Glicemia baixa no sangue (hipoglicemia): causas e tratamento

Aprenda sobre causas de hipoglicemia, baixos níveis de glicose no sangue, sintomas de baixo nível de açúcar no sangue e tratamento de hipoglicemia.

O que é glicemia baixa?

A baixa glicose no sangue, também chamada hipoglicemia (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), é quando o seu glicose no sangue é mais baixo que o normal. A glicose no sangue é muito baixa quando está abaixo de 80 mg / dL. Se você não comer ou beber algo para recuperar o nível de glicose no sangue, poderá desmaiar. Então você pode precisar de tratamento de emergência em um hospital. Se você tiver baixa glicose no sangue várias vezes por semana, informe o seu médico ou educador. Pode ser necessário alterar sua medicamentos para diabetes, plano de refeições ou rotina de atividades.

Causas de hipoglicemia

Medicamentos para Diabetes

Alguns medicamentos para diabetes podem causar baixa glicose no sangue se não houver um equilíbrio entre seus medicamentos, alimentos e atividade. Pergunte ao seu médico se seus medicamentos para diabetes podem causar hipoglicemia.

Outros medicamentos para diabetes não causam baixa glicose no sangue por conta própria. Mas quando são tomados com outros medicamentos para diabetes, eles podem aumentar o risco de baixa glicose no sangue.

Outras causas de glicemia baixa

A glicose baixa no sangue pode ocorrer se você pular ou atrasar uma refeição, comer muito pouco, se exercitar mais do que o normal ou beber bebidas alcoólicas com o estômago vazio.

Sintomas de baixo nível de açúcar no sangue

A baixa glicose no sangue pode fazer você se sentir:

• com fome
• tonto
• nervoso
• instável
• suado
• sonolento
• confuso
• ansioso
• fraco

Baixa glicose no sangue também pode acontecer enquanto você dorme. Você pode gritar ou ter pesadelos, suar muito, sentir-se cansado ou confuso ao acordar ou sentir dor de cabeça ao acordar.

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Tratamento de hipoglicemia

Para o tratamento de baixo nível de açúcar no sangue, siga estas etapas:

1. Se você sentir que sua glicose está baixa, verifique seu nível de glicose no medidor de glicose no sangue.
2. Se a glicose no sangue estiver abaixo de 80 mg / dL, tome uma porção de um alimento "solução rápida" ou beba imediatamente. Veja a lista de alimentos e bebidas de correção rápida para glicemia baixa abaixo. Se você não conseguir verificar a glicose no sangue, mas sentir que seu nível de glicose está baixo, escolha algo na lista de soluções rápidas.
3. Após 15 minutos, verifique sua glicemia novamente. Se ainda estiver abaixo de 80 mg / dL, tome outra porção de comida ou bebida de solução rápida.
4. Verifique sua glicemia novamente 15 minutos depois. Se for 80 mg / dL ou superior, você se sentirá melhor em breve. Se a glicose no sangue ainda estiver baixa, tome outra porção de comida ou bebida de solução rápida. Continue fazendo isso até que sua glicose no sangue seja 80 mg / dL ou mais.
5. Quando a glicose no sangue atingir 80 mg / dL ou mais, pense em quando será sua próxima refeição. Se demorar mais de uma hora antes da próxima refeição, faça um lanche.

Alimentos e bebidas de correção rápida para glicemia baixa

• 3 ou 4 comprimidos de glicose
• 1 porção de gel de glicose - quantidade igual a 15 gramas de carboidrato
• 1/2 xícara (4 onças) de suco de frutas
• 1/2 xícara (4 onças) de um refrigerante comum - não de dieta
• 1 xícara de leite
• 5 ou 6 pedaços de balas
• 1 colher de sopa de açúcar ou mel

Sempre carregue uma comida ou bebida de solução rápida. Você também pode guardar comidas rápidas no carro, no trabalho ou onde quer que vá. Então você estará pronto para cuidar de si mesmo se a glicose no sangue baixar muito.