Pais afetados pelo estigma da saúde mental

Quando um pai é afetado pelo estigma da saúde mental, ocorrem problemas únicos (Questões para pais com doença mental). Essas dificuldades podem variar de um vizinho ou amigo comentando sua aptidão para ser pai e viver com saúde mental questão, ter que lutar por seus filhos durante uma audiência de divórcio, ou mesmo enfrentar a perda de seus filhos como resultado de um colapso. O importante é lembrar que, quando você é pai ou mãe afetado pelo estigma da saúde mental, existe esperança sempre e você precisa se concentrar primeiro em melhorar.

Vídeo de estigma para os pais e a saúde mental

Pais que vivem com estigma em saúde mental exigem autocuidado

Há muitas evidências para provar que você precisa cuide de suas próprias necessidades e deixe que os outros cuidem dos seus filhos se você estiver muito doente. Isso pode acontecer quando você está navegando em águas agitadas em sua jornada de vida como uma pessoa com problemas de saúde mental.

Antes de tudo, não importa quanto estigma você enfrente como pai ou mãe com problemas mentais, haverá um tempo para que sua família volte a se reunir. Pode ser em breve, depois que eles se tornarem adultos, mas esse vínculo sempre estará lá. Vocês

merece tanto quanto qualquer um amar e ser amado por sua família. No briefing de segurança de uma comissária de bordo, eles dizem que você deve colocar sua própria máscara de oxigênio primeiro e depois ajudar seu (s) filho (s). Isso ocorre porque você não pode ajudar outra pessoa até que suas próprias necessidades sejam atendidas. Salva-vidas são outro exemplo; eles são informados no primeiro dia de treinamento que, ao ajudar alguém que está se afogando, eles precisam dar primeiro um dispositivo de flutuação e, em seguida, ajude-os, caso contrário a pessoa que se afoga arrastará o socorrista baixa.

Os estigmas de saúde mental sobre os pais têm pouca base

Pode ser tão difícil ser pai quando você é afetado pelo estigma da saúde mental, mas uma das coisas mais importantes que você deve se lembrar é que praticamente todas as crianças têm um filho. vínculo emocional natural, uma tendência a amar seus pais incondicionalmente. Minha mãe passou por colapsos e tentativas de suicídio e eu entendi que ela tinha necessidades especiais e nunca a amava menos.

Quando fiquei mais velha e fiquei doente, ela estava sempre lá para mim. Desenvolvemos um vínculo muito especial, pois ambos sofríamos de problemas de saúde mental e estigma. Acho que só a amava mais por causa do quanto ela se importava e me ajudou nos tempos difíceis.

Talvez, nesse caso, os pais tenham que lembrar que o estigma em relação a um pai com doença mental se baseia em um mal-entendido e na idéia ignorante de que você é uma pessoa má ou perigoso porque você tem uma doença mental. Esse estigma ainda dói, seja para você dos outros ou para si mesmo na forma de auto-estigma. Mas você deve ter em mente que isso realmente não tem nada a ver com o amor que você tem como pai ou com suas habilidades reais de criar e nutrir seus filhos.

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