Isso é um ataque de pânico?

Q. Gostaria de ter alguns conselhos, se possível? Estive na sala de emergência duas vezes nas últimas duas semanas. Na primeira viagem ao hospital, fui diagnosticada com uma infecção na bexiga e mandei antibióticos para casa, o que levei até que eles desaparecessem e tudo bem, pensei.
Cerca de 2 dias após o desaparecimento de todos os antibióticos, tive outra coisa estranha (ataque) física que me levou de volta à sala de emergência. Depois de passar algumas horas no hospital, eles me disseram que minha infecção havia desaparecido e eu provavelmente estava apenas tendo um ataque de pânico. O que eu? DE JEITO NENHUM! Eu simplesmente não sou assim. Então, fui para casa e tentei relaxar, mas continua a acontecer. Decidi tentar um acupunturista e remédios de ervas que ela me deu, e acho que eles estão ajudando, mas hoje senti que está começando a acontecer novamente. O que há de errado comigo?
Então, fui ao Médicos de plantão e expliquei tudo a um médico lá. Ele me deu Xanax e disse para ir ver um neurologista. Aqui está o que acontece comigo: começo a sentir uma sensação de correria total no corpo e, logo depois disso, também sinto medo de desmaiar. Costumo ficar extremamente frio e às vezes tremer e sacudir incontrolavelmente enquanto bocejando durante todo o calvário. Todas as pessoas com quem conversei experimentam ataques de pânico de maneira diferente e só quero saber se você já ouviu falar desses sintomas. Eu realmente acho que é algo físico e acho que vou morrer de repente. Tenho mais medo disso quando meu marido sai e estou em casa com meus 3 anos de idade sozinha. Você pode me dizer o que pensa?

UMA. Não conseguimos diagnosticar. Isso precisa ser feito pelo seu médico, pois os ataques de pânico podem imitar uma série de doenças físicas. Pelo que você escreveu, seus sintomas são típicos de um ataque de pânico espontâneo. Se você acessar nossas páginas de pesquisa em nosso site e verificar a pesquisa, 'Uma análise de ataque de pânico ', você verá os sintomas que descreve, incluindo o medo de morrermos da ataque.
É importante que você faça um exame médico completo para descartar qualquer causa física, mas se nenhuma causa física for encontrada, é muito importante que você:
* Aceite o diagnóstico. Caso contrário, você apenas aumentará sua ansiedade e a frequência dos ataques poderá aumentar. Quando você pode aceitar o diagnóstico, pode avançar e interromper o ciclo antes que ele realmente comece. Ter ataques de pânico / Transtorno do Pânico não é uma sentença de prisão perpétua, nem é uma reflexão sobre você ou suas habilidades. De fato, muitas pessoas criativas, algumas delas bastante famosas nas artes, sofrem esses ataques.
* Aprenda o máximo que puder sobre os ataques, que, por sua vez, diminuirão seus medos.
* Considere consultar um terapeuta cognitivo-comportamental. Eles podem ajudá-lo a reduzir seu medo de sua experiência.
* Lembre-se de que Xanax e todos os outros tranqüilizantes são viciantes e o vício pode começar dentro de 2 a 4 semanas após o uso de qualquer um desses medicamentos. A retirada desses medicamentos inclui aumento de ataques de pânico e ansiedade.
Quando você diz "de jeito nenhum, eu simplesmente não sou assim", você provavelmente não percebe que todos dizemos isso ou uma variação: 'Este não sou eu, eu não sou assim'! É difícil imaginar que poderíamos ter esse tipo de problema. Existe uma predisposição genética para esse tipo de ataque, e se uma pessoa da família os tiver, também haverá outros. Em nossa geração de pais e avós, nunca foi diagnosticado e, nessas gerações, pode ser muito oculto e não se fala. Os ataques foram possivelmente desencadeados por sua infecção. Muitos de nós desenvolvemos os ataques após uma doença.
Você está em uma posição ideal para impedir que o ciclo do medo, ansiedade e ataque de pânico se desenvolva. Não hesite em entrar em contato conosco se pudermos ajudá-lo ainda mais.
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