Faça uma data com você mesmo para um autocuidado poderoso
Embora se conectar com um interesse romântico ou outro significativo possa proporcionar noites de felicidade, você já pensou em sair com você mesmo? Um encontro consigo mesmo pode parecer incomum, mas as datas pessoais estão se tornando mais populares à medida que as pessoas buscam locais mais poderosos para cuidados pessoais.
O que é um encontro consigo mesmo?
Assim como uma data com outra pessoa importante, uma data consigo mesma envolve planejar com antecedência um tempo de qualidade com a parte convidada (nesse caso, você). Esta data solo pode incluir qualquer atividade que você gostaria de assistir com alguém especial: um piquenique, um bom jantar, boliche, vitrines, uma aula de culinária, um filme e muito mais. Apenas certifique-se de que sua data tenha dois elementos: especificamente uma hora reservada e uma atividade ou refeição agradável.
Como se preparar para um encontro consigo mesmo
Novamente, cumpra suas normas para encontros com outras pessoas. Se você não tem um encontro com outra pessoa há algum tempo, na verdade você tem a oportunidade de começar essas idéias do zero. Considere, nesse caso, o que você gostaria de fazer em preparação para um encontro com outra pessoa, depois tome esses princípios e aplique-os ao seu encontro.
Por exemplo, planeje sua data com antecedência. Isso significa adicionar o evento ao seu sistema de calendário preferido e manter o tempo sagrado, não permitindo que outras atividades ocorram. Esse simples ato de agendamento pode criar intencionalidade e antecipação.
Em seguida, planeje suas atividades e tome as providências necessárias. Se a sua data envolver jantar e um filme, faça reservas em um restaurante (talvez o seu favorito stand-by ou uma nova assombração), compre ingressos de cinema para o show de sua escolha e determine a viagem logística.
Por fim, passe algum tempo se preparando. Vista algo melhor do que normalmente usaria durante uma noite sozinha e reserve um tempo para parecer o seu melhor, o que quer que isso signifique para você.
Verifique se está na hora. Assim como você não gosta de começar um encontro com outra pessoa com o pé errado, frustrado ou perturbado por estar atrasado, você quer tratar seu encontro como um evento especial.
Por que namorar você mesmo?
Gastos intencionais Tempo sozinho ajuda com auto-reflexão e conhecer-se melhor, da mesma forma que os resultados de uma data com outra pessoa. Além disso, gastar tempo para se preparar mental e fisicamente faz com que você esteja presente. Um encontro com você também atrapalha sua agenda e o tira de casa, o que pode ajudar a interromper os padrões de pensamento e dar uma nova visão de algo que pode estar incomodando você. Por fim, namorar a si mesmo é uma forma maravilhosa de autocuidado, onde você faz escolhas considerando apenas sua própria felicidade e bem-estar ("Como aumentar sua auto-estima com autocuidado").
