Como silenciar os pessimistas do TDAH

O TDAH é real?

Praticamente todas as principais organizações médicas, psicológicas e educacionais dos EUA concluíram há muito tempo que TDAH é real, e que crianças e adultos com transtorno do déficit de atenção se beneficiam de Tratamento de TDAH.

No entanto, de alguma forma, o mundo ainda parece estar cheio de "especialistas" auto-nomeados para o TDAH - alguns bem-intencionados, outros sanctimonious - que insistem em sobrecarregar-nos com suas opiniões mal informadas e perguntando repetidamente, o que é TDAH?

Todos nós ouvimos os comentários dos céticos do TDAH: "O TDAH é uma besteira!" "As pessoas não podem mais se responsabilizar por suas próprias ações?" realmente necessidade é disciplina! ”“ As empresas farmacêuticas inventaram o TDAH para vender estimulantes. ”Blá, blá, blá.

Esperamos ouvir esse absurdo sobre o TDAH e o LD de estrelas de cinema desinformadas reclamando em programas de entrevistas. Mas e o saber tudo que é um amigo? Professor do seu filho? Um colega de trabalho - ou seu chefe? Que tal um membro de sua própria família?

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Vamos ser honestos: as palavras doem. Farpas mais santas do que tu, encontrar falhas e apontar dedos podem deixá-lo ressentido e simplesmente furioso. "Discutir o TDAH pode ser tão delicado quanto falar sobre política ou religião", diz Susan Ashley, Ph. D., autora de O livro de respostas ADD e ADHD. “Os sentimentos se machucam, as defesas aumentam e os relacionamentos sofrem quando há discordâncias sobre isso.” Em situações extremas, as famílias se desintegram e crianças e adultos que precisam de ajuda não conseguem.

Você deve morder a língua e ir embora? Faça uma réplica afiada? Faça um esforço para educar o ignorante? Um soco no nariz pode fazer você se sentir melhor, mas provavelmente não é a melhor solução.

O debate sobre transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADICIONAR) é sobre. SOBRE. E a verdade sobre o TDAH e o LD é clara. Aqui estão as cinco variedades de opositores ao TDAH por aí e as maneiras certas de responder a cada um.

O cético: os adultos podem ter TDAH?

O cético nega a existência do TDAH, chamando-o de um fantasma que foi preparado como um desculpa para maus pais. Ele afirma que o TDAH desapareceria se os pais simplesmente controlassem seus pirralhos e parassem de deixá-los ficar loucos. E os adultos que dizem ter TDAH? “Por quê?”, Diz The Skeptic: “Eles só precisam crescer e assumir a responsabilidade por suas deficiências, em vez de culpar uma doença.”

[21 Comentários ignorantes sobre o TDAH (e os fatos para refutá-los)]

Ninguém questiona a existência de diabetes ou enxaqueca, diz Philip Levin, Ph. D., diretor de O Grupo de Ajuda / Programa de Neuropsicologia da UCLA. No entanto, ele diz, pessoas que não conhecem melhor questionam a existência do TDAH - apesar de um conjunto de pesquisas indicando que é um distúrbio neurobiológico que afeta 11% das crianças e 4% de todos adultos.

Dada a riqueza de evidências, o Instituto Nacional de Saúde Mental concluiu que o TDAH é uma condição médica real. O mesmo acontece com a American Psychological Association, que inclui o TDAH em seus Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, a bíblia dos profissionais de saúde mental. E a Departamento de Educação dos EUA exige que as instituições educacionais forneçam acomodações especiais para crianças com TDAH - é a lei.

Quando Suzanne Herman, de Tyler, Texas, encontra os céticos, ela diz a eles por que eles não "acreditam" O TDAH é que eles provavelmente tiveram a sorte de nunca ter experimentado, seja em si mesmos ou em um ente querido 1. "Se meu filho pudesse exercer o controle necessário para se conformar, ele o faria", diz Herman. "Nenhuma criança escolheria ser isolada e punida constantemente."

De fato. "A menos que o TDAH chegue perto de casa, nunca é possível entendê-lo totalmente", diz Luanne Southern, diretora sênior de prevenção e saúde mental das crianças da Associação Nacional de Saúde Mental em Alexandria, Virgínia.

Shantella Benson, cuja filha de 10 anos tem TDAH, adota outra abordagem com o The Skeptic: ela simplesmente direciona a conversa para um tópico mais benigno. “Mudar de assunto me impede de ter uma conversa acalorada na frente da minha filha”, diz o morador de Torrance, Califórnia. "Eu tenho tentado ajudá-la a aprender a controlar suas emoções. Não ajudaria me ver estragar minha pilha. "

Fatos concretos costumam ser a melhor munição a ser usada contra o cético. “Dirija o cético a CHADD, solicite uma assinatura para ele ADDitude ou dê-lhe cópias de artigos relevantes e leve-o para uma reunião do grupo de apoio ”, diz Southern. Se isso não o convencer de que o TDAH é real, é provável que nada o faça.

Quando Elisabeth Carnell, de Kalamazoo, Michigan, se depara com pessoas que incomodam o TDAH de sua filha de nove anos, ela fornece informações sobre a doença e compartilha suas experiências com ela. Se essas estratégias falharem, ela chama os comentários errados do que são: "bula #! ^ @."

Se você preferir sarcasmo a escatologia, tente, "Nossa, deve ser bom ser mais esperto do que milhares de médicos, cientistas e psicólogos."

O Cruzado

O Cruzado adota uma abordagem mais santa do que você, adivinhando os adultos que tomam medicamentos para o TDAH e os pais que os dão aos filhos. “Eu nunca tomaria um medicamento estimulante ou daria um a meu criança ”, ele proclama. "Ritalina é coca cocaína infantil."

Na verdade, estudo após estudo demonstrou que os medicamentos para o TDAH são altamente eficazes para conter a impulsividade e a distração. Como todos os medicamentos, os remédios para TDAH têm efeitos colaterais - mas a dependência não é dos principais. Na maioria dos casos, os benefícios de tomar medicamentos para o TDAH superam os riscos. "A ritalina tem sido usada para tratar o TDAH há mais de 30 anos", diz Levin. “Temos inúmeros estudos científicos sobre a segurança da Ritalina. De fato, alguns dos medicamentos que as crianças tomam rotineiramente para asma e câncer não foram tão estudados quanto o Ritalin. ”

Caryn Stevens, de Midlothian, Texas, deseja que as pessoas não sejam rápidas em assumir que sua decisão de medicar seus gêmeos de 11 anos foi precipitada. De fato, passou um bom tempo antes que ela concordasse em medicar seus filhos, mesmo depois que os médicos pediram que ela o fizesse. O mesmo aconteceu com Jennifer Andrews, de Virginia Beach, Virginia. "Meu marido e eu éramos contra drogas para crianças - até termos um filho com TDAH", diz Andrews. “Nossa filha literalmente não pode ficar parada para tomar seu café da manhã sem medicação. Aprendi da maneira mais difícil que você deve obter os fatos e ter alguma experiência antes de falar sobre alguma coisa. ”

Deixe claro para o The Crusader que você acha que a terapia medicamentosa para o TDAH não é motivo de vergonha. Medicar seu filho não faz de você um pai preguiçoso ou incompetente. Isso mostra que você é um pai eficaz. "Você não precisa explicar a ninguém por que está medicando seu filho", diz Ashley. “Esqueça o que os outros pensam. Em vez disso, pergunte a si mesmo como você se sente sobre sua escolha de medicar. Se você está em paz, as opiniões dos outros não devem importar para você. "

Da próxima vez que alguém disser: "Eu nunca ...", olhe nos olhos dele e pergunte: “Se você tivesse diabetes, não tomaria insulina? Você negaria insulina a uma criança com diabetes? Então, por que devo reter a medicação apropriada do meu filho? ”

"Em última análise", diz Caryn Stevens, "acho que seria um crime não dar a meus filhos todos os recursos disponíveis para permitir seu sucesso".

O piadista

O Coringa tira fotos do TDAH, usando sarcasmo e fingindo que suas farpas são inócuas, diz Lillian Glass, Ph. D., autora de Beverly Hills, Califórnia. Atrair Pessoas Terríveis. Um Coringa pode dizer: “Eu gostaria de ter TDAH! Pelo menos, eu teria uma desculpa para o meu mau comportamento. "Ou:" Passe a Ritalina - eu poderia usar um impulso (piscar, piscar)). " Outros Jokers fazem reviravoltas "inteligentes" no acrônimo ADHD, alegando que ele realmente significa "Disciplina Adequada" Deficiência."

A intenção de tais comentários, é claro, é se divertir às suas custas. Mas se você mostrar raiva ou indignação, o Coringa protesta: "Eu estava apenas brincando". Marilyn Cullinane, uma 63 anos de idade, com TDAH de Lowell, Massachusetts, uma vez teve um chefe que brincava sem parar sobre seu TDAH. Sempre que ela cometia um erro, ele dizia - alto o suficiente para todos ouvirem - "O TDAH tomou conta de você novamente, hein, Marilyn?"

Mick Quinn, autor de Poder e graça: os quatro passos para uma autêntica alegria, sugere que o "silêncio seletivo" pode ser uma boa maneira de combater o Coringa. "Assim que você perceber que alguém está sendo desagradável, escolha não responder", diz ele. "Foi assim que Gandhi fez isso - e observe os resultados."

Cullinane aguentou as provocações de seu chefe até encontrar um novo emprego. Então, ela escreveu uma carta para sua antiga sede corporativa, detalhando seus abusos nas mãos de seu chefe - e ele foi demitido.

Claro, Cullinane tinha outra opção, assim como qualquer pessoa com TDAH que seja assediada no trabalho: ação legal. Mas antes de recorrer a isso, o advogado de emprego da Filadélfia, Robin Bond, sugere ser direto: "Quando você diz X, eu sinto Y" ou "Zombar da minha condição médica é doloroso e eu gostaria que você parasse." Se a abordagem direta falhar, diz Bond, considere subir na cadeia de comando ou consultar um advogado.

O avestruz

O Avestruz não pode aceitar que qualquer pessoa (incluindo ele ou seu próprio filho) tenha TDAH - mesmo diante de evidências em contrário. "Não há nada errado comigo", diz ele. “Eu apenas pego as coisas quando elas vêm e tento não me amarrar nos planos.” Ou, em resposta às notícias de que seu filho foi diagnosticado com TDAH, ele pode informar o médico: "Não há nada errado com meu filho que uma surra à moda antiga não cure". Não importa o quão fervorosamente o pediatra, psicólogo, professor ou membro da família acena a bandeira vermelha. O avestruz não pode (ou não aceita) o TDAH diagnóstico.

"A aceitação pode ser difícil, já que o TDAH é considerado um distúrbio mental", diz Southern. Algumas pessoas resistem completamente aos testes porque não conseguem reconhecer nem a possibilidade de que esse distúrbio ocorra na família.

Se você é casado com uma avestruz, diga: “Isso não é sobre você ou como você se sente sobre o TDAH. É sobre o nosso filho e o que precisamos fazer para dela.” Pode demorar um pouco, mas a maioria dos avestruzes acaba tirando a cabeça da areia. Não desista!

A Voz da Perdição

A Voice of Doom vê um futuro sombrio para crianças com TDAH, alertando que “as pessoas que têm TDAH nunca representam nada. Todos eles levam uma vida de fracasso e decepção. ”A Voz da Perdição ignora as evidências que sugerem que as pessoas com TDAH geralmente são enérgicas, inteligentes e criativas.

Talvez seu filho não cresça para ser Steven Spielberg ou Michael Jordan. Ou talvez ele queira. Afinal, Spielberg e Jordan têm TDAH. Aparentemente, Thomas Edison, Agatha Christie, Ludwig van Beethoven, Henry Ford e Vincent van Gogh também o fizeram.

O papel da honra continua, lembrando-nos que aqueles com TDAH podem viver vidas ricas e produtivas. "Podemos ser inconsistentes e menos produtivos a curto prazo", diz Scott Nipper, professor com TDAH de Houston. "Mas é mais provável que realizemos grandes coisas por meio de nossa busca apaixonada e hiperfocada por projetos. O que parecem distrações fora da tarefa às vezes pode levar a grandes inovações. ”

Qual é a melhor defesa contra uma voz da desgraça? Uma ofensa forte. Marcia Conner, de Staunton, Virgínia, é uma ex-executiva que agora administra uma pequena empresa. Ela diz a cada Voz da Perdição que encontra: “Tenho novas idéias, energia infinita e uma capacidade multitarefa no nível olímpico. Não consigo imaginar como as pessoas sem O TDAH se destaca nos negócios. É a minha vantagem competitiva! "

Da próxima vez que estiver cara a cara com o Eeyore, vire a mesa. Dizer, "Se Richard Branson pode encontrar a Virgin Records e a Virgin Atlantic Airways, apesar de ter TDAH, não estou preocupado com meu filho" ou "Se minha filha fica tão bem quanto Suzanne Somers ou Whoopi Goldberg, que têm TDAH, tudo bem para mim!"

Sem dúvida, o TDAH dificulta a navegação no "mundo normal". Mas, com o apoio adequado, Luanne Southern diz: "Indivíduos com TDAH podem levar uma vida feliz e saudável".

E talvez, apenas talvez, extraordinário vidas.

[Quiz: Mito ou realidade do TDAH? Verifique os fatos sobre o TDAH.]

Atualizado em 20 de novembro de 2019