Depressão e perda de memória: causas, efeitos, tratamento
Existem várias áreas em que as pessoas com depressão experimentam déficits cognitivos, mas uma das mais prolíficas é a depressão e o comprometimento da memória. Pessoas com depressão geralmente se queixam de perda de memória de curto e até longo prazo. Isso pode significar que eles esquecem as informações que acabaram de ler, esquecem as instruções que acabaram de receber ou esquecem as coisas que acabaram de receber. Depressão e comprometimento da memória podem afetar a vida cotidiana de uma pessoa, incluindo seu desempenho no trabalho e seus relacionamentos em casa.
Causas da perda de memória na depressão
Ninguém sabe exatamente por que a depressão parece causar perda de memória, mas várias teorias surgiram. Nas décadas anteriores, pensava-se que pessoas com depressão experimentavam comprometimento da memória devido à idade, psicose ou porque não estavam motivados para se lembrar (como é sabido que a depressão também causa falta de motivação). No entanto, essas teorias foram agora abandonadas principalmente devido a uma maior compreensão do cérebro e à especificidade do
déficits cognitivos presentes na depressão.Entende-se agora que a doença da depressão realmente causa o comprometimento da memória. Com um estudo mais moderno, verificou-se que algumas partes do cérebro associadas à memória estão fisicamente prejudicadas na depressão. Sabe-se também que partes do cérebro encolhem nas pessoas com depressão e isso provavelmente leva ao comprometimento cognitivo, produzindo problemas com a lembrança da memória.
Prejuízos na concentração e atenção sustentada (também comum na depressão) provavelmente também influenciam os déficits de memória.
Também é importante perceber que alguns medicamentos usados para tratar a depressão também pode ter comprometimento da memória como efeito colateral. Além disso, o abuso de drogas e álcool pode causar ou piorar a recuperação da memória.
Depressão e efeitos de perda de memória
Depressão e comprometimento da memória podem afetar as pessoas de várias maneiras. Por exemplo, um indivíduo pode:
- Esqueça uma palavra específica que ele ou ela deseja usar (afasia)
- Esqueça o conteúdo de uma conversa de ontem
- Esqueça o que aconteceu em um livro lido recentemente
- Problemas com a "memória operacional" (quando várias coisas precisam ser mantidas na memória ao mesmo tempo)
- Não conseguir se lembrar de detalhes sobre sua própria história autobiográfica
Normalmente, as rotinas não são esquecidas nem as habilidades, mas a memória verbal pode ser particularmente afetada pela depressão.
As deficiências de memória são observadas em todas as faixas etárias, mas tendem a ser piores em idosos. Depressão e perda de memória em idosos às vezes podem ser esquecidos pelos médicos, porque a perda de memória também é um sintoma de envelhecimento e demência.
Tratamento de Depressão e Perda de Memória
Não existe tratamento específico para perda de memória na depressão, mas três abordagens são padrão no tratamento de déficits cognitivos comum a várias doenças mentais:
- Exercícios e exercícios (técnicas de remediação) - um exemplo disso seria um programa de computador projetado para exercitar e melhorar a memória.
- Aprendendo maneiras diferentes de lembrar as coisas (técnicas compensatórias) - como o uso de dispositivos mnemônicos.
- Mudanças no ambiente (abordagens adaptativas) - um exemplo seria um auxílio à memória, como um gravador no qual se pode ditar itens a serem lembrados posteriormente.
