Formas de Evitar Instabilidade Bipolar Causada pela Gripe

Evitar a instabilidade bipolar porque você está gripado é importante, mas pode ser difícil manter a estabilidade com transtorno bipolar enquanto tenta combater os efeitos do vírus local por aí. Se você é pai de um criança com transtorno bipolar, um simples vírus pode levar à instabilidade bipolar na saúde mental do seu filho. Torna-se um ciclo difícil, pois o aumento da instabilidade com a bipolar dificulta o tratamento da gripe e o aumento dos sintomas da gripe dificulta o controle da bipolar. No entanto, planejando com antecedência, os pais podem diminuir os efeitos negativos da temporada de gripe e manter a saúde mental de seus filhos o mais intacta possível.

Instabilidade bipolar pode ocorrer rapidamente quando você está gripado

Ambas as minhas filhas sofrem de transtorno bipolar. Os médicos encontraram atualmente um bom coquetel de medicamentos para ajudar a controlar seu distúrbio. Esses medicamentos, juntamente com bons padrões de sono, dieta saudável e exercícios, ajudam as meninas a permanecerem estáveis ​​e a permitir que funcionem em suas vidas. Infelizmente, o último vírus que atingiu nossa área invadiu a casa na semana passada. Por 48 horas, minha filha caçula ficou violentamente doente com sintomas que interromperam sua capacidade de segurá-la.

medicação bipolar, coma, beba, durma ou funcione.

E esse é o problema dessas doenças: elas interrompem as rotinas de manutenção da saúde mental que mantêm nossos filhos estável levando a um efeito em cascata, pois primeiro a saúde física e depois a saúde mental se deterioram na sequência do vírus (A importância de uma rotina diária para minha saúde mental).

Preparando-se para a temporada de gripe com transtorno bipolar

Quando minha filha era mais nova, ela lidava com um vírus recusando-se a comer, beber ou tomar seus remédios. Essa abordagem não apenas a manteria extremamente doente com o vírus por muito tempo, mas inevitavelmente levaria a um surto de ciclismo rápido e, muitas vezes, um período prolongado em que precisávamos titular novamente os medicamentos, levando a semanas de instabilidade bipolar.

Rotineiramente, depois de um ataque de gripe, eu mostrava a minha filha seus comportamentos enquanto explorávamos como ela poderia tornar sua próxima experiência menos traumática. Eventualmente, ela viu como seu comportamento estava exacerbando a situação e desenvolvemos um plano para se preparar para a temporada de gripe e seu transtorno bipolar para encurtar a duração de futuras doenças.

Ajudando as crianças bipolares através da gripe

Quando ela ficou mais velha, minha filha se tornou uma parceira na cura. Ela entende que, por mais que odeie, precisa beber; assim que seu estômago se acalmar, ela deve tomar sua meditação; e, embora sua reação intuitiva seja fugir de sua doença, ela deve descansar.

Também tenho o cuidado de destruir germes à espreita, para que minha outra filha não seja infectada quando o bug ocorrer. Por sua parte, ela ajuda a limpar as superfícies e borrifar o ar para sua própria autoproteção, enquanto mantém escrupulosamente seus padrões de dieta e sono para um forte sistema imunológico.

Faça um plano de temporada de gripe para evitar instabilidade bipolar

Criar seu próprio plano de temporada de gripe para doenças mentais é fácil com apenas alguns passos simples.

Planejar com antecedência- A estação das chuvas chega todos os anos. Seja a gripe real ou qualquer um dos outros resfriados e vírus que circulam no inverno, os bugs estão chegando. Então, planeje com antecedência. Encha seus armários com remédios para resfriados, bebidas esportivas, analgésicos e sais de Epsom.

Estoque- A maioria das companhias de seguros permite reabastecer a maioria dos medicamentos quando usados ​​de dois a três quartos. Comece a recarregar as prescrições o mais rápido possível, para que você possa ter alguns dias de estoque extra, caso a doença o impeça de sair de casa.

Considere uma vacina contra a gripe- O Centro de Controle de Doenças (CDC) afirma que entre 9,2 e 35,6 milhões de pessoas contraem a gripe todos os anos desde 2010. Dessas pessoas, 12.000 a 56.000 morrem a cada ano. Acredita-se que pessoas com transtorno bipolar tenham um sistema imunológico comprometido, por isso é de vital importância proteger contra a gripe.

Limpar- Lavar as mãos e limpar diariamente todas as superfícies palpáveis ​​pode ajudar bastante a reduzir a entrada de vírus em casa. Toalhetes úmidos que matam germes nas maçanetas das portas, trilhos da escada e superfícies de balcão podem manter os germes afastados e proteger a família.

Ao planejar com antecedência e criar etapas de ação, os pais de crianças com doença mental podem impedir que a gripe se torne uma emergência de doença mental.

Fontes

• Centros de Controle e Prevenção de Doenças, Perguntas mais freqüentes sobre a gripe 2017-2018 Temporada de gripe. Acessado em 4 de fevereiro de 2018.
• Rashmi Nemade, Ph. D. E Mark Dombeck, Ph. D., Imunologia e Transtorno Bipolar. Gracepoint. Acessado em 4 de fevereiro de 2018.