Depressão: Suicídio e Auto-Lesão
Muitas pessoas que se machucam estão deprimidas e consideram suicídio. Aqui estão alguns sinais de alerta de suicídio.
Suicídio é uma palavra assustadora, mas eis o que você deve saber sobre isso. A maioria das pessoas que são clinicamente deprimido não cometa suicídio, mas eles estão mais expostos a isso. Você pode ter ouvido pessoas dizerem coisas como: "Alguém que fala em se matar nunca fará isso de verdade".
Isso é importante: pensar, falar ou tentar suicídio é SEMPRE SÉRIO. Se você ou um amigo estiver fazendo alguma dessas coisas, converse com um adulto de confiança IMEDIATAMENTE. Se você está preocupado com o fato de alguém próximo a você estar pensando em suicídio, observe estes sinais de aviso:
- Conversando, lendo ou escrevendo sobre suicídio ou morte.
- Falando sobre se sentir inútil ou desamparado.
- Dizendo coisas como: "Eu vou me matar", "Eu queria estar morto" ou "Eu não deveria ter nascido".
- Visitar ou ligar para as pessoas para se despedir.
- Distribuir coisas ou devolver itens emprestados.
- Organizar ou limpar o quarto "pela última vez".
- Machucar-se ou propositalmente colocar-se em perigo.
- Obcecado com morte, violência e armas ou facas.
- Pensamentos suicidas anteriores ou tentativas de suicídio.
Mais uma vez: se você perceber um ou mais desses sinais em alguém que conhece, procure ajuda imediatamente.
Auto ferimento é quando uma pessoa se machuca fisicamente de propósito. Quando alguém que está clinicamente deprimido faz isso, pode ser porque:
- Ele está tentando mudar a maneira como está se sentindo.
- Ela está tentando desesperadamente chamar a atenção de que precisa.
- Ele quer expressar o quão desesperado e inútil ele se sente.
- Ela está tendo pensamentos suicidas. A automutilação pode ser tão perigosa quanto as conversas e pensamentos suicidas; portanto, não hesite em procurar ajuda se você ou alguém que você conhece estiver passando por isso.
