Como reconhecer irritação e ansiedade

Auto-mutilação é mencionado abaixo.

Quando eu estava na universidade, eu era uma garota ocupada. Eu freqüentava a escola em período integral, trabalhando em três empregos de meio período e paraquedismo ao lado. Não havia muito tempo para uma conversa fiada.

E, é claro, com isso eu também estava conseguindo tratamento para transtorno bipolar. Isso foi no momento em que o tratamento começou a se tornar bem-sucedido, mas ainda estávamos aprimorando as coisas para tentar tirar o máximo proveito do medicamento. Como a maioria dos ratos de laboratório sabe, isso significa aumentar a dose.

E, um dia, eu estava no trabalho e de repente me vi precisando me desculpar no banheiro feminino para poder abrir meu tornozelo.

Drat.

Irritação e Ansiedade

Irritação, e eu quero dizer irritação severa, arranca a cabeça, é uma das menos reconhecidas sintomas do transtorno bipolar e acredito que esteja intimamente relacionado à ansiedade, outro sintoma que raramente é mencionado. Nós falamos sobre estar “alto” ou “baixo”, mas não o que essas palavras realmente significam.

E irritação ou ansiedade severa podem ocorrer em estado deprimido ou maníaco / hipomaníaco. Isso é reconhecido no DSM pelo sintoma oficial "agitação psicomotora" O que indica:

“... movimentos não intencionais e sem propósito que resultam da tensão mental e da ansiedade de um indivíduo. Isso inclui andar pela sala, torcer as mãos, tirar a roupa e colocá-la novamente e outras ações semelhantes. Em casos mais graves, os movimentos podem se tornar prejudiciais ao indivíduo, como rasgar, rasgar ou mastigar a pele ao redor das unhas ou dos lábios, a ponto de sangrar. ”~ Wikipedia

E para mim, parte disso é prejudicial.

Reconhecendo Irritação e Ansiedade

Naquela época, eu era bastante novo no diagnóstico bipolar e não sabia que estava tendo um humor decorrente tanto do meu distúrbio quanto efeito colateral da medicação, tudo que eu sabia era que tinha que me cortar - agora. Teria sido útil se alguém tivesse me avisado sobre essa possibilidade, mas é difícil dar avisos, pois cada paciente é diferente.

No entanto, irritação e ansiedade são sintomas sérios e podem causar sérios danos a você e a seus relacionamentos com outras pessoas (e, digamos, seu trabalho), por isso são importantes de reconhecer. A ansiedade também está altamente correlacionada com o suicídio.

Para reconhecer irritação e ansiedade, observe situações que estão fora do lugar para você, como:

• Comportamento excessivamente agressivo
• Aborrecimento extremo por pequenas infrações
• Comportamento abusivo
• Querendo isolar-se
• A sensação de "insetos rastejando sob sua pele" (você saberá quando sentir)
• O desejo de realizar ações repetitivas sem motivo
• O desejo de se machucar

Qualquer uma dessas informações deve ser relatada ao seu médico e, certamente, se você estiver em perigo de se machucar ou de alguém, deve ser tratada imediatamente. Não espere para ver se eles desaparecem. A espera pode ser tarde demais. E é muito melhor se arrepender de ir ao médico do que se arrepender de se machucar ou de alguém.

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