Livros recomendados sobre co-dependência

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O recurso mais conhecido para obter informações sobre as Doze Etapas. Oferece muitas histórias pessoais e idéias de indivíduos em recuperação.

Um texto clássico e inspirador sobre como nossas atitudes afetam nossas vidas diárias.

O iniciador definitivo para entender a co-dependência. Uma "leitura obrigatória" para todos os co-dependentes em recuperação.

Aborda especificamente como aplicar a sabedoria dos Doze Passos às questões que envolvem a co-dependência. Um excelente ponto de partida para co-dependentes novos na recuperação. Inclui uma excelente lista de leitura e um glossário de termos e slogans de recuperação.

Um livro diário de meditação. Cada dia aborda um problema específico de co-dependência. Inclui afirmações e orações diárias.

Um livro verdadeiramente inspirador de bênçãos, orações e afirmações. Os que estão em recuperação da co-dependência acharão esse recurso valioso, repleto de idéias focadas sobre como cuidar de si mesmo, em vez de ficar sobrecarregado com pensamentos de cuidar demais de outras.

Um livro que mostra como evitar que as pequenas coisas da vida o deixem louco. Inclui 100 ensaios para tornar sua vida mais calma e livre de estresse.

Um livro que mostra como evitar que as pequenas coisas da sua vida familiar o deixem louco.

Princípios de mudança de vida para alcançar todo o seu potencial como ser humano, em vez de ser humano. Aborda mudanças de atitude (mudanças de paradigma) e discute muitas das questões centrais de relacionamento que os co-dependentes em recuperação lutam para entender e incorporar em sua recuperação.

Um guia recém-lançado dos Doze Passos especificamente para co-dependentes. Inclui histórias pessoais de recuperação de co-dependentes. Altamente recomendado. Está rapidamente se tornando o "grande livro" para reuniões da CoDA.

Aprenda a falar e entender os idiomas únicos do amor, a expressar efetivamente seu amor e a se sentir verdadeiramente amado em troca. Ótimo para quem está envolvido em relacionamentos.

Uma excelente fonte de definições para as atitudes e princípios espirituais (por exemplo, compaixão, paciência, desapego, amor próprio, simplicidade) necessários para a recuperação.

Um programa maravilhoso de amor próprio. Altamente espiritual, nutrindo e afirmando. Incentiva o amor próprio a partir de uma perspectiva espiritual.

Contém o texto inteiro do grande livro de AA, juntamente com comentários para explicar e esclarecer o significado. Inclui extensas referências cruzadas aos conceitos de recuperação encontrados em todo o Big Book.

Descreve maneiras práticas de viver as idéias centrais da filosofia taoísta, com especial atenção à obtenção e manutenção da serenidade.

Descreve a dinâmica de poder / controle de um relacionamento verbalmente abusivo, como identificar o abuso verbal e como reagir a ele. Inclui um excelente modelo para relacionamentos saudáveis, com base na igualdade, apoio mútuo, carinho e afirmação verbal.

Talvez o maior livro deste século. Concentra-se na atitude e em como a qualidade e o significado de nossas vidas, apesar de nossas circunstâncias, são moldados pelas atitudes que escolhemos. Um belo exemplo de como um sobrevivente do holocausto superou a mentalidade de vítima.

Disponível em Capa dura, Livro de bolsoou Cassete.

Uma coleção de histórias em primeira pessoa que ilustram como os casais colocaram com sucesso os princípios de Gray em suas próprias vidas para criar relacionamentos satisfatórios e duradouros.

Explica a dinâmica do relacionamento de namoro. As idéias de Gray sobre a atração e como os relacionamentos se desenvolvem são inestimáveis ​​para os co-dependentes, estejam eles namorando ou não.

Leituras devocionais dos diários de um místico espiritual. Examina muitos dos paradoxos espirituais que são cruciais para a recuperação.

O livro "como fazer" perfeito para se tornar uma pessoa positiva, estimulante e afirmativa para si e para as pessoas da sua vida. Ideal para aqueles que sofreram abuso verbal e emocional que frequentemente acompanham relacionamentos co-dependentes.

Examina cada um dos doze passos de uma perspectiva bíblica. Novo Testamento, Salmos e Provérbios. Inclui devoções, referências das escrituras e orações para aqueles em qualquer programa de recuperação.

A introdução perfeita às atitudes e princípios da filosofia taoísta que estão no centro da recuperação real.

Uma pasta de trabalho especificamente para grupos que estudam "A estrada menos percorrida". Contém material adicional que é bastante útil para descobrir o eu oculto, o amor próprio e a construção saudável e espiritual relacionamentos.

Conselhos práticos para homens e mulheres sobre como criar e manter vivo o romance, a paixão e a emoção em um relacionamento. Contém excelentes insights sobre o poder do amor incondicional, apreciação, estima e carinho.

Uma introdução aos princípios filosóficos do Zen que se prestam a obter serenidade, equilíbrio e harmonia na vida.

O texto definitivo para alcançar uma amizade duradoura com Deus.

Examina e define questões básicas de recuperação de atitude, amor próprio, paradoxo e relacionamentos saudáveis. Muito legível e informativo. Apresentado em formato de pergunta e resposta.