3 gadgets amigáveis ​​ao trabalho que colocam o tempo do seu lado

Gadget de trabalho # 1: Saent

$59
saent.com

E-mails urgentes, colegas de trabalho barulhentos, o sedutor "ping" de uma nova mensagem do Facebook. Trabalhar com um cérebro com TDAH é uma receita para Distração. Porém, embora você não consiga silenciar o seu companheiro de mesa, você pode silenciar alguns dos outros ruídos de fundo com Saent, um "botão" inteligente para aumentar o foco que bloqueia as distrações digitais e serve como um sinal de "Não perturbe" para que outras pessoas saibam que você é na zona.

Aqui está como isso funciona. Antes de você iniciar uma tarefa, use o aplicativo da área de trabalho para identificar os sites, os aplicativos ou outras minúcias digitais que roubam seu foco e decida quanto tempo você quer reduzir. Agora aperte o botão. O Saent desativará esses aplicativos por esse período de tempo, usando uma luz LED não intrusiva para contar quanto tempo resta. Para evitar o esgotamento cerebral, o Saent permitirá que você faça intervalos regulares para reenergizar e reagrupar. Seu método de tempo é baseado na técnica Pomodoro, uma estratégia de produtividade que alterna rajadas de 25 minutos de esforço sustentado com intervalos curtos e longos.

A empresa pretende que o botão sirva como um sinal visual de que você não deve ser perturbado. Pode levar algum tempo para se adaptar, mas seus colegas de trabalho devem se acostumar a deixá-lo sozinho quando o virem em "modo de produtividade.”

[Quiz: Quão seriamente você procrastina?]

Work Gadget # 2: Sistema inteligente de planejamento da Moleskine

US $ 179 pela caneta + elipse; US $ 29,95 para o planejador
moleskine.com

Quando se trata de ferramentas de gerenciamento de tempo, quase nada supera a simplicidade e a acessibilidade de um planejador de papel antiquado. Mas a tecnologia de hoje tem inúmeras funções - lembretes, sincronização e reordenação de tarefas - que os planejadores de papel simplesmente não conseguem igualar. Combine o melhor dos dois mundos com o Moleskine Smart Planner System. Quando você usa esse planejador de papel com a Moleskine Pen + Ellipse, ele sincroniza sua agenda e anotações manuscritas nos seus dispositivos eletrônicos.

O planejador em si possui um design elegante e serve a dois propósitos. O lado esquerdo mantém sua programação semanal, enquanto o lado direito é composto por páginas em branco e alinhadas - para anotar listas de compras, lembretes ou ideias de estímulo do momento. Tudo o que você escreve com a caneta inteligente é sincronizado automaticamente com o Google Agenda, o aplicativo Timepage da Moleskine ou outras ferramentas on-line compatíveis que podem ser acessadas em qualquer dispositivo.

Miniaplicação de trabalho # 3: Time Timer Watch PLUS

$89.95
timetimer.com

Ame seu temporizador? Gostaria de poder carregá-lo com você em todos os lugares? O Time Timer Watch PLUS é a solução perfeita para levar a icônica ferramenta de gerenciamento de tempo para onde você mais precisar.

O relógio se parece com um relógio esportivo diário e serve muitas das mesmas funções, como definir alarmes e intervalos de exercícios com cronometragem. Mas seu maior trunfo é o modo Time Timer, que exibe o tempo restante como um disco vermelho cada vez menor na tela grande e fácil de ler. Você pode definir o cronômetro por até 99 horas (com funções de repetição opcionais), e o sutil alerta vibratório permite usá-lo durante todo o dia sem chamar a atenção.

[Por fim, aplicativos que constroem hábitos melhores]

Muitos com TDAH respondem bem a sinais visuais. A interface direta do Time Timer funciona com o cérebro do TDAH, permitindo que você tenha uma noção imediata de quanto tempo se passou e quanto resta.

Atualizado em 18 de outubro de 2019