Falando abertamente sobre bipolar e sendo julgado por isso

Sou escritor de saúde mental e tenho uma doença mental, então, é claro, escrevo sobre minha doença mental. Escrevo sobre meus sintomas e o efeito que eles têm na minha vida. Eu escrevo sobre a tratamentos e seu sucesso ou falta dele. Eu escrevo sobre como é ter transtorno bipolar.

E garoto, as pessoas se sentem bem com me julgando por isso.

Geralmente as pessoas dizem que Eu não tenho transtorno bipolar (sendo, tenho certeza, especialistas em diagnóstico) ou dizer que sou um idiota (e outros enfeites) por experimentar os tratamentos que tenho. Na verdade, ficou tão ruim que algumas coisas sobre as quais eu não gosto de falar. As pessoas gostam de me atacar por terapia eletroconvulsiva e o estimulador do nervo vago usa especificamente. E eu não gosto de falar sobre auto-mutilação, porque inevitavelmente as pessoas gritam sobre isso.

Mas aprendi algo no início desta semana - nem todo mundo julga pessoas com uma doença mental.

Discurso de abertura sobre transtorno bipolar

Na terça-feira, tive o privilégio de falar sobre minha doença mental através do

Projeto Bipolar Babe para uma turma da nona série. E sim, contei a eles sobre lâminas de barbear e cacos de vidro, cirurgia e eletricidade. E não houve uma risadinha ou uma palavra desagradável entre eles. De fato, quando solicitado a dar seu feedback por escrito, foi quase universalmente positivo e quase todos me agradeceu por ensiná-los sobre transtorno bipolar.

Uau. Não sei se vi esse chegando.

Não ser julgado por transtorno bipolar

Agora verdade, essas mentes são jovens e não estão cansadas como outras, mas o que pareciam sair da conversa era empatia e compaixão e não ódio e julgamento. Foi realmente inspirador para mim. Percebi que compartilhar minha história estava tendo um impacto positivo nos outros.

E não é como se eu não soubesse o que acontece todos os dias com a minha escrita, mas é fácil não ver isso através da barragem de outro lixo visto também. Às vezes, parece que as pessoas julgadoras são as únicas por aí (especialmente se o por acaso estão em nossa família ou círculo próximo de amigos).

Mas eles não são. Há pessoas que o ouvirão, o ouvirão, aprenderão com você e o surpreenderão com a quantidade que eles se importam e compreendem.

Compartilhar sua história de doença mental é importante

Então eu acredito que compartilhando sua história, da maneira que você escolher, para uma pessoa ou na frente de multidões, é significativo. Dane-se as pessoas que o julgariam. Eles são ignorantes e estão errados. Simplesmente errado.

Então por favor, continue sendo aberto e continue sendo honesto porque aqueles que você ajudaria precisam de você. E a apreciação deles supera o absurdo negativo em qualquer dia, mesmo que você não consiga vê-lo por escrito.

Você pode encontrar Natasha Tracy no Facebook ou GooglePlus ou @Natasha_Tracy no Twitter.