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Eu sofri alguns acidentes de carro. A maioria ofereceu uma terrível fração de segundo de aviso - apenas tempo suficiente para me preparar para o impacto.

O mais aterrorizante e desconcertante, no entanto, foi o momento em que olhei no meu espelho retrovisor no momento exato em que o caminhão utilitário bateu na traseira do meu carro. Nenhum aviso; nem um segundo para recuperar o fôlego. Quando acabou, minha cabeça estava confusa e eu não entendi por que nada parecia mais o mesmo.

Não é diferente de como me sinto quando peço à minha filha transição para uma nova atividade e ela claramente, vocalmente, não está pronta.

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Se eu pedir que ela lave as mãos para o jantar enquanto estiver absorta em um livro, o resultado explosão de emoções me deixa sem fôlego e confusa, confusa sobre o motivo de tudo estar subitamente tão caótico.

Mas a solução para o meu problema é tão simples.

É tão óbvio.

Não sei como senti falta disso!

Ela só precisa de tempo.

Ela precisa de tempo para mudar de marcha mentalmente, a fim de ganhar o controle de seu cérebro acelerado - e frear antes de destruir uma tarde perfeitamente feliz.

Todas as crianças odeiam fazer a transição, mas é especialmente difícil para uma criança com TDAH que está hiperfoco modo. Quando ela está em sua "zona", ela é comprometida, dedicada e focada. Ter alguém para tirá-la daquele lugar é desconcertante, na melhor das hipóteses, traumático na pior.

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Como eu gostaria se alguém me arrancasse rudemente um projeto, trabalho ou tarefa exatamente quando eu chegasse?

Oh espere. Isso realmente acontece todos os dias. Eu sou mãe.

Mas esperar que meus filhos, especialmente meu filho com TDAH, obrigem alegremente meu pedido a terminar o tempo na tela e iniciar uma tarefa? Não admira que seja a Terceira Guerra Mundial todas as tardes.

Com uma solução tão simples, não acredito que demorei tanto para descobrir. Passei anos tentando aperfeiçoar a frustrante "técnica" de exigir que ela parasse o que estava fazendo sempre que eu precisava dela de repente.

Tudo o que tenho a fazer é dar um aviso verbal com um prazo claro. (Um cronômetro visual também faz maravilhas.)

"Quando você terminar essa página, lave as mãos para o jantar."

"Termine a sua vez no jogo e depois me ajude a arrumar a mesa."

"Faça mais um passeio de scooter pela rua e entre para terminar sua lição de casa."

Isso significa que tenho que pausar o que estou fazendo para prestar atenção no que ela está fazendo. E isso é uma coisa boa. Nós fazemos contato visual. Nós interagimos. Nós negociamos. Trabalhamos em harmonia.

Eu gosto de ser menos ditador. Isso é bom.

E ela também gosta.

Agora, se eu pudesse descobrir como banir o mau humor pós-programa de TV ...

[Transições mais suaves]

Atualizado em 14 de setembro de 2018