Still My Mind Crescimento pessoal

1. A natureza da mente
2. Prosperidade
3. Fé e luta interior
4. Meditação: Procurando a Conexão Espiritual
5. Definindo o sentido do eu
6. O conceito do AGORA: Compreendendo o poder do "presente"
7. Curso de Meditação para "Eu Sou o Coração"
8. Entendimento correto

A natureza da mente

por Adrian Newington © 1991

Uma discussão sobre a Mente Humana para ajudar os iniciantes e os mais experientes na prática da Meditação.

Vamos começar esta dissertação com 3 afirmações.

• A consciência humana tem dois aspectos fundamentais, que discutiremos como o Eu Pequeno e o Eu Verdadeiro.
• O pequeno eu é a identificação pessoal que a maioria das pessoas possui para determinar quem são.
• O verdadeiro eu é o menos conhecido em termos de nossa perspectiva humana sobre a vida, mas na verdade é a fonte de nosso ser.

Para ajudar no entendimento dessas três declarações, utilizarei algumas analogias.

O pequeno eu é o eu que é observado.

Ou seja, eu sou Adrian
Eu sou Adrian, o Marido
Eu sou Adrian, o pai
Eu sou Adrian, o Músico
Eu sou Adrian, o Técnico
Eu sou Adrian, o associado de outros técnicos
Sou Adrian, gerente de projetos

A lista continua e continua.

Todas essas etiquetas e qualificações se acumularam no eu pequeno para expandir ainda mais a separação dos 2 eus.

O verdadeiro eu é o eu que observa.

Ou seja, o Eu que está sempre separado do eu pequeno e é a testemunha silenciosa de todos os itens acima.

Essas descrições dos verdadeiros e pequenos eus podem ser mais facilmente compreendidas através de um simples experimento mental baseado em alguns princípios de meditação. Não requer nenhuma experiência anterior de meditação.

Sente-se confortavelmente, relaxe e acomode-se. Comece com a intenção de acalmar a mente. Inevitavelmente, você experimentará pensamentos surgindo em sua mente. Isto está bom.

Simplesmente mantenha a consciência de que você não deve se envolver, expandir ou ser levado a seguir através de qualquer pensamento. Quando conseguir fazer isso, acalme a mente novamente. Observe qualquer pensamento que surgir, mas deixe-os diminuir e se afastar... não se deixe enganar pela tarefa de testemunhar seus pensamentos.

Mantenha-se envolvido no processo de testemunhar a atividade da Mente até perceber que seus pensamentos podem realmente ser observados.

Depois de ter a experiência geniune de seus pensamentos sendo testemunhados ou observados, podemos encerrar o experimento e continuar a discussão.

E agora para a pergunta do assassino ...

Questão: Se é possível observar seus pensamentos, o que é que faz a observação?

Responda: O verdadeiro eu.

Como isso pode ser explicado mais?

Considere o seguinte: Seus olhos, que são os meios para a visão, nunca podem ter uma visão de si mesmos. Se seu olho tem uma visão de si mesmo, ele precisa se olhar no espelho.

Da mesma forma, para que a consciência se torne autoconsciente, ela precisa de um espelho... esse espelho é a sua mente. Esteja ciente de que a "Mente" não representa VOCÊ... a mente é apenas um instrumento de percepção. A identidade de VOCÊ como um aspecto único da criação mantém suas raízes no Eu Verdadeiro.

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Nota: Definir consciência não implica autoconsciência ou capacidade de executar matemática ou se perguntar "o que devo fazer hoje"?. Poderíamos dizer que um cão tem consciência (até certo ponto),... um micróbio tem consciência (até certo ponto),... uma árvore tem consciência (até certo ponto), na medida em que todos são capazes de ter um grau de interação com o ambiente. Há uma consciência das condições externas locais.

Mas a consciência autoconsciente é facilmente atraída para a falsa realidade de que o reflexo que ela vê de si mesma através da ação-espelho da Mente é a coisa real. Esta é a experiência de todos nós enquanto vivemos nossa vida cotidiana. Mesmo meditadores experientes e outros adeptos do estudo da consciência (yoga), ainda estão vinculados, em algum grau, à ilusão de que o pequeno eu é a coisa real, mas isso não implica que benefícios e mudanças positivas sejam inatingíveis. Obviamente, a Mente provou ser extremamente valiosa na busca do homem pela busca da verdade, que varia de ciência a ciência. atividades filosóficas, nossos esforços cotidianos, ambições e sonhos, ea exploração da consciência com o objetivo de conhecer nossos eu verdadeiro.

Viver plena e completamente nos reinos do Verdadeiro Eu, é ter atingido um estado muito avançado de realização espiritual. Isso é conhecido por vários termos, como Samadhi, Nirvana, Iluminação Total, Auto-Realização, Mesclagem, Libertação, para citar alguns... Mas não precisamos necessariamente atingir um estado tão aperfeiçoado ou elevado para trazer uma transformação poderosa em nossas vidas. (Nota: nos estados descritos acima, não se perde a mente, mas a mente (o instrumento de percepção) funde-se com o Eu Verdadeiro ou Observador, de modo que a ilusão dessas entidades separadas um fim). Assim como o espaço dentro de uma jarra se funde com o espaço fora da jarra quando a jarra está quebrada. A quebra do jarro representa o fim do sentido que cultiva a dualidade ou a separação... isto é, a ilusão de que existe um pequeno eu separado e um verdadeiro eu.

Lembre-se de que, quando falamos da analogia da "ação de espelhamento" da Mente, esse Espelho da Mente não deve ser considerado brilhante e brilhante, tão claro e preciso quanto o espelho do banheiro. Isso ocorre porque esse 'Espelho da Mente' foi formado através de todas as experiências de vida que tivemos desde o dia em que nascemos. Como tal, existem preconceitos e distorções naturais que afetam nossa visão da vida e de nós mesmos.

Considere os 'espelhos engraçados' no 'parque de diversões' local. Através das imperfeições e distorções grosseiras do espelho, a imagem engraçada que vemos está longe de ser uma representação precisa da verdade. Esse espelho também pode ser influenciado por sua cor. Se o espelho tiver uma coloração vermelha, não veremos um reflexo preciso de algo verde. No entanto, se usássemos algo vermelho, isso seria retratado com precisão. Todas as outras cores através do mesmo espelho seriam infiltradas com o viés da coloração do espelho.

Quando você se olha no espelho do banheiro de manhã, não diz... "Ei! Quem é você? ", Como se existissem duas identidades, mas a consciência é muito mais sutil e há dificuldade em perceber que a imagem projetada do eu fora da Mente é apenas um reflexo.

A imagem que vemos no espelho do banheiro não terá vida própria, mas a Imagem da Mente (eu pequeno), É composta de consciência e, portanto, assumirá atributos vivos, pois acumula identidades trazidas pela participação Em vida.

Possuir o conhecimento do Verdadeiro Eu é possuir uma lâmpada. Ter uma lâmpada assim iluminará o caminho à sua frente para trazer mudanças garantidas para sua vida. Se o caminho for percorrido com intenção resoluta, mudanças profundas podem ser garantidas.

Mas vamos continuar agora.

Através da Meditação, pretendemos habitar nas regiões do Verdadeiro Eu. (mesmo que brevemente dê um tremendo benefício). Isso nos dá a experiência que falta ao participar da vida do ponto de vista do pequeno eu... Ou seja, pela identificação contínua de que somos o Reflexo que é visto no espelho da Mente.

O eu pequeno é onde todas as nossas emoções, ansiedades, sonhos de encontrar realização, esperanças e medos residem. A linguagem e outras formas de expressão mundana também emanam através da Mente... O que suscita uma pergunta: se a linguagem emana através da mente, onde está sua fonte?

Toda linguagem, toda comunicação verbal se origina como um conceito. Tais conceitos são inteiros e completos e são instantaneamente entendidos pelo indivíduo. Por exemplo, todo esse discurso é entendido por mim sem a necessidade de linguagem, mas emprego a Mente com o objetivo de transmitir minha mensagem a você. O conceito ou idéia original foi originado do meu Eu Verdadeiro, mas estou empregando as habilidades da Mente para trocar com você, o conceito que VIVE dentro de mim.

Você também teve muitas dessas experiências nesse sentido. Você já lutou para transmitir uma idéia a alguém, mas continuou preso às palavras? Você sabia EXATAMENTE o que havia dentro, mas a dificuldade era a EXPRESSÃO da sua ideia. A idéia ou conceito original veio do eu verdadeiro. É o pequeno eu autonomizado através da mente, que transmite a ideia de comunicação externa.

Toda criatividade, inventividade, amor incondicional, senso de retidão, auto-realização, destemor, tudo sai da morada do Verdadeiro Eu. O medo, que nasce daquilo que não é conhecido, a ilusão e a necessidade de sobrevivência e proteção do corpo físico, são todos produtos do eu pequeno.

O verdadeiro eu é inerentemente pacífico, confiante e sempre realizado. Este é o seu vínculo com o Divino.

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Ao ir regularmente à região do verdadeiro eu através das técnicas básicas da meditação, somos capazes de nos remover de todos os dramas, ansiedades e preocupações do mundo da Mente. Mesmo 5 minutos por dia é bom, pois nos dá a experiência do verdadeiro descanso. Esse "verdadeiro descanso" é obtido no nível mental, pois quando a mente está em repouso, o corpo também pode acompanhar com muita facilidade e obter benefícios.

Essas analogias do Espelho da Mente e seus preconceitos e distorções inerentes não têm como objetivo desvalorizar ou afirmar que todas as coisas vistas por esse instrumento de percepção não são confiáveis. As analogias servem apenas como blocos de construção ou trampolins para o progresso positivo.

Então agora, quando você meditar, cultive a consciência de permanecer no reino silencioso do Verdadeiro Eu. Esta é a parte de você que assiste TODAS AS COISAS em perfeita paz.

Saiba também que ...

A mente é a fonte das emoções.
O verdadeiro eu nunca é afetado pelas emoções.
A Mente coordena a expressão mundana.
O verdadeiro eu se comunica em silêncio sem palavras.
A Mente é um repositório de conhecimentos adquiridos.
O verdadeiro eu é a sua fonte de sabedoria.
A mente é a fonte da paixão.
O verdadeiro eu é a sua fonte de amor.
A mente perpetuamente tem fome.
O verdadeiro eu é auto-realizado.
A Mente sempre lutará ao pensar que é "ela mesma" quem faz a meditação.
O verdadeiro eu está sempre meditando.

Seja pacífico,
Adrian

Fé e luta interna

por Adrian Newington © 1991

FÉ: Uma forma de saber. Um conhecimento espiritual sutil e não intelectual das realidades espirituais não intelectuais. Muito mais que um sistema de crenças.

Observe o uso da palavra CONHECIMENTO, em oposição a CONHECIMENTO. A palavra conhecimento implica uma conceituação interna de experiências autenticadas. Ou seja, uma experiência se reduz a conceitos e palavras, comprovadamente confiáveis ​​e repetíveis para todas as pessoas em todas as situações. O conhecimento então se torna fontes ou pontos de referência para que possamos funcionar no mundo. Muitos livros estão cheios de conhecimento, fatos e números. Esse conhecimento pode trazer resistência para contrariar nossos esforços no desenvolvimento da fé.

As pessoas têm conhecimento das habilidades em que são proficientes, mas o conhecimento é uma experiência detida no momento presente. É a consciência estar ativa e grávida de consciência. Além disso, podemos dizer que a palavra conhecimento implica uma forma de conhecimento, mas sem perguntas, associações ou a exigência de validação. Assim, "conhecer" é não intelectual e desprovido de qualificação. Isso é uma sorte, pois a experiência que produz esse "conhecimento" está ligada a realidades espirituais que são essencialmente incapazes de serem provadas ou validadas pelo processo humano usual. Normalmente, o processo de validação de experiências mundanas é realizado através dos 5 sentidos humanos, mas não estamos equipados com um 'sentido' biológico capaz de avaliar o não-físico.

É aqui que começamos a entrar no reino das faculdades superiores da Mente, relacionadas ao nosso desenvolvimento em termos de Consciência Espiritual. Intuição é muitas vezes referida como a capacidade de sentir, perceber ou discernir o sutil.

As realidades espirituais não podem ser validadas além do indivíduo que as experimenta (embora a maturidade espiritual de outra pessoa permita uma compreensão dela). Por exemplo, nunca poderei provar a você minha conexão com Deus. Talvez eu possa ajudá-lo na busca pessoal, mas não posso provar a você o que é válido para mim. Não posso lhe dar meu conhecimento pessoal ou 'conhecimento' da minha experiência.

Considere este velho ditado ...

Para aqueles que acreditam, nenhuma prova é necessária,

Para quem não acredita, nenhuma prova é possível.

O processo humano de validação e autenticação de experiências que levam ao conhecimento refere-se apenas às realidades do mundo. A pureza e o poder da experiência pessoal NUNCA vão além do indivíduo. É ONDE NÓS PRECISAMOS CULTIVAR UMA CONSCIÊNCIA MAIS ALTA.

Como faço isso??

Eu ouço você perguntar!

Assim como qualquer outra disciplina, nossa fé PRECISA ser cultivada e nutrida por práticas que exercitam e elevam nossa consciência. Para mim, as três coisas mais vitais foram:

• ORAÇÃO
• MEDITAÇÃO
• CONTEMPLAÇÃO

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Oração

Pela oração regular, pedi a Deus que a graça fluísse para mim, numa tentativa de me libertar do pensamento mundano e mundano. Busquei a compaixão que me ajudaria a realmente 'crescer'; pois vi a verdadeira maturidade como maturidade espiritual.

Olhando para trás, ao longo de muitos anos, agora considero minha mente e a maneira que pensava não ter profundidade real e, como tal, seria facilmente vítima dos caminhos do mundo. Esta é uma boa descrição da imaturidade espiritual e, após reflexão, percebo que ela é mais facilmente identificada pela falta de discernimento. (O uso da palavra Vítima não se destina necessariamente a descrever circunstâncias abundantes em sofrimento, mas a destacar o efeito da ignorância. A escravidão e talvez a escravidão ao mundanismo também podem ser empregadas na descrição da propensão daqueles que não têm inclinação espiritual. Esse vínculo com o mundanismo pode fazer com que as pessoas percebam o mundo e / ou as pessoas como difíceis, difíceis, confusas, sem compaixão. Existem muitas variações quando o pensamento permanece no nível da superfície)

A oração deve sempre ser uma comunicação pessoal e íntima. Assim como se pode conversar com um amigo de confiança, você deve permitir e manter um sensação de confiança de que suas palavras e pensamentos são inequivocamente ouvidos, recebidos e até contemplado. Isso exercitará e nutrirá uma terna fé infantil e a maturará, impregnada de confiança.

Outra estratégia que usei para desenvolver minha fé foi terminar cada oração com as palavras: "Obrigado por ouvir a minha oração, pois sei que você sempre ouve a minha oração. "Essas palavras de Jesus aparecem no Novo Testamento depois que Ele orou a Seu Pai, para ressuscitar Lázaro da morto. Minha repetição regular e infalível dessas palavras acabou levando a uma ruptura dos processos de pensamento intelectual que tentam afirmar a dúvida da realidade de minhas orações serem ouvidas.

A resistência mental que tantas vezes encontramos ao lidar com aspectos do espírito é simplesmente a resposta comportamental condicionada provocada por anos de observação e racionalização HUMANAS. Isso é bastante natural e "importante" para funcionar no mundo, mas não se deve permitir que a mente se afirme completamente enquanto você está se esforçando para o desenvolvimento da fé. É necessário um certo grau de rendição. Isso é muito importante, pois a rendição requer fé. Portanto, a rendição leva à fé a ser exercitada e fortalecida (como um construtor de corpos).

Não tema em tempos de agitação mental. Lembre-se de dizer a si mesmo se houver uma luta interior: "Quais são meus motivos? Eles têm um propósito maior? A bondade e a retidão são meu objetivo? De fato, o que o Pai abandonaria ou ignoraria seu próprio filho, como o chama com terninho amor e coragem. Isso pode proteger seus melhores esforços através da ativação da conscientização.

No presente é onde está o seu poder. Respostas mentais automáticas ou condicionadas são links antigos (talvez inválidos) com o passado. Tais lutas internas são suas disposições mentais adquiridas, tentando se afirmar com o propósito de protegê-lo. Esse motivo de proteção visa proteger você de:

• DOR (emocional)
• DESAPONTAMENTO
• DERROTA
• HUMILHAÇÃO

Tais reações ilustram como seu subconsciente está trabalhando, considerando as implicações de suas ações (ie: exercitar a fé e enfrentando as afirmações da mente) e as conseqüências que podem voltar para você, através das comparações dos seus anteriores EXPERIÊNCIAS. Essa barreira mental pode ser formidável às vezes, então seja Corajoso!

Os sistemas de crenças doutrinados em nós na infância também têm um impacto extremamente significativo na luta para desenvolver uma nova maturidade espiritual adulta. Em nossa infância, éramos simples e organizados e, em virtude dessa juventude, estávamos naturalmente sem o benefício de muitas experiências de vida. Naquela época, o processo avaliativo mental do adulto não estava presente. As mentes jovens permitem e aceitam sem objeção, ensino verbal, instrução e outras orientações. Às vezes, essa orientação juvenil pode causar conflitos na vida adulta posterior, à medida que uma experiência recém-adquirida entra em conflito com a doutrina embutida e incontestada. Mais uma vez, em meio a qualquer conflito, lembre-se do motivo de seu novo objetivo. Diga: "Eu me tornarei novo através do meu Amor e da minha coragem. Estou preparado para testar as águas pelas experiências que elevarão minha vida.

Um dia, você descobrirá que essa fé espiritualmente madura florescerá por dentro. Você terá entrado em uma dimensão completamente diferente da maneira como vive a vida espiritual e mundana. Quando essa ponte da mente for atravessada, um novo horizonte se revelará para lhe trazer novos caminhos para a jornada espiritual. Essa fé permitirá que a alegria e a confiança se manifestem naturalmente, pois a mente aceita a realidade do Espírito como autêntica.

Agora, poderíamos dizer que a mente se tornou purificada, se não pelo menos elevada, e a jornada do aspirante espiritual nada mais é do que aprimorada. Mas, é claro, não há outro caminho maior para conhecer Deus do que através do Amor, e reconhecimento e sustentação do sentido do relacionamento entre Pai e Filho. Isto é, Deus, como um Pai amoroso com personalidade, e você como um Filho ou Filha, de quem este Pai não tem senão admiração por Seus próprios filhos.

Por favor, leia os breves discursos sobre Meditação e Contemplação como também são aliados vitais para ajudá-lo a desenvolver uma poderosa fé.

Seja pacífico,
Adrian

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Meditação

por Adrian Newington © 1991

Na meditação, passamos por um processo de exercício e
cultivar uma consciência mais alta e mais clara,
incorporando uma técnica chamada testemunha.

Fazemos isso para que possamos obter?

1. Uma compreensão mais clara de si mesmo.
2. Capacidade de perceber realidades espirituais.
3. Uma fé aprimorada
4. A experiência pessoal autêntica que vai além de todas as instruções, ensinamentos e filosofias.

Uma compreensão mais clara de si mesmo.

Através do uso da concentração, a mente começa a ser exercícios de uma maneira que reúne e concentra sua energia. Quando feito regularmente, reúne para si as energias mentais e os recursos que servem para iluminar a mente. Essa iluminação é a capacidade de "ver" ou "perceber" associada a uma consciência expandida, e servirá para trazer uma compreensão vital do mediador. Esse auto-entendimento é a chave do empoderamento pessoal. Eu descobri que a auto-compreensão obtida de mim mesmo me permite entender o mundo com muita clareza. Isso também permitiu que o amor e a compaixão floresçam, pois vejo tantas viagens e lutas com a vida como tenho e o faço.

Capacidade de perceber realidades espirituais. Estamos falando principalmente da capacidade de perceber e COMPREENDER ou COMPREENDER a mensagem mais profunda dos ensinamentos e filosofias espirituais. Freqüentemente, parábolas e ensinamentos, etc., são levados à sua face ou valor literal. Isso pode levar a interpretações incorretas da mensagem essencial oculta no texto. "Aqueles que têm ouvidos ouvem" é uma frase frequentemente citada de Jesus. Essa mensagem específica é dirigida a pessoas com uma base suficiente de intelectuais e espiritualmente maduros? Isso é muito importante para a pessoa que deseja se envolver na contemplação. Uma fé aprimorada À medida que a consciência se torna iluminada e elevada, as realidades espirituais se tornam mais claras à medida que o discernimento se torna mais agudo. A oposição mental que tende a minar os melhores esforços de agir com fé começa a diminuir. Os esforços de viver com fé começam a dar frutos de paz, contentamento e um sentimento de conexão com Deus. A fé leva principalmente a uma sensação de segurança e confiança na realidade de um relacionamento íntimo com Deus.

A autêntica experiência pessoal que vai além de todos os ensinamentos. A experiência buscada na meditação é uma revelação de autodescoberta ou auto-reconhecimento, trazendo a capacidade de penetrar e entender a fonte da religião ou filosofia. Esse reconhecimento é de fato duplo; a união entre Deus e você e uma nova e profunda compreensão de si mesmo através do desenvolvimento gradual do autoconhecimento. Essas experiências não surgem repentinamente em alguma grande experiência mística, mas são tão sublimes que um dia você percebe
você se tornou NOVO, ao mesmo tempo que está ciente de que o faz há algum tempo. Parece antigo e familiar, mas novo e refrescante. Por mim mesmo, percebi um dia que meus pensamentos e percepções espirituais haviam se tornado refinados, mas, olhando para trás, não consegui apontar nenhuma data em que pudesse ter dito 'sou novo AGORA! ".

Dito isto, agora posso realmente dizer que "definitivamente sou novo AGORA!" (Bastante um enigma delicioso).

Como Meditar

Comece escolhendo um horário e local sem distrações, assumindo uma postura confortável. Pode estar em uma cadeira ou na posição de pernas cruzadas, freqüentemente associada ao yoga (a posição de lótus). O ponto importante a considerar é permitir e manter a respiração com restrições mínimas. Isso é feito de maneira mais eficaz através de uma postura que mantém as costas retas. Embora a meditação possa ser alcançada deitado no chão, a gravidade pode atuar para introduzir uma certa quantidade de resistência ao processo natural de respiração. Além disso, há uma tendência para o indivíduo entrar em profundo relaxamento e dormir. O objetivo desta meditação não é cultivar relaxamento ou reduzir o estresse. Nosso objetivo é desenvolver e elevar a mente e a consciência espiritual. A consciência (o oposto do sono) deve ser mantida em todos os momentos.

Seja pacífico,
Adrian

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Prosperidade

por Adrian Newington © 1991

Trazer prosperidade para sua vida pode ser visto como uma questão de se colocar ou entrar em um rio, córrego ou canal de abundância e prosperidade.

Esse fluxo ou canal de prosperidade é de fato um rio espiritual da vida. Essa 'vida' está associada ao infinito potencial criativo do universo... não ser considerado inerte ou inanimado, mas uma força viva com inteligência, não afetivamente descritível em termos humanos, conceitos e / ou percepções.

O espírito da vida, é o espírito da vida que "cria". Esse potencial criativo afetado tem recursos ilimitados à sua disposição. Não só é impressionante por seu maravilhoso potencial, mas também tem atributos de amor e compaixão como deseja entregar enriquecimento e satisfação (espiritual e mundana) aos seres sencientes da cosmos. É realmente cooperativo com os bons e nobres pensamentos e aspirações daqueles que procuram participar da vida o mais plenamente possível. O objetivo de alcançar o sucesso enquanto utiliza o caminho dos deveres diários e do trabalho honesto, sempre pode ser aprimorado empregando os princípios espirituais de abundância e prosperidade.

Intenção e fé

Como em muitos aspectos das realizações e avanços espirituais, INTENÇÃO é uma palavra-chave que deve descrever uma forte vontade, motivação ou força interior para se alcançar o resultado desejado.

A intenção também tem um significado espelhado nas palavras 'Vontade' e 'Motivação'. O poder necessário para concretizar uma meta é ampliado pelo mérito daquilo que buscamos.

As coisas que você "realmente precisa" inerentemente terão mais poder para sustentá-lo e conduzi-lo, pois é comum que os eventos sejam prolongados e às vezes dolorosamente prolongados. Atrasos prolongados em meio a incertezas podem minar a força interior. Embora exija muito do indivíduo que deseja criar prosperidade, a fé necessária para se sentar voltar e deixar que o potencial criativo infinito faça sua parte para o bem-estar de sua vida pode ser facilmente abalado. Assim, continuaremos a nos capacitar identificando nossas necessidades e empregando com sucesso os princípios de acesso aos canais de prosperidade.

Cada vez que somos bem-sucedidos (não importa quão grande ou humilde seja o objetivo), o benefício de cada experiência nutrirá nossa tenacidade e nos tornará mais resolutos. Haverá solidariedade entre os tempos de dificuldade, provação e dúvida.

Deve-se notar que nossos "desejos", em oposição às nossas necessidades, serão mais vulneráveis ​​a insucessos. manifestação, uma vez que podem não estar devidamente alinhados ou identificados com o caminho que nossas vidas levando. Se pensamos de alguma maneira que poderíamos fazer sem esses 'desejos', então aqui está o caminho para que a letargia e a inércia se infiltrem e superem a meta. Assim, é necessária muito mais energia para que o poder da prosperidade atenda nossos 'desejos'.

Se você costuma encontrar conflitos associados à identificação de seus desejos e necessidades, é mais provável que a direção de sua vida não tenha sido realizada, entendida ou identificada adequadamente.

Embora a ação da prosperidade possa ser comparada ao fluxo de um rio, a participação de um indivíduo na os princípios da prosperidade não devem ser comparados a alguém em um barco que se move pela força daquele rio sozinho... isto é, sem esforço próprio.

Continuando a definir a analogia da participação de um indivíduo, seria melhor descrever a fusão do rio com o indivíduo... isto é, uma unidade de forças.

A unidade do esforço criativo dos indivíduos, paralelamente ao potencial criativo infinito da "Vida", permite uma parceria e troca de energias. A entrada de prosperidade na vida dos indivíduos é transformada e recriada por uma efusão de prosperidade, à medida que o indivíduo pratica "Doação Abnegada".

Essa troca permite que a força criativa infinita se renove e se manifeste como prosperidade mais uma vez, mas de uma forma diferente. O destinatário do ato de doação abnegada do primeiro indivíduo, está vendo algo novo e maravilhoso... (não como um gesto de segunda mão ou mesmo de terceira mão, como pode ser visto pela visualização excessiva do processo, conforme descrito nesta ilustração textual).

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Entendimento correto

por Adrian Newington © 1991

Compreensão correta! É isso que de repente eleva ou capacita um indivíduo em um instante.

Com o entendimento correto, as sombras desaparecem instantaneamente na presença iluminada de idéias verdadeiras.
O entendimento correto é um libertador do cativeiro nascido da ignorância.
O entendimento correto é uma revelação pessoal em que a clareza desmistifica os caminhos dolorosos da condição humana.

'Osmose' é uma boa metáfora para a experiência do entendimento correto. Quando isso acontece, a osmose, ou a fusão do intelecto e do Eu, ilustra com precisão essa experiência de revelação.

Muitas vezes, eu poderia ser dito ...
"Fico cada vez mais confuso, mais aprendo."

Testemunhe todas essas experiências se elevando acima dessas coisas, como confusão. O testemunho precisa ser estendido às atividades da vida cotidiana e não deve ser reservado para os períodos formais da meditação. Dizer que estou confuso é dizer "estou confuso!" É PARA POSSUÍ-LO e se identificar com ele. Mas testemunhar a confusão é elevar-se acima da confusão a um espaço de clareza. Assim como alguém que é pego em um nevoeiro, essa pessoa também pode se elevar acima do nevoeiro e ver claramente muito além. Ser adepto das Testemunhas permitirá que a sua consciência fique acima do nevoeiro das Emoções Humanas.

A Mente, que desenvolve sua habilidade através da construção de uma biblioteca de referência a partir de uma vida inteira de experiências e percepções, deve encontrar obstáculos para entender os princípios espirituais, uma vez que não há nada a extrair de sua biblioteca de referências. material. Todo esse conjunto de materiais é essencialmente arquivado na categoria "Experiência Humana Mundana". É daí que surge a confusão, à medida que a Mente tenta examinar e racionalizar informações ou conhecimentos aos quais falta um ponto de referência.

O que é UP se você não conhece o DOWN? O que é SWEET se você nunca provou MELHOR?

Mas quando existe o entendimento correto, sua confusão desaparece. Não apenas desaparecerá, mas você sentirá uma alegria linda e pacífica quando a fonte de sua dor for removida. A ignorância que o prende em tendências cíclicas derrete quando você de repente entende.

Depois de tudo isso - Qual é a nossa confusão quando comparado à VERDADE? No momento da revelação, a confusão desaparece porque nunca existiu realmente.

Você diz que tem uma sombra, mas uma sombra não existe. É apenas uma ausência de luz em uma área específica. É espaço negativo e não existe. A confusão é a mesma, e possuir o entendimento correto é reconhecer a luz e não as trevas. Testemunhar está forçando a Mente a uma consciência superior, desenvolvendo e alimentando a visão e visão espirituais; pois é aí que reside o seu verdadeiro poder.

Todas as muitas filosofias espirituais acabam nos levando à compreensão ou experiência reveladora que nós são todos "já inteiros", que somos todos "divinos", que somos a fonte e o objetivo misteriosos de nossa anseios.

Seja pacífico,
Adrian

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Definindo o sentido do eu

por Adrian Newington © 1991

Compreender as formas pelas quais a identidade pessoal se forma e a influência que ela exerce sobre nossas vidas por Adrian Newington

Introdução
O que é o Self?
O que influencia e molda o sentido do eu?
Os níveis que compõem a psique

1. Fisica
2. Mental
3. Emocional
4. Espiritual

Introdução

"Quem sou eu?"
"Por que eu sou eu?"
"Por que eu não sou essa outra pessoa?"

Essas questões eu costumava ponderar quando criança, mas as descartava como tolas, sem respostas e definitivamente não tão divertidas quanto pescar caranguejos no cais local.

Agora que olho para trás com um ponto de vista espiritual adulto e refinado, percebo que essas perguntas eram realmente profundas para um menino. A partir dessa reflexão, não reivindico ou desejo me chamar de mestre iluminado ou algo assim? é simplesmente um reconhecimento de que tais questões só podem vir de um espaço puro. Esse espaço é um? Espaço espiritual? e é comum na infância sem complicações.

Tais questões são investigações filosóficas fundamentais, que têm sido feitas repetidamente por inúmeras indivíduos, todos expressando a estranha necessidade de encontrar uma resposta para os mistérios da vida aparentemente sem resposta.

Tendo agora desenvolvido uma abordagem espiritual e filosófica para viver minha vida, posso ver que meus esforços me devolveu a esse espaço infantil, mas com a capacidade de ver que essas perguntas não são bobas significa. De fato, a busca por esse tipo de resposta realmente tem um grande propósito.

É minha convicção que perguntar ",Quem sou eu?", teria que ser uma das perguntas mais profundas que uma pessoa poderia fazer e com grande mérito. O mérito reside no potencial de um indivíduo elevar sua consciência acima dos níveis mundanos, permitindo assim que uma nova maturidade espiritual se desenvolva.

O que é o Self?

"O eu" é um termo destinado a descrever a identidade essencial ou verdadeira de uma pessoa. Mas o que é mais identificado como o "Eu verdadeiro" geralmente não é o eu ou a identidade que é revelada ao mundo na vida cotidiana. Muitas vezes, a pessoa que vemos é oculta pelas muitas máscaras que usamos quando interagimos entre as pessoas em nossas vidas diárias. Através disso, vemos uma imagem ilusória ou superficial das pessoas. Mesmo que pensemos que conhecemos alguém muito bem, ainda existem aspectos da verdadeira identidade de alguém que não são conhecidos por nós.

De fato, o "verdadeiro eu" de uma pessoa pode até ser escondido de si mesmo, deixando o indivíduo preso em uma visão ilusória de si e do mundo. Infelizmente, isso é mais comum do que gostaríamos de acreditar. É aqui que a conquista da experiência permanente do "Verdadeiro Eu" é tão valiosa. O amor que emana do verdadeiro eu vivificado é um amor cheio de compaixão e só quer dar para que todos os outros possam viver a experiência que ele tem.

O que influencia e molda o sentido do eu?

Através dos vários estágios de uma pessoa humana? social? desenvolvimento espiritual, o sentido da OMS que uma pessoa é (ou seja? a identificação interna de onde emana a auto-realização e o reconhecimento do valor próprio) deve progredir para novos significados à medida que o indivíduo experimenta a vida mais completamente. Eu propositalmente uso a palavra "should" para indicar que muitas pessoas não necessariamente progridem para um nível mais visão refinada de sua existência além de um senso básico de auto-identificação alinhado com o físico ou mental níveis.

Níveis de Ser =>	Fisica	Mental	Emocional	Espiritual
Os vários relacionamentos entre Corpo, Mente e Espírito que ajudam a definir ou qualificar o Sentido do Eu	Sei quem eu sou Por causa do meu corpo	Sei quem eu sou Porque eu acho que sou	Sei quem eu sou Por causa dos meus sentimentos	Eu sou
Meu corpo verifica minha existência	Meus pensamentos confirmam minha existência	Meus sentimentos verificam minha existência	Existo sem necessidade de validação
Eu existo por causa da minha presença física	Eu existo porque meus pensamentos me dizem que eu existo	Eu existo porque posso sentir minha presença	Eu só existo
Minha experiência na vida física prova minha existência	Minha experiência em habilidades e realizações mentais prova minha existência	Minhas experiências emocionais da interação com as pessoas comprovam minha existência.	Eu me experimentei sozinho
Fontes de Cumprimento	Associações físicas me trazem satisfação	Associações intelectuais me trazem satisfação	Associações emocionais me trazem satisfação	Auto-realização é inerente

Tabela 1: Explorando o sentido do eu.

A partir da tabela acima, podemos examinar cada nível do ser e ver como a psique humana amadurece na vida. Cada nível de existência redefine e amadurece o sentido do eu através de experiências, associações, comparações e outras qualificações relativas. Tudo isso pode nos servir, ao permitir finalmente uma revelação, de que um dia podemos deixar de lado a necessidade de qualificações externas e descansar no conhecimento de que existimos porque existimos. Tal atitude é desprovida de comparações e analogias, uma vez que podemos nos ver como sendo eternamente completos. Nosso verdadeiro eu é um ser espiritual e, parafraseando: "Somos seres espirituais na jornada física".

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Os níveis que compõem a psique

1. Fisica

Em vários estágios da vida, uma pessoa pode derivar um senso de poder pessoal, bem como sentimentos de realização e competência, de conquistas físicas positivas, como esportes e atletismo. Por outro lado, o uso negativo de atributos físicos como "bullying" também pode gerar um senso de poder pessoal ou de si mesmo. No entanto, continuar o uso e o cultivo do poder pessoal dessa maneira resultará em problemas, pois um dia essa pessoa poderá encontrar alguém mais forte e mais assertivo. Aqui, o poder pessoal ou o senso de auto da pessoa seriam removidos. Realizações como esportes e atletismo são saudáveis ​​e positivas na definição de um senso de si mesmo, mas elas também devem ser considerados vulneráveis, pois problemas de saúde ou ferimentos podem roubar uma pessoa da fonte de seu senso de auto.

2. Mental

Mais uma vez, em várias etapas da vida, uma pessoa pode derivar um senso de poder pessoal e sentimentos de realização e competência do uso bem-sucedido da lógica e da inteligência. Mas as habilidades mentais podem desaparecer, ou pessoas com capacidades maiores podem ser encontradas, possivelmente levando a sentimentos de inadequação. Tal situação também pode tirar o poder pessoal ou o senso de si mesmo.

3. Emocional

Além disso, a experiência do amor e, mais importante, o amor incondicional, traz um certo grau de liberação para o "senso de si", derivado da experiência física e mental ligada à dependência.

A partir da experiência do amor verdadeiro ou incondicional, a necessidade de validação externa de atributos físicos se dissipa bastante. No entanto, uma pessoa ainda pode obter um senso de si da experiência de ser amada por outra. Isso também é vulnerável, caso o amor ou outro apoio emocional de outras pessoas não esteja mais presente.

Ter elevado o senso de si através das experiências no nível emocional é um importante trampolim para o próximo nível de identificação do "Verdadeiro Eu".

4. Espiritual

Aqui, o sentido do eu pode florescer ou se desdobrar e ser conhecido como realmente é. Esse grau de autoconhecimento é alcançado através do cultivo de filosofias espirituais, princípios e práticas, juntamente com tolerância e amor próprio.

Ao atingir tal senso de si, o reconhecimento de todo poder e realização pessoal como proveniente de dentro liberta alguém das limitações do mundanismo e da interpretação de um mundo que é duro e carente compaixão. Permite o estabelecimento de um ponto de vista que define o mundo como neutro, e que os métodos anteriores de julgar o mundo foram todos baseados em percepções internas baseadas na experiência individual.

"Percepções não são conhecimento", é o novo truque para os iluminados.

O verdadeiro eu não precisa ou exige:

• Racionalização
• Justificação
• Sistemas de crenças

... e até para dizer a frase: "seu verdadeiro eu", está incorreta porque implica que o verdadeiro eu pertence ou está ligado ao pequeno eu. O pequeno eu é uma ilusão? uma imitação da coisa real. Finalmente, conhecer e experimentar o verdadeiro eu é deixar para sempre a pálida imitação da identidade que você pensava ser você.

Viver na experiência do verdadeiro eu permitirá que os atributos naturais do verdadeiro eu surjam na vida cotidiana. Esses são:

Visão	A capacidade de ver profundamente e com sabedoria
Clareza, que vem da visão	A mente aprimorada por sua própria quietude
Paz, que vem da clareza	A experiência nascida da quietude
Confiança, isso vem da paz.	Por falta de confusão
Coragem, que vem da confiança	Por estar armado com a verdade
e, finalmente, aquilo que é independente de tudo - -LOVE	Sem condição, sem necessidade, sem expectativa, mas cheio de vontade de compartilhar. Esse amor é um amor que só pode dar, pois nunca falta e seu copo está sempre cheio.

ESTE AMOR SOZINHO É A RAZÃO DO QUEST
CONHECER-SE.

CONHECER O SEU VERDADEIRO EU

NÃO É NADA QUE VOCÊ JÁ EXISTIU ANTES.
... e até que você possa reivindicar a experiência como sua,
o potencial de julgamento de sua mente deve ser deixado de lado enquanto o
a mente superior o guia a amar para acalmar todos os outros amores.

Seja pacífico,
Adrian

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O conceito de "o agora"

por Adrian Newington © 1991

De todos os conceitos profundos da filosofia da consciência que aprendi, aquele a que continuo sempre me referindo, aquele que é tão simples por natureza, é aquele que parece ter beleza e valor ocultos por si próprio simplicidade.

É saber que VOCÊ, junto com a sua realidade, existe apenas naquele instante que chamamos de presente.

Quando esse instante deixa de existir, um novo instante passa a existir. É saber que o passado é apenas uma sombra do que era. É saber que o futuro é apenas um sonho, é o feto.

Em um aspecto, poderíamos dizer que nossas vidas fazem parte de uma série infinita de momentos instantâneos e, quando estão todas unidas, recebe um nome. Esse nome é hora.

Quando o instante deixa de ser o instante, é chamado de passado. Os instantes que estão por vir são rotulados de futuro, mas o passado e o futuro não existem; eles são uma ilusão e tudo o que REALMENTE EXISTE é o presente.

Tudo o que realmente importa é "O AGORA".

SOMENTE O MOMENTO VIVE:
Para entender o valor do Presente ao tentar obter alívio da tristeza, você deve apreciar o vínculo entre a verdade da momento em que você vive agora, e a ilusão de que pode haver algo bom para sua paz se escondendo em uma névoa de sombras e nada.

Os reflexos das nuvens em uma lagoa parada não são nuvens.
Embora eles tenham beleza; se você estender a mão e tocá-los,
você perturbaria a quietude da água
e perder a paz e a beleza que você já teve.
A única realidade era a água.
As nuvens que você procurou eram uma ilusão; apenas uma imagem.

Esse vínculo entre o presente e o passado agora pode ser visto como uma forma de bondade, prazer ou beleza, e quando você alcança essas qualidades, toca uma ilusão. A partir disso... tristeza nasce então

Lamentamos, a isca contadora:
Se passamos por uma experiência dolorosa, tendemos a passar por muitos e variados cenários "Se ao menos".

"Se ao menos tivesse acontecido assim, eu não sentiria essa dor".
"Se ao menos eu tivesse feito isso, ficaria mais feliz agora".
"Se eu tivesse isso ontem, teria muito mais amanhã".

Entre os muitos turbilhões na mente, existem duas áreas importantes de preocupação que você deve entender como capazes de manifestar dor. Eles são um arrependimento do que foi e um arrependimento do que não foi. Eu posso ter percebido uma oportunidade que teria sido boa para mim, mas, com medo, eu poderia optar por me retirar dela. Por outro lado, pode ter sido removido de mim contra o meu desejo. Em outro exemplo, eu pude entender que algo que eu procurava e experimentava me deixou abalada e infeliz. Em cada caso, estou aberto a sentir dor se optar por reviver a situação ou sonhar com o que poderia ter sido.

Manter...
"Se ao menos eu TEVE feito isso ",
... é inventar um passado que nunca existiu e tentar viver nele. Realidades que já foram podem ser ruins o suficiente, mas evocar um passado que nunca foi é infligir nada menos que tormento a si mesmo.

Dizer...
"Se ao menos eu NUNCA TEVE feito isso ",
... é negar a realidade de uma escolha.

Através da aceitação de uma escolha que trouxe dor, pode-se apreciar que o que foi entendido como verdade, é apenas um reflexo do que era, e tudo o que é importante é a sua paz em "O AGORA".

Depois que meu casamento terminou, uma amiga querida me escreveu e disse em sua carta:
"Quando as energias vão e voltam entre o passado e o futuro, o processo de cura é adiado".

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Naquela época, o efeito era sutil e minha compreensão era vaga. Como minha tristeza não estava no auge, as portas do significado não estavam totalmente abertas, mas plantada dentro de mim havia uma semente que estava sendo nutrida pela passagem do tempo.

Pouco mais de um ano depois, minha vida deu outra reviravolta completamente inesperada. Uma chance de felicidade e amizade desapareceu com uma brevidade assustadora, e seu efeito foi ainda mais devastador que o primeiro. Com a dor atrasada e as dores agravadas, eu me vi perdido em um oceano de solidão, enquanto o chão era literalmente lavado debaixo de mim.

Foi quando eu realmente comecei minha jornada para encontrar paz e restauração e foi para me levar por um caminho que nunca, em meus sonhos mais loucos, eu jamais pensei que iria viajar.

PROJEÇÃO:
Ao sair do evento que trouxe mudanças significativas à minha vida, eu me vi em um novo estado de vazio e insegurança. Eu tentaria desesperadamente encontrar algo em que me agarrar que me restaurasse a um antigo estado de existência. Minhas primeiras reações naturais foram revisar meu passado e me perguntar onde errei. Gostaria de saber que alternativas de vida poderiam ter impedido minha nova circunstância. Ao olhar para trás ou para frente no tempo, projetaria meus pensamentos fora da realidade do presente e tentaria me tornar parte de uma ilusão.

Esta prática muito normal é chamada muitas vezes todos os dias de nossas vidas. Atualizar nossa memória após uma ausência de concentração é projetar. Lembrar o que vestimos ontem para que possamos vestir roupas limpas hoje é projetar. Para entender este capítulo, você terá que projetar para que seus sentimentos possam ser comparados, a fim de encontrar entendimento e significado.

Sempre que somos felizes e olhamos para uma fotografia de momentos felizes, essa projeção ou morada de um evento passado reforça nossa felicidade existente. Da mesma forma, se estivermos tristes e insistirmos nos eventos que nos trouxeram dor, nossa tristeza também será reforçada ou ampliada.

Encontrei uma fonte simples de paz, acreditando que no momento presente tenho tudo o que preciso para esse momento. Essa minha crença de longa data foi agora validada para mim através da liberdade que obtive ao adaptar essa filosofia quando eu mais precisava. Em tempos difíceis, é difícil manter esse pensamento, mas, para mim, essa crença inabalável sempre estaria presente para mim quando tudo o mais não fazia sentido. Quando há necessidade de um grande ajuste em sua vida e você está experimentando emoções profundas, como luto, Ansiedade, ou Quebra, dentro da dor do momento em que você pensaria que esse pensamento seria a última coisa que você necessidade. Mas se você anseia por alguém ou algo que lhe deu amor ou prazer, então a situação que surgiu para remover essas coisas da sua vida surgiram através de circunstâncias que precisavam de atenção e necessidade de serem resolvidas. Mesmo quando você experimenta as profundezas da tristeza e da solidão, a dor de um coração partido ou qualquer outra emoção que se apodera de você, essa intensidade está servindo ao seu desenvolvimento pessoal através da ativação forçada da consciência para si mesmo, sua situação e sua Verdade.

Agora posso ver a separação de alguém que antes era querido para mim como uma necessidade. Naquela época, eu não via isso, pois meus desejos não estavam sendo realizados. Poetas e amantes dizem em seus amargos e amargos lamentos que ...

"Você tomou uma parte de mim quando saiu".

Dentro de tais palavras está uma verdade sutil. Quando estamos sem paz, pode-se dizer que fragmentamos. E quando ansiamos por uma parte de nossa vida que não existe mais, há realmente uma parte de nós que ainda está apegada a esse aspecto do passado. De fato, a frase "parte de mim", sobre a qual os poetas escrevem, é, de fato, essencialmente em outro lugar. Ironicamente, quando podemos realmente deixar de lado o objeto de nosso anseio, essa "parte de nós" pode voltar para nos unir a nós mesmos e nos permitir sentir novamente em paz. Estamos então TODOS mais uma vez.

Mais uma vez, em retrospecto, uma vez que havia um aspecto particular da minha vida que não estava atendendo minha necessidade contínua de Amor e conforto, algo tinha que acontecer na minha vida que poderia me permitir viver o tipo de vida que eu sempre quis. Em suma, eu tinha algo a aprender. Quando senti dor na separação, foi porque estava me associando a uma ilusão. Eu não estava no presente. Eu estava em outro lugar.

Nessas circunstâncias, o conhecimento pode ser um salvador que nos ajudará a recuperar a paz. Esse conhecimento tem suas raízes na palavra ESCOLHAS. Não precisamos ser escravos do sofrimento e não precisamos ficar à mercê de emoções remanescentes. Podemos escolher permanecer em nossas tristezas, ou podemos reconhecer o passado como aquilo que não pode mais nos servir. Aqui, também podemos optar por pedir coragem e começar um novo começo de vida e um novo respeito próprio.

Ter sofrido mágoa ao ser gentil com alguém pode nos levar a projetar o passado, a viver uma antiga felicidade, mas logo a agitação se desenvolve na busca de razões e respostas. Essas respostas nunca estão lá. É como tentar conversar com as imagens que vemos na televisão. Suas respostas estão enterradas sob sua tristeza em um lugar muito sereno, e somente na quietude do "AGORA" é quando elas podem ser reveladas a você.

Tire um tempo para ficar em silêncio e entrar. Deixe de lado seus dramas e comece um processo de contemplação de ações passadas. Identifique áreas em sua vida que sejam repetitivas por natureza e os problemas que elas lhe trazem. No fundo de você estão as respostas que podem mudar sua vida.

Você não apenas deve estar disposto a procurá-los, mas também deve usá-los. A contemplação é um processo contínuo e os benefícios são enormes.

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Muitas vezes, por mais que tentasse, fui atraído para minhas mágoas de uma maneira quase irresistível e magnética. Eu simplesmente não conseguia colocá-los para baixo, não importa o quão ruim eles me fizeram sentir. Não tinha concentração e muitas vezes estava indisponível para o meu trabalho, minha família, meus amigos e muitas outras coisas importantes. Os dias pareciam intermináveis ​​e meu sono seria interrompido pela lembrança de lembranças que se recusavam a me deixar em paz.

Durante esse período, havia uma tremenda fonte de energia dentro da qual precisava ser liberada e, por mais difícil que fosse, tinha que ser expressa. Este foi o momento inevitável do meu processo de luto e ele teve que seguir seu caminho completo. Quando estamos nessa situação, tudo o que podemos fazer é ser gentil conosco enquanto experimentamos nosso sofrimento. Podemos até nos confortar desejando paz. Por mim, eu diria: "Paz comigo. As coisas vão melhorar".

Hora de subir
Quando as dores finalmente atingem o pico, é hora de ativar a filosofia da consciência. Entenda o valor do "AGORA"; entenda o que você está procurando ao projetar e se pergunte ...

"Vou realmente encontrar o que estou procurando no passado?"

seja ousado o suficiente para se perguntar:

"Minhas respostas já estão contidas dentro de mim?"
"Estou disposto a procurar profundamente a minha verdade?"

Lembre-se de que sua dor é provocada pela associação com o passado e um isolamento da verdade. As bestas do reino Animal que vivem perfeitamente "O AGORA"não sabem que sofrem de um coração ansioso, uma vez que não têm a capacidade de fazer uma comparação de eventos passados ​​como nós. Nossa dor é relativa, já que comparamos o que é contra o que era ou o que gostaríamos de ser. No momento presente, não há associação, existe apenas existência. Então, quando paramos de nos associar, paramos a dor.

Obviamente, por causa de nossa humanidade, uma pessoa precisaria obter grande habilidade, conhecimento, disciplina e amor para viver perfeitamente no presente, e até chegarmos a viver permanentemente em tal estado, sempre estaremos propensos a experimentar o fardo da dor e sua aparentemente interminável qualidade. No entanto, através do conhecimento que desmistifica o comportamento humano, podemos nos dar a chance de resolver o luto de uma maneira muito mais eficaz do que poderíamos ter se não tivéssemos esse conhecimento.

PAZ DENTRO:
Aprendi a viver minha vida como uma série contínua de pacotes de tempo. Como através da minha humanidade, não posso viver PERFEITAMENTE no momento, tenho que viver no tempo. Portanto, escolho viver com um passado e um futuro limitados. Algumas pessoas conseguem viver um dia de cada vez, e se o seu estilo de vida puder sustentá-lo, isso é bom. Para mim e no momento em que escrevi este livro, meu estilo de vida se preocupava com cerca de uma semana. Uma semana para mim foi boa. Tenho compromissos e obrigações e funciona bem para mim.

Ficar no "AGORA" também ajuda a largar a bagagem emocional que carregamos conosco. Ao dar a si mesmo a oportunidade de experimentar a paz do presente, você se libertará gentilmente de sentimentos fúteis, como culpa e culpa. Para fazer isso, permitirá que as idéias do entendimento se filtrem em sua mente para dissolver mágoa, ansiedade e outras emoções incapacitantes que o impedem de agir de acordo com seus sentimentos mais verdadeiros.

ALGUNS EXEMPLOS DIÁRIOS:
Em relação à projeção fora do tópico da tristeza, ofereço esta história para fornecer um equilíbrio ao conceito de "O AGORA". A esposa de um amigo meu estava ameaçada de perder o emprego devido a cortes de pessoal em tempos financeiros difíceis. Após revisões e recomendações, o resultado acabaria sendo conhecido com algumas baixas inevitáveis. Após as avaliações da equipe, meu amigo veio me contar como sua esposa teve a sorte de manter seu emprego; no entanto, seu rosto ainda mostrava preocupação. Perguntei-lhe por que e ele respondeu sombriamente que "o emprego dela só era seguro por um ano". Mesmo que os últimos dias tenham dado Para ele, uma boa razão para se preocupar, ele ainda conseguia deixar de estar em um estado feliz do bem de sua esposa. notícia. Ele imediatamente projetou sem consciência um ano inteiro à frente. Ele havia pulado mais de 365 dias de segurança para sentir a dor de uma contenção que nunca poderia acontecer. Não havia consciência de que seu comportamento era normal, justificado ou não. Simplesmente não havia consciência. Suas ações simpatizavam com seu pensamento, seu pensamento era guiado por seu Ego, e sua escolha lhe trouxe dor.

Mais uma vez, olhando para o pensamento do ego baseado no medo, ele queria que ele não sofresse a perda de emprego, por isso o projetou para o futuro na tentativa de encontrar respostas para um problema inexistente. Não encontrou nenhum e o trouxe de volta com um fardo.

O problema está quando projetamos sem limitação, mas o que é ainda mais devastador é projetar sem consciência. Quando projetamos e não percebemos, quando vivemos no mundo dos sonhos, estamos perdendo a paz curativa do presente. Sonhar "Se ao menos" pensamentos são um desperdício de energia, pois seu pensamento não mudará o passado. Da mesma forma, quando nos preocupamos com um evento que sabemos que deve acontecer, tendemos a circular o evento ininterruptamente dentro de nossas mentes sem produzir nenhum resultado positivo. Não tiramos conclusões e não fazemos planos. Acabamos esperando a chegada da dor (que muitas vezes nunca ocorre), enquanto insistimos em como vamos lidar. Com efeito, causamos dor extra a nós mesmos através de nossa própria escolha de comportamento.

Quão doloroso seria saber qual é o nosso futuro. O passado já é ruim o suficiente, pois tenta lascivamente manter a dor viva através de uma constante reformulação do drama original.

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PROJETO FUTURO:
Às vezes, temos a opção de participar de um evento futuro, mas, no momento presente, podemos nos sentir desanimados ou emocionalmente indisponíveis por qualquer motivo. É aqui que uma chance se torna disponível para que os sentimentos que você tem no presente sejam projetados no futuro. Dizer...

"Estou me sentindo cansado e degradado ultimamente e
o pensamento dessa viagem ao país
semana que vem não me agrada. Eu vou cancelar. "

... é projetar sentimentos negativos no futuro e presumir que você ainda se sentiria assim quando o evento acontecer. Se você não precisa tomar uma decisão no momento presente, esqueça-a completamente. Viver no "AGORA", é realidade. Se você é infeliz, reconheça seus sentimentos. Está certo. sentir o que vem de dentro, independentemente da emoção. Fique com a verdade da emoção e não tente racionalizar ou validar a si mesmo ou a seus sentimentos.

Simplesmente experimente o que sente e deixe-o seguir depois que ele passar. Não se sobrecarregue com pensamentos como:

"Eu deveria estar sentindo isso ..." ou "Eu não deveria estar sentindo isso ..."

É simplesmente você expressando o que é verdadeiro e válido para você, e você sabe do seu compromisso com a bondade.

MESTRE NA INFÂNCIA:
As crianças são mestres em "O AGORA", e as crianças são mestres do amor incondicional. Como uma criança tem suas necessidades totalmente atendidas, ela não se preocupa com futuros distantes ou com eventos passados. Eles são capazes de expressar livremente seus desejos e vontades, sem limitações ou restrições. Eles são naturalmente Amorosos, e procuram e respondem sem reservas ao Amor dado a eles por aqueles que estão sob seus cuidados. Eles não consideram nada sobre a próxima refeição ou se há comida suficiente no armário e não se dão conta do esforço por trás dos cuidados dedicados ao seu bem-estar. Eles simplesmente sentem uma necessidade, expressam-na e são atendidos. Uma criança que não precisa cuidar de si mesma fica perfeitamente contente no momento presente. No que diz respeito às crianças, as refeições acontecem, os brinquedos sempre estão no quarto e há sempre uma cama macia e aconchegante para dormir.

Quando deixamos a infância e passamos por todos os estágios que nos levam à vida adulta, as influências de pessoas e eventos nos envolvem à medida que viajamos pela vida. Para citar esse clichê muito usado, "A Inocência da Infância" está perdida. Nós crescemos e experimentamos o mundo. Nos deparamos com decepções e dificuldades, e descobrimos que há momentos em que precisamos nos sentar. As pessoas podem nos decepcionar e construímos uma biblioteca de lembranças e sentimentos ligados a experiências.

Quando circunstâncias profundas em nossa vida adulta nos fazem parar e avaliar para onde estamos indo (geralmente um evento que exige mudança), temos o potencial de redescobrir as jóias da infância que sempre estiveram dentro nos. Com essa descoberta, podemos ter o melhor dos dois mundos. É, de fato, quando renascemos através do fogo da nossa dor e descobrimos que há muito mais na vida do que jamais poderíamos imaginar. Através de um novo amor, é possível ver nosso vínculo no Espírito. Isto, quando uma pessoa nasce de novo de um espírito despertado; descobrindo o elo do amor e da vida, a verdadeira conexão com a vida e o que ela tem a oferecer. Tudo isso pode acontecer se nos unirmos à sabedoria da vida adulta e ao amor de uma criança.

UMA CHANCE DE PAZ:
Viver com paz contínua depois de entender o conceito de "O AGORA" trará grande liberdade. Comece a nutrir esse estado deixando que as coisas se desenrolem sem seus anseios ansiosos e preocupações preocupantes. Lide com os problemas na hora de lidar com eles. Obviamente, é preciso colocar alguma atenção em eventos futuros. O planejamento de orçamentos financeiros, compras e preparação de refeições, feriados, empreendimentos comerciais, etc. A preparação do futuro é uma parte válida do presente, mas, após a realização desses esforços, basta continuar com o que exige sua disponibilidade atual... seu dever diário.

Se você acha que haverá ventos fortes em breve, simplesmente reconheça esse fato como sua principal preparação. Faça o que você precisa fazer de maneira eficiente e pacífica e, enquanto isso, faça seus negócios. Não espalhe suas energias demais ao mesmo tempo. Priorize sua carga de trabalho contra seus interesses pessoais. Coloque seus deveres em primeiro lugar e tire-os do caminho. Quando você está muito interessado em fazer algo, ao mesmo tempo em que outras coisas exigem sua atenção, pode haver uma tentação de fazer um pouco disso e daquilo. Quando suas energias são distribuídas dessa maneira, você é propenso a erros por frustração, pois cada tarefa está avançando lentamente. Você ficará ansioso para ver resultados positivos, mas, como os outros deveres estão chamando sua atenção, você pode tender a se apressar e acabar fazendo menos do que seus melhores esforços permitiriam.

Se você projeta para a tarefa que gostaria de realizar, em vez de estar disponível para a tarefa em questão, seu estado mental se torna inadequado para o trabalho que está tentando realizar. É mantida uma atitude de que o trabalho é uma tarefa árdua e árdua. No entanto, permanecendo em "O AGORA"com a realidade do trabalho em mãos, você terá um desempenho mais eficiente e o trabalho apenas sobrevoará.

Você já teve um dia em que o tempo parece passar zumbindo?

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O que você estava enfrentando era uma combinação de eventos e circunstâncias que exigiam sua disponibilidade atual. Você estava, de fato, vivendo e operando no "AGORA" de uma maneira muito refinada. Embora você não soubesse disso na época, a cena acabou registrando em você a sua atitude pacífica. Sua paz foi destacada pela falta de preocupações e preocupações internas. Esse tipo de sentimento está disponível para você com mais frequência à medida que você desenvolve a consciência e para de se projetar e se preocupar quando não precisa.

As demandas do presente são mais do que suficientes sem cargas adicionais provocadas por opção. Viver no "AGORA" é afinar sua capacidade de gerenciar os problemas do dia-a-dia que sempre aparecerão no seu caminho.

Quando você se torna aberto e disponível para o fluxo de seus eventos mundanos, aprenderá a ver as situações com maior clareza, já que medos e preocupações devem ser enquadrados em um estado mental silencioso. Muitas vezes, os medos podem ser vistos como irreais. Problemas genuínos também podem ser resolvidos da maneira mais apropriada, pois você é capaz de ver a verdade da situação. Você verá um problema e, através de sua quietude e instinto refinado, aplicará com eficiência uma solução. O problema não existe mais e você pode continuar com seus negócios. Cada vez que você age dessa maneira, o benefício que suas ações lhe proporcionam nutrirá sua confiança à medida que aprender que o potencial para problemas não é mais um problema.

Esteja disponível para o seu destino.
Promova a quietude e a gentileza.
Amor sendo pacífico.

Não fique muito preocupado ou ansioso com a direção de sua vida. À medida que você muda sua perspectiva e aprende a ser guiado por sua bondade e instinto, coisas boas começam a aparecer no seu caminho. As oportunidades sempre se apresentarão quando puderem atender a uma necessidade de seu desenvolvimento. Acredite nisso e tenha forças para acreditar, lembrando-se do seu vínculo com o Infinito.

CONTEMPLAÇÃO:

A ansiedade do futuro nos faz tropeçar no presente.
A ansiedade do passado nos mantém acorrentados.
Somente dentro do Presente é onde estaremos
Livre e pacífico.