Técnicas de atenção plena para um foco mais forte na escola
5 exercícios de atenção plena para alunos com TDAH
Faça o download deste folheto e obtenha mais estratégias de escola e aprendizado no ADDitude por e-mail.
Não venderemos ou alugaremos seu endereço de e-mail a terceiros. Leia nossa política de Privacidade aqui.
Deseja ajudar a melhorar o foco do seu filho na sala de aula?
"O treinamento da atenção plena integra o cérebro e fortalece as importantes funções executivas que apóiam a inteligência emocional e social, além do sucesso acadêmico", diz Daniel J. Siegel, M.D., neurobiologista e autor de O cérebro consciente.
De fato, professores e pais relatam que os alunos estão prontos para processar novas informações e aprender ativamente após as sessões de meditação e ioga.
Neste folheto gratuito, encontre cinco exercícios recomendados por especialistas e pais.
5 exercícios de atenção plena para alunos com TDAH
Faça o download deste folheto e obtenha mais estratégias de escola e aprendizado no ADDitude por e-mail.
Não venderemos ou alugaremos seu endereço de e-mail a terceiros. Leia nossa política de Privacidade aqui.
Desde 1998, milhões de pais e adultos confiam na orientação e no suporte especializado do ADDitude para viver melhor com o TDAH e suas condições de saúde mental relacionadas. Nossa missão é ser seu consultor de confiança, uma fonte inabalável de entendimento e orientação ao longo do caminho para o bem-estar.
Obtenha uma edição gratuita e um e-book gratuito do ADDitude, além de economizar 42% do preço de capa.
