Altera o Transtorno Dissociativo de Identidade (DID)

Alterações (personalidades alternativas) são algo que as pessoas transtorno dissociativo de identidade (DID) pode ter. Alterações são identidades separadas. Alguns desses alteradores podem se comunicar e outros não. Quando fui diagnosticado com DID, meus alteradores não se comunicavam. Eu só estava ciente do estado atual da personalidade em que estava. Eu não estava ciente de quaisquer outras alterações no meu distúrbio dissociativo de identidade.

Comecei a suspeitar que eu poderia ter personalidades alternativas quando comecei a perceber que havia vozes na minha cabeça que discutiam entre si, mas que não pareciam ser a minha própria voz. Também notei que as pessoas próximas a mim me acusavam de fazer coisas que eu não sentia como se tivesse feito. Eventualmente, liguei para linha direta de suicídio enquanto eu estava em uma crise emocional e finalmente admiti para a mulher que eu pensava ter múltiplas personalidades. Ela disse: "Você pode." Ouvi-la dizer que mudou minha vida. Ela acreditou em mim e me deu a coragem de contar ao meu terapeuta.

Conhecendo minhas alterações no transtorno dissociativo de identidade

Eu disse ao meu terapeuta que achava que tinha várias personalidades. Eu aprendi que um sistema de transtorno dissociativo de identidade ""refere-se à pessoa individual que fez DID e a todas as alterações separadas que a compõem. Meu terapeuta começou a trabalhar comigo para me ajudar a me comunicar com os meus alteradores. Ela me chamou a atenção e tentou reunir todos os meus alteradores em uma mesa redonda. Lá tivemos discussões e conheci meu sistema.

Reunindo Alterações no Transtorno Dissociativo de Identidade

Alguns dos meus alteradores não chegavam à mesa e outros não ficavam. Ainda era uma ferramenta útil para iniciar o processo de reintegração. A comunicação entre os alteradores é uma parte importante para melhorar o DID. Ter comunicação ajuda a situação toda a ser menos assustadora e dolorosa. Também ajuda a pessoa a estar ciente e consciente de quem ele é quando se divide de um alter para o outro.

O sistema de uma pessoa pode ser composto de poucas ou muitas alterações. Quanto mais uma pessoa puder aprender sobre cada uma das alterações no DID, melhor. Na mesa redonda, perguntei os nomes dos alteradores e como eles se sentiam naquele dia. Eu disse ao meu terapeuta o que eles disseram. Juntos, eu e meu terapeuta obtivemos informações e conscientização sobre cada alteração. Isso tem sido muito útil na minha jornada com o DID.

Mais informações sobre Alterações no transtorno dissociativo de identidade

Assista a este vídeo para saber mais sobre alterações no transtorno dissociativo de identidade.

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