Minha fé me ajuda a lidar com a esquizofrenia

Alguns se apoiam na fé para lidar com esquizofrenia ou distúrbio esquizoafetivo. Meus sintomas esquizofrênicos e esquizoafetivos me levaram ao pronto-socorro recentemente e a outros locais de crise. A última vez que isso aconteceu, minha fé em Deus me ajudou a passar pelo momento difícil (Uma conversa com Deus). Mas, à medida que fui melhorando, não tive uma necessidade imediata de fé e minha espiritualidade caiu para o caminho. Desta vez, decidi permanecer no presente com a minha fé como uma maneira de lidar com a minha esquizofrenia e sintomas esquizoafetivos.

A fé me ajuda a lidar com a esquizofrenia, não a curá-la

Sei que há muita bagagem em sugerir que a fé pode ajudar com esquizofrenia ou distúrbio esquizoafetivo, então deixe-me abordar essas questões. Em primeiro lugar, não estou sugerindo que a fé substitua o tratamento médico. Não estou sugerindo que as pessoas possam "acreditar" na saída da depressão, por exemplo. Mas todo mundo tem um caixa de ferramentas de opções de autocuidado

Eu acho que qualquer crença em um poder superior trabalho. Eu, pessoalmente, sou católica, por isso encontro muito consolo em oração à Mãe Maria ou em pensar em sua vida. Eu era um católico muito devoto quando pequeno. Eu sei que é difícil imaginar uma criança devota, mas é assim que eu me sinto. A adolescência me deixou rebelde, principalmente em relação ao catolicismo e ao cristianismo. Meus anos no ensino médio foram apimentados com discussões semanais com o padre que dava aulas de religião na minha escola católica. Quando eu tinha 17 anos, eu já havia me afastado completamente da igreja.

Redescobri que a fé me ajuda a lidar

Avanço rápido de dois anos. Eu tinha 19 anos e estava na faculdade, formando artes plásticas. Eu tive meu primeiro episódio psicótico esquizofrênico. Cheguei em casa e uma das primeiras coisas que fiz - algo que não fazia há muito tempo - era assistir a um culto na igreja. Depois disso, eu sempre me chamei de católico, mesmo que eu não estivesse sempre indo à igreja ou orando regularmente.

Depois de me voltar para Deus várias vezes durante as crises da minha vida, a fé se tornou uma parte importante da minha vida. caixa de ferramentas de saúde mental e comecei a trabalhar para manter minha fé quando não estou em crise. Parte da razão pela qual me afastei da fé é que, nos meus círculos artísticos, o cristianismo não é legal. Eu experimentei diferentes religiões durante meu tempo longe da igreja, mas sempre me senti um estranho. Uma coisa que minhas incursões em diferentes sistemas de crenças me ensinaram é que fé é fé, seja você judeu, muçulmano, cristão etc. É por isso que digo que qualquer crença em um poder superior funciona.

Também reconheço que o conceito de poder superior não é para todos. Pessoas diferentes terão estratégias diferentes em suas caixas de ferramentas, espero que muitas delas. Uma estratégia adicional na minha caixa de ferramentas é terapia cognitivo-comportamental (TCC). Isso não funciona para todos também. O importante é descobrir o que funciona para você colocar na sua caixa de ferramentas. A fé é uma coisa para mim - uma fonte de conforto, cura e conexão com as maravilhas ao nosso redor.

Elizabeth Caudy nasceu em 1979, escritora e fotógrafa. Ela escreve desde os cinco anos de idade. Ela tem um BFA da Escola do Instituto de Arte de Chicago e um MFA em fotografia da Columbia College Chicago. Ela mora fora de Chicago com o marido, Tom. Encontre Elizabeth no Google+ e em o blog pessoal dela.