Onde encontrar o grupo de suporte de Parkinson para cuidadores

Os grupos de apoio dos cuidadores de Parkinson são excelentes fontes de informação, conselhos e ajuda emocional. Se você se importa com alguém com Mal de Parkinson, você saberá que o papel de um Cuidador de Parkinson nem sempre é fácil. Embora ser capaz de cuidar de um cônjuge ou membro da família e melhorar sua qualidade de vida possa ser gratificante, também pode ser perturbador, frustrante e isolado, algumas vezes resultando em Burnout do cuidador de Parkinson. Portanto, é vital que você se cerque do apoio necessário. Veja como e onde encontrar os grupos de apoio de cuidadores de Parkinson.

O que são os grupos de apoio aos cuidadores de Parkinson?

Os grupos de apoio aos cuidadores de Parkinson são reuniões projetadas para os membros da família e entes queridos das pessoas com doença de Parkinson (vá aqui se estiver procurando por grupos de apoio para pacientes de Parkinson). Se você mora ou se importa com alguém com DP avançada, pode encontrar em grupos de apoio uma ótima fonte de conforto e uma chance de se conectar com outros cuidadores. Se alguém que você ama foi recentemente

diagnosticado com Parkinson, os grupos de apoio podem ajudar você e seu ente querido a aceitar sua condição, procurar informações e saber o que esperar.

Aqui estão alguns dos benefícios dos grupos de apoio à doença de Parkinson para cuidadores:

• Conexão: Como cuidador, você pode não ter muitas oportunidades de socializar. Participar do grupo de apoio de cuidadores de Parkinson é uma chance de se conectar com outras pessoas que entendem sua situação.
• Adendo: Os grupos de apoio não são apenas para apoio emocional - eles também podem ser ótimos para conselhos práticos, especialmente de outras pessoas que estiveram onde você está.
• Educação: Quanto mais você aprender sobre a condição de seu ente querido, mais poderá ajudá-lo. Um grupo de apoio deve fornecer muitas informações e conselhos acionáveis ​​- tanto em relação a cuidar de alguém com doença de Parkinson quanto a garantir que suas próprias necessidades sejam atendidas.
• Sabendo que você não está sozinho: Ser cuidador pode ser um isolamento às vezes. Simplesmente saber que você não está sozinho pode ajudar a aliviar depressão e equipá-lo com habilidades de enfrentamento.

O que faz um bom grupo de apoio de Parkinson para cuidadores?

É difícil saber exatamente o que faz um bom grupo de apoio de Parkinson para cuidadores, pois cada pessoa é diferente. Alguns acham útil ficar sentado conversando sobre o que estão passando, enquanto outros preferem adotar uma abordagem mais proativa.

Jan, um cuidador de Parkinson aconselha:

“Se eles (grupos de apoio) não forem construtivos, eles o derrubarão. Um bom grupo de apoio sempre tem novas idéias que podem tornar a vida mais agradável. ”

O sinal de um bom grupo de apoio é aquele que faz você se sentir elevado ou positivo ao sair. O grupo deve ser aberto, acolhedor e amigável. Deve haver uma mistura diversificada de pessoas de todas as idades, de diversas origens, todas dispostas a compartilhar suas histórias e ajudar os outros. Se você tem medo de suas reuniões ou se sente desanimado ao final delas, esses são provavelmente sinais de que você deve encontrar um novo grupo de apoio.

Como encontrar o grupo de suporte certo

Há muitos lugares para encontrar o suporte de cuidadores de Parkinson, online e offline. Você pode encontrar facilmente reuniões locais pesquisando o "grupo de apoio ao cuidador de Parkinson perto de mim" no seu telefone ou computador com os Serviços de Localização ativados. Se preferir conversar com alguém sobre suas opções, ligue para a linha de apoio da National Parkinson's Foundation no número 1-800-4PD-INFO (473-4636). Se você estiver procurando sua reunião local, poderá usar o Localizador de grupos de suporte APDA no site da American Parkinson's Disease Association.

A Caregiver Action Network também possui uma grande comunidade de assistência ao cuidador de Parkinson, onde você pode participar de fóruns ou iniciar seus próprios tópicos de postagem. Novamente, você pode achar alguns fóruns on-line e salas de bate-papo mais animadores do que outros; portanto, reserve um tempo para explorar todas as opções.

Se você já experimentou os grupos de apoio de cuidadores de Parkinson antes e não os achou úteis, vale a pena conversar com seu médico sobre terapia de conversação ou aconselhamento individual. Muitas pessoas experimentam estresse ou depressão quando cuidam de alguém com doença de Parkinson, por isso não é incomum. No entanto, é importante cuidar de si mesmo e encontrar o suporte adequado para o cuidador da doença de Parkinson para sua situação.

referências de artigos