Termine o treinamento, conserte o casamento

O "treinamento" conjugal normalmente ocorre quando um parceiro com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) faz coisas - ou não faz coisas - que enlouquecem um parceiro que não é DDA. Esse padrão implica que você conhece mais do que ou é melhor que o seu marido, o que causa ressentimento mútuo e ameaça o relacionamento.

O primeiro passo é avaliar o estado emocional um do outro e desenvolver um plano. Se você se encontra treinando-o para fazer as tarefas que ele esqueceu de fazer, tenha uma conversa. Diga que você sente que ele não se importa com você quando ele falha em fazê-las. Ele pode responder que se importa, mas tem problemas mantendo o controle de detalhes.

Ele também pode dizer que se sente "deprimido" quando você o treina - e que ele resiste às suas sugestões porque elas o fazem se sentir mal. Você tem dois objetivos: realizar as tarefas e lidar com os sentimentos ruins que o coaching causa.

Desenvolva um sistema de lembretes confiável para ajudar seu marido a se lembrar, usando anotações, designando horários especiais do dia para tarefas ou realizando algumas tarefas juntos. Isso tira o trabalho árduo das tarefas e você tem tempo para conversar um com o outro.

E não o treine mais - esse não é seu trabalho. Para complementar essas estratégias, considere contratar um serviço de limpeza ou peça aos seus filhos que ajudem. Expresse seu amor um pelo outro e encontre oportunidades para elogiá-lo por suas muitas boas qualidades.

Quanto à reintegração romance, programe semanalmente o horário individual e mostre seu amor todos os dias - com flores, um bilhete, um beijo na bochecha, uma massagem nas costas ou um abraço prolongado várias vezes por semana.

Este artigo é da edição de verão de 2008 da ADDitude.

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Atualizado em 23 de abril de 2008