Como encontrar um psiquiatra para você ou seu filho

Meu post mais recente perguntou se um pai e um filho deveriam consultar o mesmo psiquiatra. O consenso foi um retumbante "NÃO". (Honestamente, vocês não podem facilitar nada?) É verdade que, pensando melhor na situação, prefiro preservar minha aparência impecável com o psiquiatra de Bob e deixar que outra pessoa fique a par da minha bagunça quente.

E assim a pesquisa começa. (Suspiro.)

Então... como você encontra um psiquiatra, seja para seu filho ou para si mesmo?

1. Pergunte por aí. "Descobri que uma das melhores maneiras de encontrar um médico... é de boca em boca", afirma o Dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW de O Centro de Tratamento de Ansiedade em Sacramento. "Encorajo as pessoas a considerar outras pessoas que possam ter condições semelhantes e a perguntar sobre seu médico, e se estão satisfeitas com elas".

Se você tiver a sorte de ter amigos ou conhecidos que se sente à vontade para perguntar, descubra quem eles recomendam. Pergunte ao seu clínico geral a quem ele ou ela encaminha os pacientes. Se você não estiver satisfeito com o seu provedor atual, mas estiver mudando devido a mudanças nos benefícios do seguro ou uma mudança, peça uma indicação ao seu provedor.

2. Verifique o diretório de fornecedores da sua companhia de seguros. Muitas vezes, este é o melhor lugar para começar - é incrivelmente desanimador encontrar "o psiquiatra perfeito", apenas para descobrir que ele não contrata seu seguro.

3. Tente um hospital ou universidade de ensino. Therese J. Borchard de PsychCentral acredita que os provedores afiliados academicamente são mais eficazes do que seus colegas de prática comercial. "[Os] psiquiatras (em hospitais de ensino são) menos propensos a colher as amostras dos representantes farmacêuticos fofos e ficar com preguiça de ler hoje toda a pesquisa sobre quais drogas funcionam e por quê." Como meu médico, esses psiquiatras provavelmente estarão mais dispostos a ficar com os mais velhos, confiáveis ​​e bem pesquisados drogas como o lítio e os antidepressivos tricíclicos mais antigos que não os enriquecem, mas que têm uma faixa impressionante registro."

(Pessoalmente, não concordo com a opinião de Borchard de que apenas vale a pena procurar medicamentos e métodos "da velha escola" - mas há outros que se sentem da mesma forma.)

4. Verifique bancos de dados online. Além do bom e velho Google, há vários sites e bancos de dados "encontre um psiquiatra", como Encontre um terapeuta e Psychiatrists.com. A Academia Americana de Psiquiatria da Criança e do Adolescente também tem um localizador de psiquiatras aqui.

5. Deixe seus dedos caminharem. Quando tudo mais falhar (ou a preguiça prevalecer), verifique as Páginas Amarelas locais.

Obviamente, ele não termina aí - depois de encontrar um nome, você precisa marcar uma consulta e determinar se você (e / ou seu filho) e o profissional são uma boa opção.

Me deseje sorte...