas neurobiológicos relacionados disfunção executiva devido a níveis anormais de dopamina no lobo frontal do cérebro.

Os obstáculos: A punição não mudará comportamentos desorganizados relacionados à patologia cerebral, apenas estratégias para estudantes desorganizados vai. É confuso para professores e pais quando os alunos com TDAH são inconsistentes em sua capacidade de organização, porque pode parecer que a criança é apenas "desleixada" ou "Preguiçoso". Se uma criança lida com uma tarefa de maneira organizada, é tentador acreditar que sempre poderia ser organizado se quisesse, mas esse não é necessariamente o caso.

Dicas para organizar o TDAH na sala de aula

Crianças que tomam Medicação para TDAH pode mostrar alguma melhora em sua capacidade de se manter organizado; no entanto, eles ainda precisam de professores e pais para fornecer apoio e ensinar habilidades essenciais para a vida. A chave para ajudar as crianças a se manterem organizadas é constante comunicação entre professores e pais.

- Forneça suprimentos adicionais. Se possível, forneça ao aluno dois conjuntos de livros e suprimentos - um para casa e outro para a escola. Dessa forma, há menos para a criança lembre-se de trazer para a escola o que também ajudará a conservar a energia mental da criança para sua tarefa mais importante: aprender.

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- Use os suprimentos certos. Peça às crianças com TDAH que usem blocos de anotações com espaços maiores que o habitual para escrever. Além disso, se a criança tender a enfiar e enfiar papéis em suas pastas, um fichário com inserções do tipo bolso para enfiar papéis pode funcionar melhor que o fichário de três anéis padrão com seções com abas.

- Dê tarefas por escrito. Se não for possível obter instruções impressas, verifique se a criança anotou toda a tarefa e parece entender o que ele precisa fazer em casa.

- Livros e suprimentos com código de cores por assunto. Por exemplo, use amarelo para todas as capas de livros de geografia, divisores de notebook e arquivos. Use vermelho para tudo relacionado à aula de história e assim por diante.

- Crie um sistema de pastas que funcione. Se os alunos com TDAH extraviarem ou esquecerem as tarefas do seu sistema de pastas padrão, trabalhe com a criança para criar um sistema organizacional que funcione para ele. Pode levar tempo e experimentação, mas continue tentando e ouça o aluno - as crianças costumam ter suas próprias boas idéias.

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Dicas para organizar o TDAH em casa

As habilidades organizacionais raramente surgem naturalmente. Considere-se o consultor de organização de seu filho e passe algum tempo ensinando-lhe os conceitos básicos de planejamento e organização. Envolva-a na criação de sistemas organizacionais para que ela seja investida e possa fazer escolhas e decisões. Ajude seu filho a praticar suas habilidades regularmente e siga os sistemas que você cria juntos.

- Aplicar conceitos de tempo. Entender o tempo é essencial para que os alunos com TDAH aprendam a manter a tarefa e a se organizar. Ajude seu filho a praticar, dando dicas verbais específicas - primeiro, depois, depois, antes e depois - enquanto você desenvolve uma rotina. Faça com que seja divertido: “Primeiro faça dez polichinelos, depois escreva seu nome ao contrário” e peça a seu filho que também lhe dê instruções. Uma criança que domine o conceito de sequência será mais capaz de organizar e priorizar tarefas.

- Faça um calendário. Oferta de calendários oportunidades de aprendizagem multissensorial sendo registro visual das atividades que você e seu filho anotam e cruzam, e isso solicita auditivo reforço enquanto você fala sobre os eventos do dia. Os calendários também ajudarão seu filho a desenvolver outras habilidades, como responsabilidade, porque ele verá quando ou não estará disponível para ajudar em um projeto e pode planejar adequadamente e assumir a responsabilidade por ele mesmo.

- Crie um sistema de arquivamento. Configure um sistema de arquivos com código de cores, com as cores correspondentes ao sistema desenvolvido para a escola, na mesa do seu filho. Ele então pode armazenar facilmente todos os seus trabalhos científicos ou ingleses em um só lugar. Dessa forma, todo o trabalho dele que não precisa ser alternado todos os dias pode ser facilmente encontrado em um só lugar.

- Forneça um lugar para tudo. Mantenha uma caixa de material escolar, um suporte para CDs, uma prateleira para livros, um quadro de avisos para anúncios, uma caixa debaixo da cama para trabalhos de arte e papéis antigos. Se seu filho rejeitar seus esforços para ajudá-lo a se organizar, imponha consequências lógicas como se ele perde um CD, ele deve substituí-lo.

- Enfatize realizações e sucessos. Elogie seu filho ao continuar trabalhando com ele em novas habilidades. Seu apoio e perseverança ajudam a organizar uma experiência positiva e eficaz para o seu filho com TDAH, que provará ser um patrimônio vitalício.

Soluções para organizações de TDAH em casa: dicas rápidas para os pais

- Verifique os livros de tarefas. Verifique novamente os cadernos ou planejador de tarefas de seu filho para garantir que dever de casa está em seu devido lugar após a conclusão. Com orientação, ela pode aprender a anotar todos os prazos dos trabalhos de casa e evitar aborrecimentos de última hora e surpresas desagradáveis.

- Mantenha cópias de papéis importantes. Faça várias cópias de recibos de permissão, anúncios de eventos e outros documentos para publicar em várias áreas da casa. Serão lembretes visuais de datas e prazos importantes.

- Tenha um furador à mão. Manter um furador de três furos na mesa do seu filho ajudará a garantir que papéis importantes possam ser facilmente perfurados e inseridos no fichário da escola.

- Faça uma limpeza semanal. Verifique os pertences do seu filho diariamente e ajude-o a organizá-los semanalmente. Uma vez por semana, limpe e reordenar mochilas, cadernos de atribuição e pastas de trabalho.

[Segredos do Estudante Organizado]

Atualizado em 29 de setembro de 2019