Como escolher um terapeuta para o transtorno dissociativo de identidade
Saber escolher um terapeuta para transtorno dissociativo de identidade (DID) é muito diferente de saber escolher um carro ou uma caixa de cereal à venda. O tratamento com DID pode ser desafiador e há muitas considerações a considerar ao escolher uma terapia para DID. Você precisa de um especialista? Você precisa de um terapeuta de DID? De que marca de terapeuta você precisa? Que tipo de tratamento ele ou ela oferece?
Ao procurar um terapeuta de DID, você pode procurar muitos nomes, uma profusão de credenciais, uma abundância de grupos psicológicos ou uma infinidade de especialidades. Como você sabe qual terapeuta se encaixa nos seus sintomas de DID exclusivos? Que qualidades um terapeuta dissociativo eficaz de identidade tem? Você ainda precisa de um terapeuta especializado em DID ficar bom?
Qualidades a considerar antes de escolher um terapeuta para o DID
Definir um "bom" terapeuta
Abaixo estão 10 qualidades a serem consideradas na escolha de um terapeuta que esteja disposto a tratar a DID:
Ele ou ela:
- desenvolve uma confiança e relação terapeuta-paciente saudável.
- está disposto a fazer pesquisas adicionais sobre sua condição e a admitir quando ele ou ela não tiver uma resposta para suas perguntas ou estiver errado sobre algo relacionado a você ou a sua condição.
- aceita que DID é real e não envergonha ou julga seus sintomas. Ele ou ela está à vontade com todos os colegas do sistema.
- não o acusa de mentir porque suas declarações e sintomas podem parecer inconsistentes.
- adapta-se às necessidades do sistema. Ser um terapeuta que trata alguém com DID significa atender às necessidades de colegas que possam ter necessidades concorrentes. Um terapeuta eficaz entenderá como atender a essas necessidades e tentará atender aos desejos de todos. Por exemplo, houve ocasiões em que nossos littles saíam em sessão, para que nosso terapeuta jogasse damas ou outros jogos com os mais pequenos do nosso sistema. Essa é uma maneira de se adaptar às necessidades de todos no sistema.
- dá bastante aviso sobre ausências e férias. Um terapeuta eficaz e atencioso fornecerá várias observações ou avisos de que não estará disponível. No entanto, um terapeuta consciente fornecerá terapeutas alternativos e de emergência para atender você em caso de emergência e crise (Como lidar com a ausência de um terapeuta).
- oferecerá sessões adicionais, se apropriado. Embora isso possa não estar disponível o tempo todo, um bom terapeuta que trata o DID entenderá a necessidade de mais apoio e atenção.
- responde a e-mails e telefonemas em tempo hábil, mesmo nos finais de semana, se possível. Um terapeuta que esteja disposto a verificar você durante a semana após uma sessão difícil contribui para um terapeuta DID eficaz.
- estará nele a longo prazo e tem um histórico de longevidade com seus pacientes. Da mesma forma, um bom terapeuta será alguém que não corre quando as coisas ficam difíceis. O terapeuta será incansável, paciente, adaptável e implacável em seu tratamento a seu respeito.
- é paciente. Você deve definir principalmente o ritmo da terapia, mas às vezes deve permitir que o terapeuta o desafie um pouco mais, se você puder lidar com isso. O terapeuta deve ter paciência com relação ao que você está disposto a fazer e pode lidar.
Embora todas essas qualidades sejam maravilhosas, o que faz mais diferença no relacionamento cliente / terapeuta é a conexão que vocês dois têm. Quão bem vocês dois se dão? Quão bem você se comunica?
Respeitar os limites nas questões de relacionamento terapeuta-cliente
Você deve escolher um terapeuta especializado em DID?
Meu terapeuta não especializar-se em transtorno dissociativo de identidade; no entanto, nos comunicamos bem, sinto-me ouvido e acredito que ele tem meus melhores interesses no coração. Embora ele não possua todas essas qualidades, ele pratica muitas delas e ainda mantém sua eficácia como um bom terapeuta.
Finalmente, esta lista pode ser uma tarefa difícil, e nenhum terapeuta pode ser tudo para você o tempo todo. Se você tem um terapeuta que possui até algumas dessas qualidades, então vale a pena se apegar a um terapeuta. Além disso, sempre informe ao seu terapeuta o quanto você e seu sistema são gratos por ter o terapeuta em sua vida.
Becca é uma defensora da saúde mental, apaixonada por acabar com o estigma contra a doença mental. Atualmente, ela está escrevendo um livro sobre suas experiências com transtorno dissociativo de identidade. Você pode se conectar com ela no o blog pessoal dela, Twitter, Facebook e em Instagram.
