Quando seu amigo duvida do diagnóstico de bipolar 2

Uma boa amiga me disse que não acredita no meu diagnóstico bipolar 2. De fato, ela confidencia que doença mental, em geral, não é realmente legítima. Deixe-me compartilhar com você como tudo isso aconteceu.

Recentemente, eu estava em uma viagem de garotas com uma das minhas melhores amigas. A viagem foi cheia de novas experiências, rindo juntos de um lugar para o outro. No entanto, uma aventura, eu não esperava, foi a que explorou os verdadeiros sentimentos de meu amigo sobre a saúde mental. Vamos colocar desta maneira, era o oposto do que eu queria ouvir.

Eu podia sentir a tensão entre nós toda vez que o tópico de saúde mental surgia. As idas e vindas balbuciam sobre a necessidade de medicação e as legitimidade das condições de saúde mental passou de conversas construtivas a disputas agressivas. Tudo me fazendo acreditar em uma coisa, meu amigo duvida do meu diagnóstico de transtorno bipolar 2.

Bipolar 2 não é real! Como eu me senti ouvindo isso

Não há problema em ter discordâncias com os amigos, no entanto, e se o argumento não se referir a eventos atuais, política ou fofocas essenciais. E se o desacordo tiver a ver com a legitimidade de sua biologia. Imagine como é difícil lidar com essa conversa quando você é diagnosticado com uma condição de saúde mental (

Como falar sobre doenças mentais: o que eu digo?). É semelhante a dizer ao seu amigo diabético que o diabetes é uma desculpa para as pessoas obesas justificarem seu problema de peso. No entanto, se eu me afastasse da mesa, a deixasse com o cheque e a xingasse como amiga, isso não resolveria nada. Foi uma oportunidade para eu compartilhar uma perspectiva pessoal sobre saúde mental e informá-la sobre certas coisas em minha vida que ela desconhecia. Eu tenho que me lembrar que mantenho muitas experiências escondidas dos meus amigos. Na maioria das vezes, meus amigos me veem como extrovertido e enérgico. Quando eles ouvem que eu tenho um grave distúrbio de humor, isso contradiz o que eles acreditam. Às vezes as pessoas têm que ver para acreditar.

Como eu lidei com a conversa?

No começo, senti minhas emoções brotando dentro de mim a ponto de explodir. No entanto, eu sabia que ser agressivo só pioraria a situação e justificaria o comportamento fora de controle vinculado ao transtorno bipolar. Então, como eu lidei com a conversa? Ouvi e reconheci sua honestidade de uma maneira positiva. Transmiti uma mensagem clara com confiança. O ponto principal da minha mensagem foi que meu diagnóstico de bipolar 2 não é algo em discussão. Este não é o assunto da evolução ou de uma teoria da conspiração. Meu regime de medicação não está em discussão. Como diz o ditado clichê: "A prova está no pudim", o que significa que é evidente que minha vida mudou para melhor desde que encontrei uma boa rotina de medicamentos. Estou confiante no meu conhecimento da saúde mental, na minha experiência, no meu diagnóstico e na maneira como escolho viver minha vida.

Saímos da conversa concordando em uma coisa: que conversas como essa são boas. Meu amigo me elogiou por me apresentar e utilizar plataformas mediadas para espalhar uma mensagem importante. Ela me disse como está feliz em me ver prosperando como indivíduo. Amigos de verdade se amam, mas também se desafiam. Às vezes, resulta em fortes argumentos em que um xinga o outro por toda a vida, ou apenas termina com aplausos para uma conversa honesta. Às vezes leva a ambos.

Você já experimentou uma situação como essa? Se sim, como você lidou com isso? Compartilhe sua experiência, pensamentos e / ou conselhos abaixo na seção de comentários.