3 vantagens do TDAH para combater a insegurança

Eu estava lendo sobre Sintomas de TDAH outro dia (porque aparentemente não tenho vida) e pensei em como a lista era negativa em geral. Tanto esforço é gasto no TDAH por causa de quão disfuncional nos torna quando tentamos nos encaixar na sociedade. Pegue os critérios de que o TDAH dá aos adultos uma sensação de insegurança. Cometemos os erros mais estúpidos de maneira barulhenta e humilhante. Quem poderia se surpreender com o fato de o TDAH levar à insegurança? Embora não tenha contestado, também pensei que o TDAH tinha sido responsável por me ajudar superar insegurança também. Quão?

Aqui está um exemplo: Blog.

Há cinco anos e meio, eu costumava escrever em um pequeno e insignificante arquivo no meu site. Eu o atualizava com pensamentos e coisas nerds há anos, mas nunca o promovia. Então eu tive uma conversa com um professor do ensino médio que me disse que O TDAH não existia. Não só isso, mas ela acreditava que TDAH era apenas uma desculpa para deixar de fazer a lição de casa. Fiquei tão furioso, tão zangado comigo mesmo, por não saber convencê-la de outra maneira, que fiz um voto solene: começaria a escrever abertamente no blog sobre o TDAH e aprenderia.

Impulsividade do TDAH como um ativo

Aquele momento impulsivo me levou a superar minhas inseguranças, hesitante a princípio, mas logo com mais entusiasmo. Entediado com ninguém lendo meu blog, pesquisei como promover blogs e como escrever melhor. Fiquei obcecado em tornar o blog um sucesso. Um ano depois, meu blog estava recebendo mais atenção. Alguns anos depois, eu estava sendo entrevistado por sites de notícias como a CNNe escrevendo para uma revista nacional. Então o HealthyPlace ouviu falar de mim e quis me entrevistar em vídeo. Oh, foi uma coisa assustadora de se ver (cerca de 23 minutos).

No entanto, eu enfrentei meus medos e continuei. Agora eu blog aqui.

Atributos de TDAH como de cabeça para baixo

Quanto mais eu pensava sobre isso, mais percebia que três Atributos de TDAH me ajudou a superar minhas inseguranças.

1. Uma aversão a Tédio. Manter o status quo é uma vida monótona. Quando meus próprios medos me impedem de fazer o que quero, começo a me rebelar. Essa aversão ao tédio tem sido o trampolim para muitas atividades malucas, mas também me ajudou a alcançar os sucessos da minha vida.
2. TDAH Impulsividade. Uma vez que o tédio ameaça fazer a cena, sua mente quer fazer qualquer coisa para se afastar dela. Mais uma vez, as pessoas pensam nisso como uma coisa ruim, mas quando suas inseguranças são a causa, a impulsividade pode levá-lo a seguir em frente com saúde.
3. TDAH Hyperfocus. Esta é a última ferramenta no meu cinto de TDAH. Uma vez que estou determinado a superar uma insegurança, o hiperfoco entra em ação e me mantém na tarefa até alcançar a vitória. Sim, também consegui momentos ridiculamente patéticos de fracasso, mas enquanto permanecer seguro é chato, continuo avançando.

Entre esses três Vantagens do TDAH, Superei muitas inseguranças na minha vida. Escrever em público, falar em público e ser entrevistado sobre minhas deficiências não era algo que eu poderia ter feito seis anos atrás. Sem meu TDAH afetando a maneira como reagia a esse professor, eu teria ficado seguro, mas inseguro - cheio de auto-aversão. Agora estou feliz comigo mesma. Obrigado, TDAH.

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