Ensaios de vestuário: Conquistando manhãs de TDAH

Atenda às necessidades táteis do seu filho com TDAH

Acalme seu filho. Se o seu filho rotina matinal começa com uma banheira ou chuveiro, use panos e toalhas com muita textura para lavá-la e secá-la. Isso pode acalmá-la Cérebro TDAH, para que ela possa enfrentar melhor os desafios de se vestir. Uma massagem vigorosa com uma toalha de banho normal ou envolvê-la em uma toalha de toque firme Conforto Sensorial é bom para crianças com TDAH que desejam estímulo tátil.

Considere roupas íntimas. Um underlayer apertado ajuda algumas crianças a se sentirem seguras. Vestuário de desempenho, como Sob Armour'sAllSeasonGear é confortável e fornece estímulo e pressão para acalmar crianças que têm TDAH. O tecido de dupla face canaliza o calor das áreas mais quentes do corpo de uma criança e retira a transpiração para ajudar a mantê-la confortável durante o dia.

Esteja ciente das sensibilidades. Se seu filho reclamar que as tags coceira e costuras "não parecem certas", acredite. Alguns crianças com TDAH têm hipersensibilidade tátil - uma forte reação a certos tipos de roupas e texturas de tecido. Recorte as etiquetas nas costas das camisas e cole nos tecidos que o seu filho achar mais confortáveis. Camisas construídas com costura plana, como

Hot Chillys Kid Crews, são uma boa alternativa às camisas tradicionais.

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Se costuras no dedo do pé incomodam seu filho, SmartKnitKIDS e Jogo da velha fazer meias sem costura.

Escolha roupas com sabedoria

Mantenha as roupas simples. Esqueça botões, zíperes e encaixes. Calças de cintura elástica e camisetas de pulôver são mais fáceis de vestir. Se seu déficit de atenção o garoto não precisa da estimulação contra a pele de roupas justas, compra blusas, blusas e calças tamanho maior que o que seu filho normalmente veste. Eles serão mais fáceis de inserir. Nota: Salve as aulas de vestir quando seu filho praticar abotoar e amarrar nos fins de semana.

Simplifique as meias e os sapatos. Muitas crianças pequenas não têm as habilidades motoras finas para vestir meias e sapatos. Algumas crianças com TDAH perdem a paciência e ficam frustradas. Considere comprar meias curtas, com saltos justos, que são mais fáceis de colocar e tirar. Quando as meias são colocadas, os sapatos com abas de velcro não são tão difíceis de calçar quanto os sapatos com cadarço.

Configure seu filho para se vestir com sucesso

Usar trabalho em equipe. Divida a tarefa de se vestir em pequenos passos. Comece seu filho e peça para ele terminar. Você pode puxar o vestido por cima da cabeça da sua filha e fazê-la passar os braços pelas mangas. Ou você pode segurar as calças para que seu filho possa colocar a perna e fazer com que ele puxe as calças até a cintura. Estes pequenos passos dão ao seu filho a confiança vestir e um senso de realização.

["A manhã é o inimigo de meu filho"]

Reorganize o armário. Se o armário e as gavetas do seu filho estiverem cheios de roupas, ele poderá ficar sobrecarregado ao tentar escolher o que vestir. Ficar com seis a oito roupas para o uso diário. Faça “pacotes” de roupas dobrando meias, roupas íntimas, camisa e calça - um conjunto para cada dia da semana. Pendurar roupas muito altas ou usar gavetas que não são acessíveis desencoraja a criança de se vestir. Abaixe as hastes do armário e use as gavetas inferiores para itens usados ​​com freqüência. Mantenha os itens fora de estação na prateleira superior.

Incentive seu filho

Corte-os folga de alfaiataria. Uma camisa de bolinhas cor de rosa com perneiras marrons? Uma camisa xadrez com uma calça listrada? Não se preocupe com incompatibilidades. Se seu filho estiver se vestindo, não esmague seu entusiasmo criticando suas escolhas. Ensine coordenação de cores e senso de moda em outra ocasião.

Lembre-se, nesta idade, as crianças são valetes de todos os negócios, donos de ninguém. Seu filho pode abotoar a camisa de maneira desigual, esquecer de fechar as calças ou colocar os sapatos nos pés errados. Curativo independente leva tempo e prática. Com sua paciência e orientação amorosa, seu filho dominará a tarefa de se vestindo - e todos vocês sairão de casa na hora da manhã.

Atualizado 29 de dezembro de 2017