Transtorno esquizoafetivo: informações para famílias
Pensamentos e idéias concretas para lidar com o diagnóstico de um ente querido de uma doença mental, como transtorno esquizoafetivo.
Se um dos membros de sua família foi diagnosticado com doença mental, você e sua família, sem dúvida, estão enfrentando uma série de preocupações, emoções e perguntas sobre esses distúrbios. As informações a seguir têm como objetivo informá-lo sobre doenças mentais e também fornecer a você e sua família habilidades de enfrentamento que serão úteis para você.
Ao ouvir que um dos membros de sua família tem uma doença mental, você já pode ter experimentado emoções como choque, tristeza, ansiedade, confusão, etc. Essas emoções não são incomuns, dado o fato de o diagnóstico de doença mental ter realizado muitas associações negativas em nossa sociedade. O que é importante entender e ter em mente é que o estigma negativo associado ao diagnóstico de doença mental mudou drasticamente ao longo dos últimos anos.
No passado, em nossa sociedade, a maioria das doenças mentais era classificada como um distúrbio familiar, e as famílias tendiam a ser responsabilizadas pelos profissionais, em vez de apoiadas. A pesquisa e o desenvolvimento de novos e eficazes medicamentos psicotrópicos e abordagens de tratamento mudaram esse conceito, e os profissionais não mais atribuem a culpa aos membros da família. As doenças mentais são distúrbios do cérebro (uma condição biológica), onde fatores ambientais e sociológicos desempenham um papel no desenvolvimento do distúrbio.
Nos últimos anos, vimos grandes desenvolvimentos, progressos e mudanças em todas as áreas da pesquisa psiquiátrica que sugere que a doença mental pode ser gerenciada e o sucesso na recuperação pode ser alcançado. Estatisticamente, a recuperação de doenças mentais é uma realidade. Parece, no entanto, que cada pessoa diagnosticada com doença mental tem uma taxa de recuperação diferente e portanto, é importante que vocês, como membros da família, aceitem graus variados de recuperação para seus entes queridos. 1. Também é importante aceitar seus sentimentos e procurar ajuda para lidar com eles. Lembre-se de que ter sentimentos como mencionado acima é um processo normal para todos os membros da família.
Para você e seus outros membros da família, também é imperativo entender e ter apoio. (Leia a Ajuda para pacientes bipolares: terapia focada na família) O diagnóstico de doença mental é semelhante a um diagnóstico físico, como câncer, esclerose múltipla, etc. Portanto, algumas das emoções que você pode estar sentindo são sobre perda e sofrimento. Não há dúvida de que qualquer doença grave afeta toda a família e muda a maneira como todos seguem sua vida diária.
Lidar com problemas de perda e luto não é uma questão fácil. Há, no entanto, duas coisas importantes a serem lembradas sobre o processo de luto. O primeiro é permitir-se sentir. Para fazer isso, talvez seja necessário aconselhamento de apoio, bons amigos ou considere ingressar em um grupo de apoio. Algumas outras sugestões são mostradas abaixo. O segundo e talvez o mais importante é aceitar e deixar ir. Como sugere Elizabeth Kubler Ross, é preciso primeiro passar pelos estágios da perda para chegar ao local de aceitação. Esses estágios giram em torno das emoções primárias de negação, raiva, barganha, depressão e finalmente aceitação.
Como membros da família, você precisará acessar informações e estar em um ambiente no qual os profissionais trabalhar com seu ente querido é sensível às suas necessidades e ao processo de luto associado a esse doença.
A seguir, são apresentadas algumas sugestões para as famílias e algumas maneiras de lidar e lidar com seus sentimentos e preocupações. É importante que, onde quer que você envie ajuda a seu ente querido, obtenha apoio positivo e não seja responsabilizado pela doença de seu ente querido. Lembre-se de que você e seu ente querido têm o direito de ser informados e de fazer escolhas que funcionem para você
Sugestões para o seu contato inicial com profissionais e organizações que podem ajudar com a doença mental do seu ente querido e com a sua compreensão:
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Procure um psiquiatra que pareça ter um envolvimento ativo com os recursos da comunidade disponíveis para as famílias. Você pode fazer perguntas como há quanto tempo o psiquiatra trabalha com doenças mentais, quais conhecimento é sobre medicação psicotrópica, qual a sua filosofia relacionada à doença mental e à família dinâmica.
É importante que o psiquiatra possa encaminhá-lo a profissionais e programas adjuntos qualificados, como psicólogos, assistentes sociais ou programas de tratamento. Os medicamentos psicotrópicos podem melhorar significativamente os sintomas e você pode fazer perguntas sobre os medicamentos usados e seus efeitos colaterais, etc. Se você se sentir à vontade com o psiquiatra primário, isso facilita muito o resto do tratamento. Então faça perguntas.
Se o seu psiquiatra o encaminhou a Recursos da comunidade, como psicólogos e / ou MFCCs para comunidade de apoio ou outros programas de tratamento, verifique-os e faça perguntas sobre sua filosofia e experiência.
Conecte-se a uma ou mais associações da sua área para obter mais entendimento e conecte-se a outras famílias, com as mesmas preocupações, sentimentos etc.
Sugestões para lidar com suas emoções e sentimentos:
Aceite a doença mental e suas difíceis consequências. Isto é mais fácil dizer do que fazer; no entanto, pesquisas sugerem que as famílias que lidam com mais sucesso com um parente doente mental são aquelas que conseguem encontrar uma maneira de aceitá-lo completamente.
Desenvolva expectativas realistas para a pessoa mentalmente doente e para si mesmo. Não espere sempre se sentir feliz e aceite o seu direito de ter seus sentimentos. Os sentimentos são um processo normal. Muitas vezes, as famílias experimentam culpa e outras emoções que tentam reprimir ou fingir que não existem. Isso só pode resultar na formação de emoções e sentimentos e, muitas vezes, em outros problemas físicos ou emocionais. Lembre-se de que o ajuste à doença mental para você e seu ente querido leva tempo, paciência e um ambiente favorável. Além disso, às vezes a recuperação é lenta. Portanto, é melhor apoiar o seu ente querido, elogiando-o por pequenas realizações. Tente não esperar demais ou que seu membro da família com problemas mentais retorne rapidamente ao nível anterior de funcionamento. Algumas pessoas podem voltar ao trabalho ou à escola etc., muito rapidamente e outras podem não conseguir. Comparar sua situação com outras pessoas pode ser muito frustrante, e sugerimos que você lembre-se de que o que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você ou seu ente querido. Isso ajudará a reduzir a frustração.
Aceite toda a ajuda e suporte que puder obter.
Desenvolva uma atitude positiva e, melhor ainda, mantenha um senso de humor.
Participar de um grupo de suporte
Cuide-se - procure aconselhamento e apoio.
Realize atividades saudáveis como hobbies, recreação, férias, etc.
Coma direito, faça exercícios e mantenha-se saudável.
Fique otimista.
Especialistas em doenças mentais acreditam que novas descobertas estão trazendo uma compreensão mais profunda das doenças mentais, resultando em tratamentos ainda mais eficazes.
Continue lendo o que as famílias podem fazer para ajudar.
Sugestões para o que as famílias podem fazer para ajudar um membro da família com doença mental:
Ajude seu familiar a encontrar tratamento médico eficaz. Para encontrar um psiquiatra, você pode entrar em contato com seu próprio médico ou verificar com NAMI. Você também pode ligar ou escrever para a American Psychiatric Association.
Procure uma consulta sobre consideração financeira para tratamento. Você pode ligar para o escritório local do Seguro Social e verificar com o seguro de saúde do seu familiar. Frequentemente, o tratamento de qualidade não é buscado devido a considerações financeiras.
Aprenda o máximo que puder sobre a doença mental com a qual seu membro da família foi diagnosticado.
Reconheça sinais de alerta de recaída.
Encontre maneiras de lidar com sintomas de transtorno esquizoafetivo ou outras doenças mentais. Algumas sugestões são: Tente não discutir com seu ente querido se ele tiver alucinações ou delírios (como a pessoa acredita que é real); não zombe ou critique-os; e, especialmente, não aja alarmado. Quanto mais calmo você estiver, melhor será.
Seja feliz com o progresso lento e permita que seu ente querido sinta O. K. com um pouco de sucesso.
Se o seu familiar estiver descontrolado ou suicida (prejudicar a si próprio ou a terceiros), mantenha a calma e ligue para o 911. Não tente lidar com isso sozinho.
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