Escutando Orientação Interna

Não enviei um blog por um tempo. Eu fiquei um pouco distraído!

Surpreende minha mente como os neurotípicos podem simplesmente planejar as coisas e fazê-las. Para mim, a vida sempre tende a ter algum desvio interessante. Não sei se isso é devido ao TDAH, mas sei que o universo responde aos seus pensamentos... e como meu pai antes de mim e meu filho depois de mim, e tantas pessoas curiosas e criativas que eu conheço... meus pensamentos se misturam instruções.

Tenho viajado para o exterior. Não acredito que realmente fiz isso acontecer! Mas eu estabeleci uma meta, há cinco anos, de ir à Europa para o meu próximo aniversário. Eu não tinha ideia de como alcançar esse sonho, mas fiquei pensando em como isso me faria feliz. E de alguma forma, tudo se juntou.

Só que na noite anterior à nossa partida, meu companheiro de viagem, com quem eu estava confiando para me manter focado e nos trilhos, entrou no hospital! É claro que eu peguei pessoalmente, tive ataques de choro e agitei os punhos no céu dizendo “Por quê? PORQUE?" Então eu só tinha que descobrir o que fazer, o que era angustiante. Priorizar e fazer escolhas não é o meu ponto forte, já que gosto de dizer sim a tudo. Eu queria que alguém me dissesse para ficar em casa, já que o pensamento de ir sozinho me aterrorizava. Mas meu amigo

beatífico em seu vestido de hospital e chapéu de cirurgia cerebral de papel, segurou minha mão e olhou carinhosamente nos meus olhos e disse:Kristen, eu vou ficar bem. Faça o que você precisa fazer.”

O que é o TDAH que torna tão difícil para nós, às vezes, saber o que precisamos? Será que somos tão facilmente distraídos e atraídos por qualquer pessoa ou idéia que esteja à nossa frente? Ou será que toda emoção, todo desejo se sente igualmente importante? Quando a pressão está alta, é ainda mais difícil tomar uma decisão. Felizmente, após o choro, lembrei-me de que tenho algumas habilidades de auto-classificação no meu repertório.

Quando estou fora de contato com meu sistema de orientação interna, eis as quatro principais coisas do meu kit de ferramentas: conversando com amigos, conversando com minha mãe, escrevendo e dando um passeio na natureza. Meus amigos eram ótimos ouvintes, mas eu me vi contando suas opiniões e não ouvindo as minhas. Quando conversei com minha mãe, percebi que ainda não tinha informações suficientes e pelo menos consegui adiar meu ingresso por um dia ou dois, em vez de cancelá-lo. No dia seguinte, tentei escrever. Enquanto escrevia, pude ouvir como meus pensamentos estavam confusos; apenas uma caminhada lá fora poderia clarear minha cabeça.

Colocar um pé na frente do outro, como os humanos fazem há milhões de anos (20 quilômetros por dia, em média, de acordo com Regras do cérebro de John Medina), fui capaz de sintonizar minha mente motivada por interesses e ouvir as menores vozes internas, aquelas que não haviam sido claras. Eu finalmente pude ouvir o que eu precisava.

Em última análise, o que aconteceu foi duas coisas, a primeira sendo Enzo. Eu precisava dar um exemplo para ele de como passar por um momento difícil, mesmo quando é super assustador e você precisa seguir a fé. Eu também precisava deixá-lo ter a experiência do tempo sem a mãe acordar de manhã, se alimentar, dar mais alguns passos para ser um adulto.

E o segundo foi o menor sussurro de felicidade que chamou. Mesmo que meu coração estivesse partido por visitar museus de arte, eu percebi havia uma montanha que eu queria escalar. Eu precisava seguir o meu sonho e comemorar o meu enésimo ano em ser eu!

Atualizado em 9 de março de 2018