Ideação suicida esquizoafetiva é muito assustadora

Sofro de ideação suicida esquizoafetiva. Nunca tentei minha vida e nunca planejei terminar minha vida. Mas penso em fazê-lo. Eu penso muito nisso. Penso tanto nisso que fui ao pronto-socorro várias vezes e até fui hospitalizado por ideação suicida esquizoafetiva ("Importância do tratamento eficaz para a ideação suicida").

Ideação suicida esquizoafetiva me faz lutar muito pela minha vida

A ideação suicida esquizoafetiva me faz lutar muito pela minha vida. Realmente tenho muito pelo que viver - tenho uma família amorosa, incluindo um marido maravilhoso. Além disso, tive amigos que morreram por suicídio e vi o que isso fez com as famílias deles. Eu não quero fazer isso com minha família.

O problema é que, apesar de minha vida maravilhosa e minha família maravilhosa, minha transtorno esquizoafetivo me impede de curtir minha vida e minha família às vezes. Especificamente, o distúrbio de ansiedade generalizada que acompanha meu distúrbio esquizoafetivo me impede de apreciar as coisas. Estou decepcionado comigo mesmo por tudo o que tenho medo de fazer. E quando chega a ser demais, experimento a ideação suicida esquizoafetiva.

Não sei o que me mantém do lado da ideação suicida e me impede de não cair suicidalidade aguda. Muitas pessoas que foram muito abençoadas com sucesso e com entes queridos morrem por suicídio.

Chegando a outros sobre minha idéia suicida esquizoafetiva

Como eu disse, luto muito pela minha vida. Eu alcanço as pessoas quando estou tendo pensamentos suicidas. Quando eu estava tendo pensamentos suicidas em férias recentes em família, conversei com minha mãe sobre eles. Fomos passear e ela me deu um medalhão que costumava pertencer à mãe dela, alguém que eu amei e que já faleceu. Ela disse que era para me lembrar que as pessoas me amam e estão cuidando de mim.

No passado, enviei e-mails para pessoas próximas e pedi que eles me dissessem o que amam em mim. Eu mantenho as respostas a esses e-mails na minha caixa de entrada.

Preciso de férias do meu transtorno esquizoafetivo

Recentemente, eu e meu psiquiatra tomamos a difícil decisão de aumentar minha medicação antipsicótica, embora isso possa causar ganho de peso. Fizemos isso por causa da minha ideia suicida esquizoafetiva.

O que eu realmente preciso é de férias da minha doença. Parece que ninguém entende por que é tão difícil para mim executar tarefas simples como tomar banho e dirigir. De certa forma, essas altas expectativas me forçaram a ser uma versão melhor de mim mesmo. Eu me formei na Escola de Artes do Instituto de Chicago e obtive um mestrado em Belas Artes no Columbia College Chicago. Eu me casei e fiquei. Eu parei de fumar.

A boa notícia é que a mudança antipsicótica está funcionando. Minha ansiedade esquizoafetiva está diminuindo. Prefiro ser mais pesado e calmo. Ainda continuo lutando muito pela minha vida quando tenho pensamentos suicidas. Quando um dos meus amigos, que estava lutando contra doenças mentais como eu, morreu por suicídio, sua mãe me disse: "Ele não era tão forte quanto você".

E então seu pai me abraçou e disse: "Fique forte".

Eu pretendo fazer exatamente isso. Mas eu sei que não se trata apenas de força. Eu sei que os amigos que perdi eram fortes de várias maneiras. Mas o presente que os pais de meu amigo me deram, sabendo como eu sofro, me faz continuar.

Se achar que pode se machucar ou a alguém, ligue imediatamente para o 9-1-1.

Se precisar de ajuda com pensamentos angustiantes (incluindo pensamentos suicidas), ligue para o Linha de vida nacional da prevenção do suicídio em 1-800-273-8255

Para mais informações sobre suicídio, consulte o nosso recursos suicidas aqui.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.