O poder de autocura de ajudar os outros
Recentemente, uma amiga compartilhou sua história de abuso infantil, toxicodependência, rapto e violação e luta pela sobrevivência enquanto vivia nas ruas. Fiquei emocionado quando ela mencionou os atos de bondade que causaram impacto em sua vida - um homem que a deixou dormir no fundo de sua loja, um banqueiro que tirou US $ 100 do bolso e deu a ela. Essas generosidade podem ter parecido pequenas para aqueles homens na época. Mas eles serviram como lembrete a uma pessoa ferida e lutadora de que há algo de bom neste mundo; que os seres humanos, apesar de suas experiências que testemunham o contrário, são capazes de profunda compaixão e generosidade.
Está claro para mim que aqueles homens fizeram algo de bom por ela. Mas o que eles fizeram por si mesmos? Sabemos que ajudar os outros pode impactar suas vidas. Mas como isso afeta o nosso? Existe poder de autocura em ajudar os outros?
Poder de autocura em atos de bondade para com os outros
Stephen G. Post é professor de medicina preventiva e diretor do Centro de Humanidades Médicas, Compassionate Care e Bioethics na Stony Brook University afirma que existe um poder de autocura em atos de bondade. Ele é presidente do Instituto de Pesquisa sobre o Amor Ilimitado. Autor de
Podemos estar em qualquer lugar, desde que estejamos ajudando os outros e cuidando deles. Esta é provavelmente a única fonte de estabilidade em nossas vidas da qual podemos realmente confiar e, portanto, no final nunca estamos realmente fora de lugar. - Stephen G. Postar
Poder de autocura, atos de bondade e a fórmula da felicidade profunda
Stephen diz que compaixão e generosidade são curativas, não apenas para os receptores, mas também para os doadores. Aqui está a fórmula de Stephen para profunda felicidade:
- Amar os outros
- cultivar integridade moral
- Desfrute de simplicidade agradecida
- Permaneça fiel ao seu objetivo mais elevado
Leia mais sobre Stephen G. Poste quando você visitar o site dele: http://www.stephengpost.com/
