Ajuda na organização da casa

Sua irmã não está sozinha. Para muitos ADDers, lidar com o correio e a confusão que pode resultar não é fácil. Existem três regras básicas de organização a serem seguidas quando se trata de evitar a confusão que o correio pode causar.

1. O primeiro é O.H.I.O., um anacronismo para "Only Handle It Once". Tome uma decisão sobre cada correspondência no momento em que é aberta e cuide dela imediatamente. Se for uma revista, ela precisa entrar no porta-revistas. Se for um pacote valioso de cupons (e sua irmã cortá-los ou salvá-los), o pacote precisa ser analisado e os cupons colocados em um organizador de cupons.

Também deve haver um local designado para colocar jornais até que sejam lidos ou reciclados. As contas precisam ser separadas e colocadas em um local especial, até que sua irmã esteja pronta para sentar e pagar em horários programados. Algumas pessoas fazem do pagamento de contas uma parte do processo de classificação de correspondência e outras acham que o tempo de agendamento para pagamento de contas semanal ou quinzenal funciona bem.

2. A segunda regra é classificar o correio em uma cesta de lixo. Isso facilitará a eliminação imediata de emails indesejados.

3. A terceira regra a seguir ao gerenciar o correio é sair das listas de lixo eletrônico. Escreva ou ligue para as empresas que enviam catálogos ou pedidos de doações não solicitados e peça para removê-lo de suas listas de distribuição. Eles são obrigados por lei a fazer isso.

Infelizmente, a maioria dos ADD se distrai com muita facilidade ao classificar o correio e ele acaba em qualquer lugar ou eles não podem tomar decisões rápidas e fáceis “no momento” sobre o que fazer com ele. É aqui que um treinador (e telefone sem fio ou fone de ouvido) pode ser útil. Eu literalmente orientei os clientes a classificar suas correspondências diariamente, mantendo-os em tarefas e ajudando-os a decidir o que fazer com ele, até que se sintam confortáveis ​​em fazê-lo por conta própria e tenham estabelecido o hábito de fazê-lo cada dia.

A melhor maneira de manter a roupa é feita rotineiramente, planejando tempo suficiente a cada semana para acompanhá-la. Alguns Lavanderias prestam serviços de lavanderia no mesmo dia, onde você pode deixar sua roupa de manhã e recolhê-la à noite toda lavada e dobrada e paga por libra. Para muitos, isso valeu a pena e agora faz parte do orçamento semanal.

Toda família deve ter um arquivo para documentação importante que precisa ser mantida organizada e afastada. Isso elimina grande parte da bagunça que pode estar aumentando a desorganização geral. Um organizador profissional pode ajudar sua irmã a determinar quais arquivos precisam ser criados para um sistema de arquivos que funcione para ela.

Se os brinquedos estiverem aumentando a bagunça, são necessárias caixas de brinquedos para guardar os brinquedos quando não estiverem em uso. As crianças precisam aprender onde colocar seus brinquedos quando terminarem de brincar com eles. Prateleiras especiais para livros e jogos que as crianças podem alcançar são uma obrigação. Dedicar tempo para encontrar um lugar para guardar os brinquedos e instruir nossos filhos sobre como guardá-los com cuidado pode economizar muito tempo a longo prazo.

Se houver muito “lixo” do que espaço para guardá-lo, talvez seja hora de uma venda de etiquetas ou uma viagem ao Exército da Salvação ou à Goodwill Store. A regra para roupas é simples. A menos que seja um vestido ou smoking, se você não o usou no ano passado, é provável que não o use, então entregue-o. Se algo estiver quebrado, reserve um tempo para corrigi-lo ou jogá-lo.

Criar ordem física em uma família extremamente desorganizada não é uma tarefa fácil para ninguém, muito menos para um ADDer. Leva tempo e muito, além de suporte. Muitos ADDers precisam da ajuda de um organizador profissional para fazer isso. Se sua irmã não tiver os recursos financeiros disponíveis para contratar um profissional, um membro da família ou amigo com boas habilidades organizacionais e muita paciência pode ajudar. É importante que quem trabalha com sua irmã não julgue e compreenda o distúrbio do déficit de atenção.

Para material de leitura, eu recomendaria Melhores dicas de organização de Stephanie Winston de Stephanie Winston.

Para uma fita de áudio, sugiro: "Liberdade de expressão: os métodos de organização mais radicais da América", de Judith Kolberg e membros do painel. Esta fita, gravada na convenção anual da Associação Nacional de Organizadores Profissionais de 1999, pode ser encomendada ligando para 888-VWTAPES ou visitando VWTapes.com.

Continue a amar, apoiar e incentivar sua irmã com seus esforços organizacionais. Lembre-se de que não há remédio melhor para um ADDer do que elogiar a si mesmo por um trabalho bem feito, especialmente quando se trata de um ente querido!

Atualizado em 2 de novembro de 2019