Os efeitos colaterais de filhos de pais com TDAH

Ainda me lembro desse email de vários anos atrás, com um link para o Edição de agosto de 2011 de Atualização da Pesquisa de Atenção, escrito por David Rabiner, Ph. D., da Duke University. Esse problema foi particularmente oportuno para mim. Nele, Rabiner resumiu um estudo sobre como o estresse de ser pai de uma criança com TDAH afeta os pais.

Rabiner escreve: "O impacto adverso dos sintomas de TDAH das crianças nos níveis de estresse dos pais, satisfação no papel dos pais e até mesmo sintomas depressivos são conhecidos há algum tempo. Os resultados deste estudo sugerem que não são os sintomas de TDAH que afetam os pais dessa maneira, mas sim os pais. percepção de que o filho não responde à correção mais desafiadora... Os comportamentos associados ao TDAH parecem influenciam negativamente os pais porque eles são vistos como estando fora do controle dos pais, o que contribui para o crescente sentimento de impotência ”.

Impotência. Falta de controle. Esses são exatamente os inimigos contra os quais luto diariamente, pois levanto minha filha Natalie, que tem um déficit de atenção e hiperatividade (

TDAH ou ADICIONAR). Eu me sinto impotente pelas bagunças que ela faz. Eu me sinto impotente sobre o humor dela e suas reações aos estressores. Não posso fazê-la seguir minhas instruções na primeira vez que as dou. Não posso fazer seus desafios desaparecerem.

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A propensão de Natalie a fazer bagunça tem sido uma questão importante para mim desde o dia em que ela se juntou à nossa família (adotada), e continua sendo hoje. Minha falta de controle sobre o estado de meu porto seguro, minha casa, é a raiz do problema.

Na última quinta-feira, pela milionésima vez, passei o dia inteiro colocando bichos de pelúcia em lixeiras, livros nas estantes de livros, cobertores nos armários e roupas limpas nas gavetas. Essas são tarefas que eu poderia repetir todos os dias porque nunca ficam concluídas. Em questão de minutos, Natalie desfará todo o trabalho que passo horas concluindo. Apesar de saber disso, em uma luta constante para recuperar um pouco de controle, eu selecionei aqueles bichos de pelúcia, reduzindo seu número em um quarto. Eu meparei com duas grandes caixas de livros. Encaixotei o último lote de roupas que Natalie e seu irmão mais velho superaram. (Eu já as tinha guardado em caixas, mas Nat as jogou fora, vasculhou elas, recuperou metade delas e espalhou o resto por toda a casa.) Levei as sacolas e caixas para Goodwill. Boa viagem. Eu me senti melhor - por alguns minutos. Então Natalie chegou da escola e foi como se eu não tivesse feito nada.

Ganho um pouco de terreno na batalha pelo controle e depois o perco. É uma luta que eu sei que nunca posso vencer. Nunca. E nem consigo expressar o quanto isso me incomoda.

Outra área em que minha falta de controle é atualmente um grande problema é minha incapacidade de influenciar o comportamento de Natalie. Ultimamente tenho gritado com ela muito mais do que o normal, mesmo sabendo que ela responde melhor para acalmar o redirecionamento. Eu tenho tirado coisas dela como punição, mesmo sabendo que o reforço positivo funciona melhor do que a punição. Continuo insistindo para que Natalie siga minhas instruções na primeira vez que as forneço, mesmo sabendo que isso é impossível para ela. Na metade do tempo, quando ela se concentra em outra coisa, ela nem me ouve dar uma direção.

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Mas, de repente, parece que cruzei uma linha invisível e não consigo mais tolerar os comportamentos de TDAH dela. Eu sei que sou eu quem mudou, não Natalie, mas seus traços de TDAH passaram a parecer puro desafio. Quero deixá-la em forma - tolerância zero. Essa é claramente a minha reação a uma contínua falta de controle. Sei que minha incapacidade de controlar meu temperamento só piorará as coisas, mas agora, sinto-me presa em raiva.

Um passo para frente, dois passos para trás.

Você está estressado, insatisfeito ou deprimido com sua experiência com os pais com TDAH? Um sentimento crescente de desamparo e impotência é o culpado? E, o mais importante, há algo que você - ou qualquer um de nós - possa fazer para mudar isso?

Atualizado em 29 de outubro de 2019